標籤喝水,共有50筆資料

為什麼「煮開水」要在晚上?還要「開抽油煙機」?譚敦慈教你喝水8大守則

為什麼「煮開水」要在晚上?還要「開抽油煙機」?譚敦慈教你喝水8大守則

2021年09月26日 作者:譚敦慈

很多人不知道到底喝多少水才正確?怎麼喝才對健康最有利?以下飲水的守則,提供大家參考。 喝足量水以稀釋有害物質 食物及生活中含有許多毒素,想要避免健康受到危害,除了多吃新鮮蔬果外,喝足夠的水(2...

人氣媽咪開箱激推!Panasonic 鹼性離子整水器才是守護居家健康的大內高手

人氣媽咪開箱激推!Panasonic 鹼性離子整水器才是守護居家健康的大內高手

2021年08月06日

大家都知道,水是人體重要組成,約占人體重的60~80%。但大家常常忽略水質的重要性。在居家生活中,無時無刻都會需要使用到飲用水,從每日的水量補充,到家庭料理的製作,居家飲用水質的好壞,對家人日後健康的...

連喝水都胖?真相:多喝水才能消除水腫

連喝水都胖?真相:多喝水才能消除水腫

2021年07月07日 作者:黃慧玫

「沒事多喝水、多喝水沒事」大家都記得這句耳熟能詳的廣告詞吧?但很多人怕水中毒、怕水腫,甚至覺得自己喝水就會胖,所以都不敢喝水。事實上,多喝水才能消除水腫。 減重醫師蕭捷健表示,大家可能不知道,健...

「氣泡水」當水喝?這些人當心胃食道逆流

「氣泡水」當水喝?這些人當心胃食道逆流

2021年01月28日 作者:曾正豪

氣泡水能增加口感,不少粉領新貴也將其視為減重飲水的新選擇,但安南醫院消化科主治醫師黃文威指出,大量的氣體喝進胃裡,再逆向經由食道排出過程亦誘發胃食道逆流,並非每個人都適合飲用氣泡飲,脹氣與胃酸過多者建...

喝溫水的6大好處,早上喝特別有用!

喝溫水的6大好處,早上喝特別有用!

2020年10月08日 作者:KingNet國家網路醫藥 編輯部

喝溫水可以治療身體,而且早上喝特別有用。有6大好處,看完你可能會考慮把早茶和咖啡換成溫水了。 圖 / Pixabay 1) 清理腸道 早上喝一杯溫水可以幫助身體排毒、穩定消化系統。溫水可以加...

連呼吸都胖嗎?你需要設定這8個鬧鐘提醒喝水減肥!

連呼吸都胖嗎?你需要設定這8個鬧鐘提醒喝水減肥!

2020年10月04日 作者:Gym Bro

前陣子在健身房聽到有人說,水沒有熱量嗎? 當下差點被人類無知壓死….難道水是能夠在人體內轉成脂肪? ​你是水力發電廠嗎?千萬不要用無知發電阿! 圖 / Pixabay 如果想減肥卻又不想運動,...

孩子不愛喝水,如何判斷飲水量夠不夠呢?醫師:從這6點著手

孩子不愛喝水,如何判斷飲水量夠不夠呢?醫師:從這6點著手

2020年07月04日 作者:巫漢盟(阿包醫生)

從小到大一定聽過一句話:「人體的主要組成成分是水。」是的,一般成人體內約有60%的水分,年老後則會降到約50%,但正在發育中的兒童水分卻占了75%,這是因為充足的水分才能應付成長、生活和日常活動所需。...

塑膠瓶裝水放高溫車廂還能喝嗎?對健康有害?

塑膠瓶裝水放高溫車廂還能喝嗎?對健康有害?

2019年09月02日 作者:健康醫療網 編輯部

炎炎夏日酷暑難耐,多喝水可促進新陳代謝,維持身體健康。民眾除了在家將自來水煮沸之外,有許多人會購買包裝水來飲用,但是在喝包裝水時,也有小撇步喔! 食品藥物管理署(以下簡稱食藥署)針對包裝飲用水及...

水喝多了也有事?醫:這種人可別喝太多

水喝多了也有事?醫:這種人可別喝太多

2019年08月30日 作者:林怡亭

一位78歲的老先生,連續多日頭暈、倦怠、沒有精神,不僅四肢無力,常有噁心想吐的感覺,原本以為只是感冒需要休息,結果因為活動能力受到影響,走路不穩而跌倒,被家人送到急診;經診查發現其右手上臂及肋骨多根骨...

寶寶喝什麼水最健康?過濾水、蒸餾水....嬰幼兒飲用水須知

寶寶喝什麼水最健康?過濾水、蒸餾水....嬰幼兒飲用水須知

2019年05月17日 作者:巫漢盟(阿包醫生)

相信爸媽有了小寶貝後,隨之而來的就是一連串生活照護的問題,其中,寶包的泡奶用水、清洗奶瓶的水等等,到底該用什麼水?自來水、溫泉水,還是山泉水好呢? 關於寶包的飲用水,爸媽一定要有正確的觀念才行,...

多喝水真的沒事?五種錯誤喝水習慣,你中獎了嗎?

多喝水真的沒事?五種錯誤喝水習慣,你中獎了嗎?

2019年05月04日 作者:KingNet國家網路醫藥

補充水分是很容易的事,只要「多喝水」就好,對吧?答案是不全然對,文中的這5個喝水習慣,就是錯誤的喝水方式,喝了水還傷身就糟了,需要趕快調整,避免危害健康! 錯誤1:運動前沒喝水 運動中、運動後...

嬰兒需要喝水嗎?醫師:6個月以內無需額外飲水

嬰兒需要喝水嗎?醫師:6個月以內無需額外飲水

2019年04月27日 作者:健談

人體70%都是水分,那小寶寶是否也需要喝水呢?弘森診所吳書毅醫師表示,其實6個月內的寶寶可從母奶、配方奶中獲得足夠的水分,是不需要額外補充水分的,6個月後開始攝取副食品時,只要副食品與奶量足夠亦無需額...

孩子不愛喝水?專家用這招讓孩子愛上白開水!

孩子不愛喝水?專家用這招讓孩子愛上白開水!

2019年04月04日 作者:張旭鎧(阿鎧老師)

那天帶孩子來諮詢的媽媽,在預約時提出了他的困擾,不是孩子不專心、不是孩子難管教,而是孩子不愛喝水!當時覺得這樣的問題並不需要當面諮詢,想說在社群中聊聊就可以,直到媽媽打出了另一則訊息「但是他很愛喝洗澡...

濾水器推薦德國BRITA MY PURE PRO X9 超微濾專業級濾水系統~小廚房超級救星,買水人生從此BYE BYE

濾水器推薦德國BRITA MY PURE PRO X9 超微濾專業級濾水系統~小廚房超級救星,買水人生從此BYE BYE

2018年11月13日 作者:左豪

從小住在有水垢困擾的的高雄,從此開啓了長達30個年以上的載水人生,平均每3天就跑加水站1次,遇到下大雨、颱風都得想辦水載水就覺得麻煩,最近我可以大聲說:我終於從載水的人生中畢業了!!!現在市面上的濾水...

給孩子安心好水喝!德國BRITA mypure pro X9超微濾專業級淨水器

給孩子安心好水喝!德國BRITA mypure pro X9超微濾專業級淨水器

2018年11月13日 作者:牛牛

家中水龍頭打開的水,你們敢直接喝嗎?身為護理人員,不自覺對孩子的健康會特別敏感;但我是屬於自然派媽媽,照顧健康就該從生活細節做起,生活最重要的細節就是天天讓家人喝進去的「水」。 為什麼要選擇過濾...

40歲後如何打造水潤肌?中醫建議吃「這類食物」

40歲後如何打造水潤肌?中醫建議吃「這類食物」

2018年10月16日 作者:林貞岑

40歲後,肌膚變得好乾燥,好像怎麼喝水也沒有幫助,該怎麼辦? 不管幾歲,維持外表最佳狀態,都令人覺得愉悅、自信。40歲後,女性黃體素分泌減少,肌膚會變薄、乾燥、產生皺紋及鬆弛,疲勞、壓力、睡眠不足會...

自備水壺較衛生?當心沒清洗 隔夜細菌量暴增更勝瓶裝水

自備水壺較衛生?當心沒清洗 隔夜細菌量暴增更勝瓶裝水

2018年09月24日 作者:謝佳君

天氣炎熱,出門在外,許多人會自備水壺,隨時補充水分,或直接到超商買罐瓶裝水,渴了便直接對著瓶口一飲而盡。但如果一天喝不完,看著瓶內清澈透明的水,你會否放到隔天繼續喝,還暗自想著這樣才不浪費? 但...

如何用陽光增強平衡身體能量?除了日光浴,還有「太陽水」

如何用陽光增強平衡身體能量?除了日光浴,還有「太陽水」

2018年07月23日 作者:許瑞云

颱風過後,太陽又出來了,夏天的太陽很棒,我們人體是能量體也是光體,所以可以善用陽光來增強或平衡身體的能量。 清早可以做日光浴 面向東方迎接太陽(陽光耀眼時,眼睛得要閉上),赤腳接地,把陽光吸進...

一個月不喝手搖飲料會怎樣?他「捨命」實驗公開7大驚喜收穫,好處絕不止更健康!

一個月不喝手搖飲料會怎樣?他「捨命」實驗公開7大驚喜收穫,好處絕不止更健康!

2018年01月19日 作者:鐘敏瑜

台灣人對手搖飲有多瘋?據台灣製茶協會2015年統計,國人年消耗免洗杯達15億個,堆起來和44座台北101一樣高。在國外,飲料旋風也不容小覷,每位美國人最多一年喝下約160公升的可樂,等於267杯超商的...

別以為煮開就沒事!醫師警告:這9種日常生活出現的水,別喝!

別以為煮開就沒事!醫師警告:這9種日常生活出現的水,別喝!

2017年12月01日 作者:柯仁弘

喝水的益處無窮,無病保健養生、有病水到病除。不過,你也許仍不知道,並非任何的水都可以喝,什麼水都百無禁忌喔! 多數人的概念都是,只要是乾淨的水或煮沸過的水,應該就可以入口,事實卻不然,有些煮沸過...