沖繩5家無敵海景餐廳別錯過!吃完讓人不想離開

沖繩5家無敵海景餐廳別錯過!吃完讓人不想離開

2019年06月16日 作者:彭國豪,郭聖馨

沖繩彭大家族自助錦囊:癮食篇》沖繩5家無敵海景餐廳別錯過!吃完讓人不想離開  風樹CAFÉ 如果恩納的海是「療癒系」,那麼南城的風,絕對是「撫慰系」!這間店獨棟樓中樓全木頭打造的房子,空間規劃...

2019 螢火蟲電影院 6月起花東區巡迴開跑,免費入場外還有闖關活動及抽獎

2019 螢火蟲電影院 6月起花東區巡迴開跑,免費入場外還有闖關活動及抽獎

2019年06月13日 記者:林睿鵬 臺東

2019年電影藝術分享計畫「螢火蟲電影院」花東場次巡迴開跑,電影類型豐富多元,從6月起花東鄉鎮巡迴共有12場次,放映臺灣優質國片,有關懷土地、原民文化、親子相處、性別平等、偏鄉教育、追求夢想等多元議題...

香甜西瓜怎麼挑?6撇步助判斷

香甜西瓜怎麼挑?6撇步助判斷

2019年06月13日 作者:健談

夏天就是吃瓜的季節!尤其西瓜清涼消暑、物美價廉,但該怎麼挑選才能買到好西瓜呢?高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,除了常見拍打聽聲音的方式外,也可仔細觀察西瓜的果形、瓜紋、顏色、瓜蒂、瓜臍...

把水煮蛋變成「咖哩蛋」,夏天不能錯過的好味道

把水煮蛋變成「咖哩蛋」,夏天不能錯過的好味道

2019年06月12日 作者:貝蒂做便當

把水煮蛋變成「咖哩蛋」,夏天不能錯過的好味道 ▌材料 4 人份 熟水煮蛋…4 顆(去蛋殼) 保鮮夾鏈袋…1 只(中尺寸) 醬汁材料: 水…300cc 鹽…1/4 小匙 薑黃…1/8 小匙 咖...

還在上車睡覺下車尿尿?旅行中的交通時間是親子互動最好時機

還在上車睡覺下車尿尿?旅行中的交通時間是親子互動最好時機

2019年06月10日 作者:村田和子

孩子能否在交通移動時間老實安靜的待著,幾乎是家族旅行必然得面對的疑慮。不過轉念一想,路上的交通時間是全家人難得齊聚的寶貴時刻,大人正好趁此機會與孩子面對面,積極展開交流。 為此,出發前就應該先告...

清爽營養「酪梨雞肉沙拉便當」滿足不同時刻的胃口

清爽營養「酪梨雞肉沙拉便當」滿足不同時刻的胃口

2019年06月10日 作者:貝蒂做便當

​酪梨的營養多到數不清,但酪梨於五大營養類被歸類為油脂類,故便當的副菜部分就以清爽為主要訴求吧,以多樣的料理及均衡的營養,滿足不同時刻的胃口。 ※僅適合常溫(冷)食用 主菜:酪梨雞肉沙拉 ▌材...

親子旅行留下多少回憶?用「戰利品」延長孩子的記憶吧!

親子旅行留下多少回憶?用「戰利品」延長孩子的記憶吧!

2019年06月09日 作者:村田和子

旅遊是一段缺乏實體的過程,如果不刻意留下記錄,往往就這麼隨風而逝。為了留住美好的體驗,可以隨時回味再三,筆者建議大家為旅行留下某些「有形的回憶」,每次見到,都能喚起家族的共同記憶與成功體驗的感動,有助...

減肥也要吃好料!低脂爽口「蒸優格雞胸佐蔓越莓便當」

減肥也要吃好料!低脂爽口「蒸優格雞胸佐蔓越莓便當」

2019年06月09日 作者:貝蒂做便當

優格軟化雞肉的效果頗佳,將醃過的雞胸肉以電鍋蒸熟後,撒入少許蔓越莓乾並與生菜一起享用,低脂爽口。適合當早午餐,另野餐時也很適合享用。 ※僅適合常溫(冷)食用 主菜:清蒸優格雞胸佐蔓越莓 ▌材料...

親子旅遊祕技!日本自由行的省錢技巧

親子旅遊祕技!日本自由行的省錢技巧

2019年06月09日 編譯:喬依絲

日本是台灣人最喜歡前往旅遊的國家之一,但仍然有些人遲遲裹足不前,主要是擔心日本當地物價過高,若是全家人一起去,總旅費恐怕不低。事實上,日本是一個相對便宜的國家,即使預算有限,遊客仍能夠看到想看的事物並...

親子旅遊除了玩樂,還能培養孩子的自信心與責任感

親子旅遊除了玩樂,還能培養孩子的自信心與責任感

2019年06月08日 作者:村田和子

旅行不只是旅行,也可以配合孩子的年齡和能力,賦予任務和目標。任務再小都無妨,重點是讓孩子抱持目標意識,養成責任感和積極態度,鍛鍊他們「堅持達成目標、不屈不撓的韌性」。大人也要肯定孩子的努力,讓小小的成...