標籤喝水,共有52筆資料

孩子不愛喝水,如何判斷飲水量夠不夠呢?醫師:從這6點著手

孩子不愛喝水,如何判斷飲水量夠不夠呢?醫師:從這6點著手

2020年07月04日 作者:巫漢盟(阿包醫生)

從小到大一定聽過一句話:「人體的主要組成成分是水。」是的,一般成人體內約有60%的水分,年老後則會降到約50%,但正在發育中的兒童水分卻占了75%,這是因為充足的水分才能應付成長、生活和日常活動所需。...

塑膠瓶裝水放高溫車廂還能喝嗎?對健康有害?

塑膠瓶裝水放高溫車廂還能喝嗎?對健康有害?

2019年09月02日 作者:健康醫療網 編輯部

炎炎夏日酷暑難耐,多喝水可促進新陳代謝,維持身體健康。民眾除了在家將自來水煮沸之外,有許多人會購買包裝水來飲用,但是在喝包裝水時,也有小撇步喔! 食品藥物管理署(以下簡稱食藥署)針對包裝飲用水及...

水喝多了也有事?醫:這種人可別喝太多

水喝多了也有事?醫:這種人可別喝太多

2019年08月30日 作者:林怡亭

一位78歲的老先生,連續多日頭暈、倦怠、沒有精神,不僅四肢無力,常有噁心想吐的感覺,原本以為只是感冒需要休息,結果因為活動能力受到影響,走路不穩而跌倒,被家人送到急診;經診查發現其右手上臂及肋骨多根骨...

寶寶喝什麼水最健康?過濾水、蒸餾水....嬰幼兒飲用水須知

寶寶喝什麼水最健康?過濾水、蒸餾水....嬰幼兒飲用水須知

2019年05月17日 作者:巫漢盟(阿包醫生)

相信爸媽有了小寶貝後,隨之而來的就是一連串生活照護的問題,其中,寶包的泡奶用水、清洗奶瓶的水等等,到底該用什麼水?自來水、溫泉水,還是山泉水好呢? 關於寶包的飲用水,爸媽一定要有正確的觀念才行,...

多喝水真的沒事?五種錯誤喝水習慣,你中獎了嗎?

多喝水真的沒事?五種錯誤喝水習慣,你中獎了嗎?

2019年05月04日 作者:KingNet國家網路醫藥

補充水分是很容易的事,只要「多喝水」就好,對吧?答案是不全然對,文中的這5個喝水習慣,就是錯誤的喝水方式,喝了水還傷身就糟了,需要趕快調整,避免危害健康! 錯誤1:運動前沒喝水 運動中、運動後...

嬰兒需要喝水嗎?醫師:6個月以內無需額外飲水

嬰兒需要喝水嗎?醫師:6個月以內無需額外飲水

2019年04月27日 作者:健談

人體70%都是水分,那小寶寶是否也需要喝水呢?弘森診所吳書毅醫師表示,其實6個月內的寶寶可從母奶、配方奶中獲得足夠的水分,是不需要額外補充水分的,6個月後開始攝取副食品時,只要副食品與奶量足夠亦無需額...

孩子不愛喝水?專家用這招讓孩子愛上白開水!

孩子不愛喝水?專家用這招讓孩子愛上白開水!

2019年04月04日 作者:張旭鎧(阿鎧老師)

那天帶孩子來諮詢的媽媽,在預約時提出了他的困擾,不是孩子不專心、不是孩子難管教,而是孩子不愛喝水!當時覺得這樣的問題並不需要當面諮詢,想說在社群中聊聊就可以,直到媽媽打出了另一則訊息「但是他很愛喝洗澡...

濾水器推薦德國BRITA MY PURE PRO X9 超微濾專業級濾水系統~小廚房超級救星,買水人生從此BYE BYE

濾水器推薦德國BRITA MY PURE PRO X9 超微濾專業級濾水系統~小廚房超級救星,買水人生從此BYE BYE

2018年11月13日 作者:左豪

從小住在有水垢困擾的的高雄,從此開啓了長達30個年以上的載水人生,平均每3天就跑加水站1次,遇到下大雨、颱風都得想辦水載水就覺得麻煩,最近我可以大聲說:我終於從載水的人生中畢業了!!!現在市面上的濾水...

給孩子安心好水喝!德國BRITA mypure pro X9超微濾專業級淨水器

給孩子安心好水喝!德國BRITA mypure pro X9超微濾專業級淨水器

2018年11月13日 作者:牛牛

家中水龍頭打開的水,你們敢直接喝嗎?身為護理人員,不自覺對孩子的健康會特別敏感;但我是屬於自然派媽媽,照顧健康就該從生活細節做起,生活最重要的細節就是天天讓家人喝進去的「水」。 為什麼要選擇過濾...

40歲後如何打造水潤肌?中醫建議吃「這類食物」

40歲後如何打造水潤肌?中醫建議吃「這類食物」

2018年10月16日 作者:林貞岑

40歲後,肌膚變得好乾燥,好像怎麼喝水也沒有幫助,該怎麼辦? 不管幾歲,維持外表最佳狀態,都令人覺得愉悅、自信。40歲後,女性黃體素分泌減少,肌膚會變薄、乾燥、產生皺紋及鬆弛,疲勞、壓力、睡眠不足會...

自備水壺較衛生?當心沒清洗 隔夜細菌量暴增更勝瓶裝水

自備水壺較衛生?當心沒清洗 隔夜細菌量暴增更勝瓶裝水

2018年09月24日 作者:謝佳君

天氣炎熱,出門在外,許多人會自備水壺,隨時補充水分,或直接到超商買罐瓶裝水,渴了便直接對著瓶口一飲而盡。但如果一天喝不完,看著瓶內清澈透明的水,你會否放到隔天繼續喝,還暗自想著這樣才不浪費? 但...

如何用陽光增強平衡身體能量?除了日光浴,還有「太陽水」

如何用陽光增強平衡身體能量?除了日光浴,還有「太陽水」

2018年07月23日 作者:許瑞云

颱風過後,太陽又出來了,夏天的太陽很棒,我們人體是能量體也是光體,所以可以善用陽光來增強或平衡身體的能量。 清早可以做日光浴 面向東方迎接太陽(陽光耀眼時,眼睛得要閉上),赤腳接地,把陽光吸進...

一個月不喝手搖飲料會怎樣?他「捨命」實驗公開7大驚喜收穫,好處絕不止更健康!

一個月不喝手搖飲料會怎樣?他「捨命」實驗公開7大驚喜收穫,好處絕不止更健康!

2018年01月19日 作者:鐘敏瑜

台灣人對手搖飲有多瘋?據台灣製茶協會2015年統計,國人年消耗免洗杯達15億個,堆起來和44座台北101一樣高。在國外,飲料旋風也不容小覷,每位美國人最多一年喝下約160公升的可樂,等於267杯超商的...

別以為煮開就沒事!醫師警告:這9種日常生活出現的水,別喝!

別以為煮開就沒事!醫師警告:這9種日常生活出現的水,別喝!

2017年12月01日 作者:柯仁弘

喝水的益處無窮,無病保健養生、有病水到病除。不過,你也許仍不知道,並非任何的水都可以喝,什麼水都百無禁忌喔! 多數人的概念都是,只要是乾淨的水或煮沸過的水,應該就可以入口,事實卻不然,有些煮沸過...

喝水防中暑!營養師李婉萍教你如何喝水最健康!

喝水防中暑!營養師李婉萍教你如何喝水最健康!

2017年08月13日 作者:蘇湘雲,梅志銓

夏季氣溫攀升,如果水分攝取不足,很容易中暑、脫水。近日,有眾多粉絲的李婉萍營養師,在網路直播中分享健康喝水小訣竅。 喝水量 依體重不同而有增減 李婉萍營養師表示,想要預防中暑,喝水很重要,每個...

睡前、起床喝杯水 這樣喝水好嗎?

睡前、起床喝杯水 這樣喝水好嗎?

2017年05月19日 作者:關嘉慶

你會在睡覺前或是起床後喝杯水嗎?有人傳來影片,指稱最好是能在睡覺前或是起床後都喝杯水,可以使血液不濃稠,並能預防中風;不過,中醫師則認為,晚上睡覺前不宜喝水,以免半夜要起床排尿,會使得睡眠品質不好。 ...

這個時間點喝水,可防心肌梗塞或中風!

這個時間點喝水,可防心肌梗塞或中風!

2017年04月27日 作者:康健網站編輯

大多數人認為,每天喝8杯水(2000cc)有益健康。但近幾年,國外有些報導提出不同意見。有專家指出,不一定每天必須喝足8杯水,喝太多水也會為身體帶來麻煩。 一向反對每天要喝足8杯水的台大食品科技...

你真的會煮開水嗎?熬煮「白開水」立刻能成為健康萬靈丹♪

你真的會煮開水嗎?熬煮「白開水」立刻能成為健康萬靈丹♪

2017年04月10日 作者:夢咲 姫花

經常聽到「白開水對身體很好」的說法,但實際每天都在喝也看不到什麼變化……。 應該不少人都這麼想吧?說不定是因為你的煮水步驟發生錯誤喔~ 接下來就為大家介紹正確煮水方法,並說明為什麼白開水會被稱為「萬靈...

小baby可以喝水嗎?營養師:吃副食品時再開始

小baby可以喝水嗎?營養師:吃副食品時再開始

2017年03月23日 作者:關嘉慶

小baby一出生,除了喝母奶之外,就是喝配方奶,他們需要喝水嗎?很多媽媽對此都感到困惑不已,甚至有些老一輩的婆婆們,還會有餵寶寶喝葡萄糖水的觀念;營養師則是指出,剛出生至4個月大的寶寶不宜喝水,直到4...

愛喝水很困難?小祕訣養成習慣

愛喝水很困難?小祕訣養成習慣

2017年02月22日 作者:郭庚儒

白開水無色更無味,許多人都不愛喝水,養成喝水習慣有方法嗎?醫師建議,成年人每天應飲用約1800cc,建議分成10次、每次喝150至200cc,很容易就能養成習慣。 喝水好處有很多 萬芳醫院健康...