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育兒．持家．愛自己
標籤維他命，共有12筆資料
作者：王韻雅
現代人講究健康養生，因此都會常備保健食品，其中民眾最愛吃的保健食品排行，前3名一定會有B群，但你知道B群的功效有哪些嗎？事實上，維生素B群主要功用在調解新陳代謝、增進免疫系統和神經系統功能，若補充不足...
作者：KingNet 國家網路醫藥
維他命吃的好，可以保持身體健康，吃過量，維他命變成毒藥，造成身體副作用，嚴重至危害生命，不可輕忽！ 圖 / Pixabay 1) 鐵質 女性常見的症狀─貧血，造成容易疲倦和虛弱，有些人會吃鐵...
許多孕婦會在孕期服用綜合維他命，來攝取懷孕所需養分，然而有時綜合維他命的養分並不足夠，DHA等關鍵營養素仍需要額外補充。本篇文章由醫師分享懷孕營養補充的重要原則，以及孕婦要如何挑選優質的藻油DHA營養...
作者：吳珮均
現代人多晚婚晚生育，甚至會不想生兒育女，因而選擇使用避孕藥來長期避孕；然而，口服避孕藥通常為合成雌激素及黃體素的配方組合，長期服用下即可能阻礙維他命B的吸收，對女性的影響不小。因此，若是有長期使用口服...
作者：喬依絲
「富含12種維生素及礦物質，適合2歲以上幼兒食用，補充每日所需營養…」，軟Q香甜、色彩豐富的綜合維他命軟糖一直以來都深受小孩(甚至大人)的喜愛，不僅可以補充日常營養，還可以滿足口腹之欲，真是皆大歡喜。...
作者：鏞鏞媽咪
真心覺得天天補充維他命對健康很重要啊！ 以前我都懶得吃，或是想到才吃維他命，後來有好幾個月持續讓家人補充維他命，真的發現精神與活力更好囉！ 不過孩子挑嘴也是個問題，所以兒童維他命的選擇真是個大學問，...
懷孕媽咪時常會遇到孕吐、食慾不振的情況，就怕自己營養攝取不足連帶寶寶跟著受到影響，而類似狀況就發生在正值懷孕中期的線條女神媽咪林珈安身上，但林珈安最近有了一個對媽咪和寶貝營養攝取都很有幫助的法寶「雀巢...
作者：明承權
天然原料製成的維他命劑自數年前問市，宣稱比合成維他命較無副作用，且吸收力更佳的天然維他命，精確的名字，應為天然「原料」維他命，彷彿是對健康更有益的東西。 按照食品醫藥品安全處的基準，產品標示為「...
活性氧類是促進癌症、心血管疾病、老化等的有害物質，對我們健康造成負面影響，還好自然界裡有消除活性氧的物質──抗氧化劑。 抗氧化劑會將自身帶有的電子，給予活性氧類未成對的孤單電子，避免製造過多自由基，故...
紙尿褲是小寶貝出生後最貼身，也是父母親之外最親密的「夥伴」。由於新生兒的肌膚結構尚未發展完全，嬌嫩細薄如紙且對溫度濕度的變化特別敏感，如果紙尿褲不能持續透氣以及有效隔絕排泄物，寶寶屁屁當然容易紅腫發炎...
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