標籤銀髮族,共有44筆資料

起來動一動!研究:每天久坐八小時容易中風

起來動一動!研究:每天久坐八小時容易中風

2021年09月23日 作者:琪拉

最新研究顯示,超過六十歲的成年人如果每天久坐太久,相較於活動力比較多的老人,更容易引發中風。 圖 / Pixabay 根據美國心臟科協會在[中風](Stroke)的報告,只要每天久坐超過八小時...

70歲以上長者可打莫德納第二劑了!9/28配送地方造冊施打

70歲以上長者可打莫德納第二劑了!9/28配送地方造冊施打

2021年09月22日 作者:廖南瑛

中央流行疫情指揮中心昨天(21)公布國內新增5例境外移入、無本土個案。近期長者將接種第二劑莫德納疫苗,指揮中心提醒應留意接種的五大注意事項,包含避開炎熱時段、 接種後多喝水休息、若持續發燒超過48小時...

年紀大宅在家少運動 小心罹患巴金森氏症

年紀大宅在家少運動 小心罹患巴金森氏症

2021年07月13日 作者:常維鈞(常罡)

臺中一名63歲王先生出現容易跌倒的情形,趕緊至臺中醫院就醫,經神經內科吳宇軒醫師進一步檢查後,診斷王老先生罹患巴金森氏症。吳醫師提醒,疫情期間,規律的運動與良好的生活作息才能降低罹患巴金森氏症的風險。...

長輩疫苗怎麼選?台大醫師:AZ相對安全

長輩疫苗怎麼選?台大醫師:AZ相對安全

2021年06月28日 作者:蔡岳宏

日前開放85歲以上年長者施打AZ新冠肺炎疫苗,因相繼有長者去世,出現疫苗猶豫現象。臺大醫院22日舉辦新冠疫苗記者會,臺大醫院院長吳明賢表示,根據歐盟調查,AZ對60歲以上長輩是相對安全的。臺大醫院家庭...

防疫長者如何維持肌力?國健署教5招防跌

防疫長者如何維持肌力?國健署教5招防跌

2021年06月26日 作者:林怡亭

因應新冠肺炎疫情避免戶外空間成為防疫的破口,許多公園綠地已暫停使用,以減少社區群聚的風險。國民健康署吳昭軍署長提醒,落實社區防疫外,長者的肌力對維持日常生活機能及維持生活品質至為重要,建議長者在家仍可...

已婚啃老族吃得更猛!辛苦一輩子,記得守好退休養老金

已婚啃老族吃得更猛!辛苦一輩子,記得守好退休養老金

2021年05月20日 作者:吳娟瑜

過去「啃老族」一詞是指未婚的成年兒女,既不出門,也不找工作,成天在家打電動,彷彿米蟲啃嚙老爸老媽的養老金。 如今,過了十年、二十年,啃老族出現新樣貌,已婚兒女,養兒育女力有未逮,出現不著痕跡地啃...

手抖、小碎步、容易跌倒...注意!巴金森氏症6警訊

手抖、小碎步、容易跌倒...注意!巴金森氏症6警訊

2021年04月24日 作者:黃慧玫

台語金曲歌后詹雅雯在克服無法自行分泌口水的罕病後,近期因食慾不振,體重驟降8公斤而就醫,在做完檢查後,確診罹患巴金森氏症,左腦已經中度痿縮,對她的人生投下一枚震撼彈,也讓不少歌迷朋友感到震驚。 ...

老人家走路愈來愈慢是正常的?錯!步速慢是因「肌少症」!中年走得慢老得快

老人家走路愈來愈慢是正常的?錯!步速慢是因「肌少症」!中年走得慢老得快

2021年04月16日 作者:劉燦宏, 黃惠如, 黃惠宇, 李杰

老人家走路愈來愈慢是正常的? ​錯。肌少症的評估指標之一就是步速變慢。 圖 / Pixabay 我們都會有那麼一天,一盆冷水澆下來,發現自己老了。髮線一去不復返或看字需要前後調整焦距,或再也不...

對抗肌少症!哪種運動才適合銀髮族?

對抗肌少症!哪種運動才適合銀髮族?

2021年04月12日 作者:劉燦宏, 黃惠如, 黃惠宇, 李杰

七十六歲的林鐘素和許多老人家一樣,開始運動是因為健康的理由。她得了腰椎管狹窄症,是一種慢性背痛,走路時腳都疼,但醫生說,這疾病無法治療,連手術都無法保證治癒。 圖 / Pixabay 但有人告...

失智症的長輩總是幫倒忙的做家事,講也講不聽,該怎麼辦?

失智症的長輩總是幫倒忙的做家事,講也講不聽,該怎麼辦?

2021年04月04日 作者:ニコ・ニコルソン , 佐藤眞一

「炊煮大量的飯」—這是我第一次遇到這種事例。但是,「失智症患者幫忙做家事,反而替家人添麻煩」的例子,倒是時有所聞。 ​雖然身體還記得那些做了一輩子的家事,但腦袋卻不記得自己剛剛做過什麼。記憶的性質因記...

老人總是悶悶不樂、過度悲觀、不願活動,不可忽視老年憂鬱症

老人總是悶悶不樂、過度悲觀、不願活動,不可忽視老年憂鬱症

2021年03月28日 作者:林怡亭

當老年人有2週以上持續性的悶悶不樂、對外在事物變得不感興趣、過度悲觀、想死、無助感、退縮不願外出活動,以上合併食慾與睡眠的變化,導致生活模式與過去明顯不同,這就有得到老年憂鬱症的可能! 老年憂鬱...

不成為兒孫負擔!不變成「老人公害」的6大原則

不成為兒孫負擔!不變成「老人公害」的6大原則

2021年03月27日 作者:吳娟瑜

有將近6、7位80多歲婦女朋友,每天早上(沒錯!是每天早上)相約去唱卡拉OK,而且是在兩家相連的地方。必須等候唱歌時,就趕到隔壁另一家唱。 一整天唱下來,彷如少女般地嘻鬧,肺活量唱開、飯也吃飽。黃昏時...

長輩意識混亂、精神異常,不是老番顛、中邪,可能是你不知道的「譫妄症」

長輩意識混亂、精神異常,不是老番顛、中邪,可能是你不知道的「譫妄症」

2021年03月22日 作者:黃慧玫

全球老化嚴重,臺灣老化速度更是持續加劇,臺灣在2018年高齡人口(65歲以上人口)比例已超過14%,已經進入高齡社會(Age society);預計在2026年超過20%,進入所謂的超高齡社會(sup...

「我撩起媽媽褲子,才發現小腿佈滿瘀青...」一起虐待事件讓黃越綏體悟:請看護前,你一定要知道的5件事

「我撩起媽媽褲子,才發現小腿佈滿瘀青...」一起虐待事件讓黃越綏體悟:請看護前,你一定要知道的5件事

2021年03月07日 作者:黃越綏

「我撩起媽媽褲子,才發現小腿佈滿瘀青...」一起虐待事件讓黃越綏體悟:請看護前,你一定要知道的5件事 圖片來源:黃越綏Facebook 前進高齡:看護父母要用心 天下父母或多或少會對「積穀防...

「孤獨死」真的很悲慘嗎?一位65歲日本奶奶之死,教我學會「最理想的善終方式」

「孤獨死」真的很悲慘嗎?一位65歲日本奶奶之死,教我學會「最理想的善終方式」

2021年01月12日 作者:松原惇子

「孤獨死」是理想的善終 聽到「孤獨死」這個詞,沒有人不皺起眉頭的。基本上,我們對「孤獨死」一直存在一個極為負面的印象。聽「NPO法人SSS NETWORK」的會員說,將來「孤獨死」勢必成為話題的焦點...

寒流警報!!糖尿病患者冬季照護注意事項

寒流警報!!糖尿病患者冬季照護注意事項

2021年01月07日 作者:KingNet國家網路醫藥 編輯部

冷空氣一波波南下,入冬最強寒流來襲,各地氣溫均降至10度C以下,全台各地無不發起「寒顫」警報,〝保暖〞!!已成為未來一周最重要的事情,除了注意小朋友的保暖,家中長輩的身體狀況,亦需特別小心注意!尤其是...

北市推樂齡卷3000元,秒懂領取&使用規則

北市推樂齡卷3000元,秒懂領取&使用規則

2021年01月04日 作者:廖南瑛

臺北市社區大學110年度春季班陸續熱烈招生,語言、運動、藝文等多元的課程,提供市民朋友豐富精采的學習選擇,相關課程及聯絡資訊,都可至臺北市社區大學聯網查詢。 臺北市政府教育局也加碼送好康補助,辦...

日本老醫師的長壽指南:不要留下財產, 為了子女們著想就把錢用完

日本老醫師的長壽指南:不要留下財產, 為了子女們著想就把錢用完

2021年01月03日 作者:大塚宣夫

不要留下財產, 把錢用完是為了子女們著想。 老後的境遇是靠錢來決定的? 從每天的小事到人生的重大決斷,作為把事情處理好的手段,金錢是不可或缺的。特別是逐漸老去,上了年紀之後,對於這一點的體會就...

銀髮族注意!預防「肌少症」吃「雞」最好

銀髮族注意!預防「肌少症」吃「雞」最好

2020年12月12日 作者:黃慧玫

愈來越多人知道「肌少症」對於健康帶來的各種危機,但如何預防肌肉流失、肌少症來報到?專家建議,每天都應攝取足量優質蛋白質,有效促進肌肉合成,其中,屬於白肉的「雞肉」就非常適合。 董氏基金會食品營養...

阿茲海默症患者說「我想回家時」,別說「這就是你的家」,你可以用3種方式回應

阿茲海默症患者說「我想回家時」,別說「這就是你的家」,你可以用3種方式回應

2020年12月11日 作者:林渝樺外電報導

你曾經因為照顧阿茲海默症感到不耐煩嗎?當阿茲海默症患者的大腦受到損害之後,心智功能逐漸退化,記憶也隨之倒退到小時後,認不得現在的家,經常吵著說「我想要回家」,若身旁的照顧者試圖解釋他們已經回到家中,這...