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育兒.持家.愛自己
標籤陰道,共有17筆資料
作者:仇思源 婦產科醫師
Q:我應該買私密處保養品嗎? A:購買私密處保養品之前請先尋求專科醫師的意見。 「女人寵愛自己就從私密處保養開始~」 「除了外在的美麗,內在的清潔也很重要,全身上下從裡到外寵愛自己,才能當個...
作者:高敏敏 營養師
不好意思開口的問題─私密保養怎麼吃? 現代人的忙碌、壓力大、熬夜作息差、又愛穿緊身褲⋯常常憋出異味甚至搔癢 曾經有人問我: 營養師,聽說優酪乳有很多益生菌 那我可以「泡優酪乳」嗎? 這樣私密處是不是...
作者:村田友美子
只要收縮陰道,就能大大改變妳的身體和肌肉 圖 / Pixabay 好處1:曲線 不管再怎麼瘦,如果身體毫無曲線可言,就無法擁有女人味。另外,也有人拼命鍛鍊腹肌,結果讓自己的腹肌變得像男人一...
作者:郭安妮 婦產科醫師
許多女性都認為,做完愛拿蓮蓬頭沖下體,或者伸手進裡面摳一摳,才能維持清潔,對此,中山醫院婦產科醫師郭安妮表示,不建議這麼做。因為陰道為弱酸性,裡面還有維持身體機能的乳酸菌,隨意沖洗反而會破壞菌相平衡,...
生兒育女是女人一生中極為重大的事,為了這個神聖的使命,從懷孕開始身體就承受了種種酸楚。當寶寶誕生之後,心裡滿溢著喜悅與幸福,但是自然生產時,胎兒經過產道,擠壓了陰道周圍的組織,甚至連膀胱和尿道都受到損...
作者:妮可.迪登
描述是指按摩者凝視著伴侶的生殖器官,並敘述自己看到的景像。我的女學員們第一次聽見這個步驟時無不戰戰兢兢:他會凝視著那個?然後討論那個?與男性相比,女性和自己的私密地帶的關係非常不同,男性總是習慣以陰莖...
作者:陳保仁
女生常愛愛,讓陰道越用越鬆?錯!婦產科醫師正解:想緊實有彈性,先戒除3大飲食壞習慣 圖 / Pixabay Q:陰道會越用越鬆? 如果說男人最在意的是自己那話兒的尺寸,那麼我們女人最在意的...
作者:荻原薰
勵行陰道緊實訓練操之後,幾乎每位女性都會在一週後感受到效果,因此只要確實執行三週,妳一定也會有「變得容易高潮了」、「陰道變緊了」、「很容易變濕」的感受。如果妳想要進一步提升陰道的感受性,或是不想花三週...
作者:醫學博士 謝卿宏醫師
常有患者問及自然產是不是比較不好?不僅造成尿失禁,也會導致骨盆底鬆弛?讓陰道鬆鬆的,先生行房時如進入龐大宇宙,而渾然不覺?這實在是讓人迷惑又困擾的問題,身為女性,除了得宿命地面對拼命的生產外,產後又必...
作者:原田純
其實陰道與會陰受寒、乾燥、僵硬的人,身體都有共同點,正是頭皮狀態、腳底狀態,以及屁股形狀。 或許有些讀者會認為看這些地方能知道什麼?根據我長年觀察許多女性的經驗,我們可以從外型上相似的特徵推論出...
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