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美味料理

火鍋怎麼吃得美味又健康?專家教你這樣做…

冷颼颼的天氣最適合吃熱騰騰的火鍋了,不過現在即使到了夏天,吃火鍋的人潮也不少,因為許多店家標榜自己的湯底有三、四十種食材,讓人光聽了就很心動。但是,真的有這麼多食材嗎?而且為什麼有時候在外面吃完火鍋,...

美味料理

先下哪樣火鍋料 決定這餐有多肥

一到冬季,就是親朋好友相聚吃火鍋的熱季,不管是麻辣鍋、牛奶鍋、藥膳鍋、酸菜白肉鍋,都很受歡迎,冬天吃火鍋,要怎麼吃出健康,不發胖? 明明是有大量蔬菜,又有營養的暖呼呼火鍋,為什麼常常吃到胃腸不適...

圖解媽媽百科

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