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標籤喝水，共有57筆資料
黑松FIN好菌補給飲 媽咪好評推薦！ 寶貝補水補好菌好活力
作者：馮逸華
寒冷的冬天，長輩常說早晨睡醒先喝一杯溫熱開水，可以保養身體、排解毒素，也強調避免喝冰水，即使夏天炎熱時也要少喝；然而，有些人喜歡冰水的沁涼感，打開冰箱拿起水罐就是一陣牛飲。到底喝冰水好？還是喝熱水好？...
開學季到來，孩子在學校不論是體育課、社團活動，或是休息、下課時間與同學玩耍，在豔陽下進行戶外活動，都會流汗導致水分流失。人體70%由水組成，水是維持身體健康的重要元素，如果身體缺水，可能會變得疲倦、缺...
作者：楊艾庭
人人都知道，喝水對身體健康很重要！但可曾想過，要怎麼樣喝水才能真正發揮效果呢？喝太多、喝太少會對身體造成什麼影響呢？什麼時候補充水分才是最佳時機呢？茶可以取代開水嗎？夏天喝冰水是禁忌嗎？花蓮慈濟醫學中...
夏日炎炎讓人又熱又渴，但你有每天補足水分嗎？醫師提醒，一天當中最重要的身體能量來源就是水分，千萬不要等到口乾舌燥才喝水，若出現「6大特徵」小心是身體隱性缺水，可能已對代謝器官、免疫力造成傷害，且水分攝...
作者：法蘭瓷
每個人都有過事情記不住並感到精神疲憊的時候。哈佛醫學院營養精神病學家和神經科學研究人員Uma Naidoo醫生花了好幾年的時間研究造成腦霧 — 也就是健忘和注意力不集中綜合症狀 — 的因素。研究發現，...
工作忙壓力大，水喝不夠就容易尿道發炎跑醫院。喝水跟我們的生活息息相關，但白開水喝起來沒味道，讓很多人不愛喝水，因此造成身體一直處在缺水狀態；營養師就建議，不愛喝水其實還有「7種飲料」可以選擇，不僅能代...
作者：譚敦慈
很多人不知道到底喝多少水才正確？怎麼喝才對健康最有利？以下飲水的守則，提供大家參考。 喝足量水以稀釋有害物質 食物及生活中含有許多毒素，想要避免健康受到危害，除了多吃新鮮蔬果外，喝足夠的水（2...
大家都知道，水是人體重要組成，約占人體重的60~80%。但大家常常忽略水質的重要性。在居家生活中，無時無刻都會需要使用到飲用水，從每日的水量補充，到家庭料理的製作，居家飲用水質的好壞，對家人日後健康的...
作者：黃慧玫
「沒事多喝水、多喝水沒事」大家都記得這句耳熟能詳的廣告詞吧？但很多人怕水中毒、怕水腫，甚至覺得自己喝水就會胖，所以都不敢喝水。事實上，多喝水才能消除水腫。 減重醫師蕭捷健表示，大家可能不知道，健...
2024 新生兒保單》還不知道怎麼規劃嗎？30秒快速瞭解還有抽獎等著你！
盈翠絲媽咪的毛髮蓬鬆感
親子共玩好點子 玩樂童年起步走
