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標籤喝水,共有57筆資料
黑松FIN好菌補給飲 媽咪好評推薦! 寶貝補水補好菌好活力
作者:馮逸華
寒冷的冬天,長輩常說早晨睡醒先喝一杯溫熱開水,可以保養身體、排解毒素,也強調避免喝冰水,即使夏天炎熱時也要少喝;然而,有些人喜歡冰水的沁涼感,打開冰箱拿起水罐就是一陣牛飲。到底喝冰水好?還是喝熱水好?...
開學季到來,孩子在學校不論是體育課、社團活動,或是休息、下課時間與同學玩耍,在豔陽下進行戶外活動,都會流汗導致水分流失。人體70%由水組成,水是維持身體健康的重要元素,如果身體缺水,可能會變得疲倦、缺...
作者:楊艾庭
人人都知道,喝水對身體健康很重要!但可曾想過,要怎麼樣喝水才能真正發揮效果呢?喝太多、喝太少會對身體造成什麼影響呢?什麼時候補充水分才是最佳時機呢?茶可以取代開水嗎?夏天喝冰水是禁忌嗎?花蓮慈濟醫學中...
夏日炎炎讓人又熱又渴,但你有每天補足水分嗎?醫師提醒,一天當中最重要的身體能量來源就是水分,千萬不要等到口乾舌燥才喝水,若出現「6大特徵」小心是身體隱性缺水,可能已對代謝器官、免疫力造成傷害,且水分攝...
作者:法蘭瓷
每個人都有過事情記不住並感到精神疲憊的時候。哈佛醫學院營養精神病學家和神經科學研究人員Uma Naidoo醫生花了好幾年的時間研究造成腦霧 — 也就是健忘和注意力不集中綜合症狀 — 的因素。研究發現,...
工作忙壓力大,水喝不夠就容易尿道發炎跑醫院。喝水跟我們的生活息息相關,但白開水喝起來沒味道,讓很多人不愛喝水,因此造成身體一直處在缺水狀態;營養師就建議,不愛喝水其實還有「7種飲料」可以選擇,不僅能代...
作者:譚敦慈
很多人不知道到底喝多少水才正確?怎麼喝才對健康最有利?以下飲水的守則,提供大家參考。 喝足量水以稀釋有害物質 食物及生活中含有許多毒素,想要避免健康受到危害,除了多吃新鮮蔬果外,喝足夠的水(2...
大家都知道,水是人體重要組成,約占人體重的60~80%。但大家常常忽略水質的重要性。在居家生活中,無時無刻都會需要使用到飲用水,從每日的水量補充,到家庭料理的製作,居家飲用水質的好壞,對家人日後健康的...
作者:黃慧玫
「沒事多喝水、多喝水沒事」大家都記得這句耳熟能詳的廣告詞吧?但很多人怕水中毒、怕水腫,甚至覺得自己喝水就會胖,所以都不敢喝水。事實上,多喝水才能消除水腫。 減重醫師蕭捷健表示,大家可能不知道,健...
孩子的換奶新選擇「美強生優生3」
【選一家不一樣的幼兒園】讓孩子參加最特別的成長體驗,從吉的堡出發,做世界的主人
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