標籤健康,共有863筆資料

愛到一半想尿尿!「膀胱過動症」害慘性生活!怎麼辦?

愛到一半想尿尿!「膀胱過動症」害慘性生活!怎麼辦?

2021年04月22日 作者:黃慧玫

上完廁所後,沒多久馬上又有尿意,只好再次去上。小心,你可能患有「膀胱過動症」,而出現頻尿、急尿等現象。因一般人的膀胱儲尿量約為400ml,但膀胱過動症者只要200ml左右就有尿意。 對自己要求甚...

女童患「高致命」流行性腦脊髓膜炎 醫師:留意4大症狀

女童患「高致命」流行性腦脊髓膜炎 醫師:留意4大症狀

2021年04月21日 作者:曾鈺羢

4月24日是世界腦膜炎日,臺灣兒童感染症醫學會今天(21日)呼籲,腦脊髓膜炎症狀與感冒類似,不容易發現,但病程快、致死率高,曾在校園發生群聚感染,醫師呼籲家長注意4大症狀,才能遠離疾病。 臺灣兒童...

小鳥撞到了、骨折了怎麼辦?你需要陰莖受傷急救小百科!

小鳥撞到了、骨折了怎麼辦?你需要陰莖受傷急救小百科!

2021年04月21日 作者:顧芳瑜 泌尿科醫師

你的命根子曾經受傷過嗎?是怎麼樣的傷呢? ​今天鳥醫師整理了幾個在急診常見的GG緊急狀況 ,用緊急程度來幫大家做區分。 ➪本文評比等級為個人判斷,建議只要有感到不舒服就趕快就醫喔! Ⓐ 燙到G...

吃素能餓死癌細胞?專家這樣說

吃素能餓死癌細胞?專家這樣說

2021年04月20日 作者:黃慧玫

癌症是國人十大死因第一位,人人聞癌色變。癌症之所以難治,其中關鍵就是腫瘤細胞會誘導周圍血管新生,除壯大自己,還趁機轉移。因此,許多抗癌藥的治療原理,都是透過抑制血管新生,避免癌轉移,甚至餓死癌細胞。 ...

9成呼吸道過敏是塵蟎引起,兒科醫師的防蟎必殺技

9成呼吸道過敏是塵蟎引起,兒科醫師的防蟎必殺技

2021年04月20日 作者:許永政 小兒科醫師

過敏性疾病越來越普遍,在台灣造成呼吸道過敏最常見的兇手就是「塵螨」,要如何好好做塵螨的居家防治呢? 塵蟎喜歡生存在溫度25 度及濕度 80%的環境,以皮屑為食,通常存在棉被、枕頭、地毯等地方。 ...

指甲脆弱易斷,營養師教你這樣吃,一起養好指甲吧!

指甲脆弱易斷,營養師教你這樣吃,一起養好指甲吧!

2021年04月19日 作者:高敏敏 營養師

指甲常脆弱易斷嗎? 來看看你的手~指甲健康嗎? 如果沒好好攝取營養 指甲也會對你發出警訊喔! 曾經遇過男生懊惱得說:心儀的女生竟然第一眼會觀察男生的指甲漂不漂亮⋯要怎麼吃出好看的指甲? 來~交給...

你還在餓肚子減肥嗎? 6項減肥迷思讓你瘦不了

你還在餓肚子減肥嗎? 6項減肥迷思讓你瘦不了

2021年04月18日 作者:林渝樺

你是否嘗試減肥卻一無所獲?可能是用錯方式減肥了!根據克里夫蘭醫學中心,六位營養師解答常見的減肥迷思: 誤區1:減肥不能吃碳水化合物 健康的飲食不能沒有碳水化合物。Andrea Dunn指出,富...

老人家走路愈來愈慢是正常的?錯!步速慢是因「肌少症」!中年走得慢老得快

老人家走路愈來愈慢是正常的?錯!步速慢是因「肌少症」!中年走得慢老得快

2021年04月16日 作者:劉燦宏, 黃惠如, 黃惠宇, 李杰

老人家走路愈來愈慢是正常的? ​錯。肌少症的評估指標之一就是步速變慢。 圖 / Pixabay 我們都會有那麼一天,一盆冷水澆下來,發現自己老了。髮線一去不復返或看字需要前後調整焦距,或再也不...

一覺起來脖子僵硬動不了!落枕了怎麼辦?

一覺起來脖子僵硬動不了!落枕了怎麼辦?

2021年04月15日 作者:黃心瑩

很多人曾有這種經驗,早上起床發現脖子僵硬、動彈不得,起床用力的時候疼痛不已,有時候還必須維持奇怪的姿勢才能行動,原來是落枕了。落枕其實是中醫名詞,也稱為失枕,台北慈濟醫院中醫部針傷科李昌狄醫師表示,發...

40歲後,小心身上開始有「老人味」!女中醫傳授:從體內除臭,你該知道的4件事

40歲後,小心身上開始有「老人味」!女中醫傳授:從體內除臭,你該知道的4件事

2021年04月13日 作者:杜丞蕓

40歲後,小心身上開始有「老人味」!女中醫傳授:從體內除臭,你該知道的4件事 圖 / Pixabay 體味重自己卻聞不到,這是老人味嗎? 重點提示 1. 體味重、體臭的男女,都是濕熱體質的濕...

對抗肌少症!哪種運動才適合銀髮族?

對抗肌少症!哪種運動才適合銀髮族?

2021年04月12日 作者:劉燦宏, 黃惠如, 黃惠宇, 李杰

七十六歲的林鐘素和許多老人家一樣,開始運動是因為健康的理由。她得了腰椎管狹窄症,是一種慢性背痛,走路時腳都疼,但醫生說,這疾病無法治療,連手術都無法保證治癒。 圖 / Pixabay 但有人告...

冷凍=不新鮮? 營養師:冷凍蔬菜營養價值可能比新鮮食材高

冷凍=不新鮮? 營養師:冷凍蔬菜營養價值可能比新鮮食材高

2021年04月11日 作者:李婉萍 營養師

在最理想的狀況下,食物趁新鮮吃相對較好。不過,冷凍食品真的就不營養、不健康嗎? 一般來說,台灣的冷凍食品具有一定的製作品質,而冷凍蔬菜通常都會在有限時間內收穫後、在優良的環境下立即汆燙殺菁並急速...

全台約有180萬人患有偏頭痛! 專家籲「3種食物」要少吃

全台約有180萬人患有偏頭痛! 專家籲「3種食物」要少吃

2021年04月10日 作者:林怡亭

偏頭痛對許多人並不陌生,根據相關數據顯示,15歲以上盛行率約9.2%,若包括兒童及青少年,全台灣約有180萬人口患有偏頭痛,其中以女性病患為主,平均年齡為20-45歲;而世界衛生組織也在2018年將偏...

日本高齡族:「肉」是活力來源!50歲後粗茶淡飯反傷身,營養不夠加速老

日本高齡族:「肉」是活力來源!50歲後粗茶淡飯反傷身,營養不夠加速老

2021年04月08日 作者:劉燦宏, 黃惠如, 黃惠宇, 李杰

五十歲之後多粗食、少吃肉? ​錯。高齡前期的五十多歲,也該為健康高齡做準備,開始均衡飲食,並注意攝取蛋白質,不需執著於粗食了。 圖 / Pixabay 美食當前,許多人還是會避開吃肉,特意選擇...

貧血頭暈怎麼辦?快筆記!七種貧血的改善方法

貧血頭暈怎麼辦?快筆記!七種貧血的改善方法

2021年04月07日 作者:KingNet國家網路醫藥編輯部

當沒有足夠的健康紅血球攜帶氧氣進入人體器官時,就會發生貧血,因此,貧血的人經常會感到寒冷、疲倦或虛弱的症狀。 依據病因不同,貧血可分為7種,包括:缺鐵性貧血、巨紅血球母細胞貧血、地中海貧血、出血...

讓「增肌」事半功倍,運動前、中、後這樣吃最有效率

讓「增肌」事半功倍,運動前、中、後這樣吃最有效率

2021年04月04日 作者:劉燦宏, 黃惠如, 黃惠宇, 李杰

身體如同你的愛車,想要引擎順利運轉,開得順、跑得快,就要加油,運動前、中、後的食物就如同汽油,在正確的時間吃進正確的食物與分量,才能幫助你達到目標。 圖 / Pixabay 一、運動前千萬別空...

請問婦產科醫師,陰部的大痘痘一星期還不消,怎麼辦?

請問婦產科醫師,陰部的大痘痘一星期還不消,怎麼辦?

2021年04月01日 作者:仇思源 婦產科醫師

Q:陰部的大痘痘一個星期還不消,怎麼辦? A:可能是巴氏腺囊腫,建議至婦產科就醫,以免併發細菌感染嚴重時需手術引流。 ➡陰部痘痘遲遲不消,可能是巴氏腺囊腫 陰部的肌膚就像身上其他處肌膚一樣,...

30%青少年有睡眠障礙,日間嗜睡3個月以上,請就醫!

30%青少年有睡眠障礙,日間嗜睡3個月以上,請就醫!

2021年03月31日 作者:林怡亭

唸國中的小蓉常常在白天打瞌睡,因而造成人際關係上和課業上的困擾,雖然嘗試提神飲料仍不見好轉。小蓉平常多於晚上9點入睡,明明早上起床時覺得精神不錯,卻會在課堂上睡著,這樣的狀況持續了半年,只好求助醫師的...

給熟女的7個建議,讓步入中年的妳能健康有自信

給熟女的7個建議,讓步入中年的妳能健康有自信

2021年03月31日 作者:喬依絲

有很多理由讓自己可以接納及擁抱老化,例如更有智慧及更有自信等。但許多人仍然在四十多歲、五十多歲甚至更年長時犯下一些錯誤,包括在自身健康方面。根據統計,這裡是一些中年女性常見的錯誤。 圖 / Pix...

小心!「貧血」可能是癌症警訊!

小心!「貧血」可能是癌症警訊!

2021年03月30日 作者:黃慧玫

40歲的林小姐,是一名新手媽媽。懷孕期間,經產檢發現有貧血且為缺鐵性貧血,當時自認可能因營養攝取不足,只要調整飲食習慣就可以。但直到產後貧血症狀還是持續發生,而至醫院進行健康檢查。 在醫師的建議下,...