標籤銀髮族,共有22筆資料

快傳給長輩!2019重陽節好康:敬老金最高2萬、免費健檢,鑽石婚再加碼3千

快傳給長輩!2019重陽節好康:敬老金最高2萬、免費健檢,鑽石婚再加碼3千

2019年09月04日 作者:武美齡

家有長者,今年重陽節禮金怎麼領?2019年全台各縣市、鄉鎮規定及金額大不同,最高達2萬元,另有鑽石婚加碼3千的活動,以及免費長者健檢等好康,千萬別錯過。 台北市2019重陽節禮金 1.於當年1...

36億擴大秋冬國旅補助,親子、銀髮族平假日出遊都有優惠

36億擴大秋冬國旅補助,親子、銀髮族平假日出遊都有優惠

2019年08月02日 作者:曾鈺羢

中國從今天起暫停核發北京等47個城市人民來臺自由行的通行證,恐怕影響台灣觀光業,交通部昨天(1日)在行政院會中提出「擴大秋冬國民旅遊獎勵計畫」,將提供36億元鼓勵國人旅遊,降低衝擊。 交通部觀光...

保命防跌!常見跌倒地點與原因大公開

保命防跌!常見跌倒地點與原因大公開

2019年02月05日 作者:健談

「跌倒」一直是銀髮族常見的意外之一,尤其銀髮族往往伴隨有骨質疏鬆之症,若不慎跌倒,恐因骨折而需臥床休養,且更可能引起相關併發疾病!國民健康署提醒,65歲以上長者會因為年齡及三高慢性病等因素而使反應動作...

減少老年死亡率  玩這款遊戲竟有效!

減少老年死亡率 玩這款遊戲竟有效!

2018年07月19日 作者:吳珮均

銀髮族看過來,您平常在家都在做些什呢?根據一篇發表於「老化臨床介入」(Clinical Interventions in Aging)期刊的研究指出,促成長輩自動自發起身運動的動機,例如大型桌遊遊戲,...

銀髮族吃越清淡,越會營養不良!

銀髮族吃越清淡,越會營養不良!

2017年06月01日 作者:劉碩雅

日本銀髮族幾乎不愁吃穿,但還是有不少人堅持粗茶淡飯最養生,每餐一碗白飯配醬菜,加上味噌湯就輕鬆打發。越來越多高齡者被醫生建議「要吃肉」,專家警告,長期營養攝取不足,死亡風險可能倍增,認知機能也會下降。...

天涼泡湯正好 慢性病友勿忘6叮嚀

天涼泡湯正好 慢性病友勿忘6叮嚀

2017年03月03日 作者:健談

天氣微涼,天冷時泡溫泉最舒服了!然而,年長者、慢性病患、有心血管疾病者,泡溫泉時須留意溫差變化過大,恐造成心血管負擔!弘森診所吳書毅醫師表示,冷熱溫差大時最容易誘發心血管問題,尤其是慢性病患、銀髮族、...

破解高齡者飲食3迷思 健康老化有力量

破解高齡者飲食3迷思 健康老化有力量

2016年12月09日 作者:黃郁真

面對台灣人口結構老化的趨勢,除了政策與民間相關配套措施,個人「健康老化」的觀念也勢在必行,提早儲備年老時的身體能量,對身心健康及社會扶老壓力皆可獲得正面助益。對此,台灣國際生命科學會(ILSI Tai...

智慧老化、4G應用 長輩揪團旅遊趴趴走

智慧老化、4G應用 長輩揪團旅遊趴趴走

2016年11月30日 作者:黃郁真

科技的快速進化,使得過去大部分視電腦為「拒學往來戶」的熟年長輩,也能跟上人手一機的潮流,手機拍照、群組對話已然成為長輩人際圈的必備能力。根據國發會資料統計,十年內臺灣將進入超高齡社會,看準這項需求,資...

幸福父女檔任容萱及任爸 分享第二人生精彩故事

幸福父女檔任容萱及任爸 分享第二人生精彩故事

2016年01月22日 作者:張詩華

50歲以上的民眾,還有追逐夢想的本錢嗎?感情超好的父女檔任容萱以及任爸,分享自身追夢經驗,鼓勵50歲以上朋友勇敢追夢,完成夢想永不嫌遲。 專為50歲以上朋友設計的保健品「克寧銀養奶粉」,推出「第...

不用保養品也能抗老化?關鍵在於持續這樣做…

不用保養品也能抗老化?關鍵在於持續這樣做…

2015年11月12日 作者:南 和友

到目前為止,主要的論述都是放在刺激副交感神經的重要性,不過,現代的銀髮族反而有副交感神經過度活躍的問題。 圖片來源/Pixabay 人剛出生時,只會呼吸和吃,感傷、恐懼等情緒一概皆無,最生氣蓬...

老年人和您想的不一樣?--身體退化的關鍵

老年人和您想的不一樣?--身體退化的關鍵

2011年12月12日 作者:i-Nature 編輯部

根據內政部統計,在臺灣六十五歲以上的老年人口已經超過一○%,預計到二○二五年,臺灣老年人口將達到二○%,近入「超高齡社會」。在如此高速老化的時代下,您做好準備了嗎? 圖片來源/Pixabay ...

多問候多關懷 預防銀髮族尋短

多問候多關懷 預防銀髮族尋短

2011年09月15日 作者:黃偲婷

近年來,在政府與民間合作推動自殺防治工作下,台灣的自殺死亡率呈現逐漸下降的趨勢,去年更首度退出國人十大死因之列,雖然各年齡層之自殺死亡率皆有下降,但65歲以上年齡層的自殺死亡率仍逐年上升。 圖片來...

老年人游泳注意事項:低水溫進入耳道的不舒服

老年人游泳注意事項:低水溫進入耳道的不舒服

2011年08月24日 作者:維聲健康科技

「要活就要動」在日常生活中是再普遍不過的一句話了。許多老人家將這句話落實在生活上,因此常常進行登山、跑步、散步等活動,更有些老人家選擇了一項全身性的運動,就是游泳。 圖片來源/Pixabay ...

失智症的十大警訊!

失智症的十大警訊!

2011年08月01日 作者:天主教失智老人基金會

對時間或地方的概念變差容易走失 有時明明在家裡,卻吵著要回家;出去會忘記回家的路;時間地點常搞錯,日夜顛倒;無法辨識家裡的房間、廁所、廚房、客廳的位置。 圖片來源/Pixabay 近期記憶喪...

老年視力模糊 一定是白內障?

老年視力模糊 一定是白內障?

2011年06月15日 作者:行政院衛生署彰化醫院

老年視力模糊,一般都會認為是眼睛老化導致的白內障,只要接受手術,就可以解決白內障視力問題,但還有一種「老年性黃斑部病變」,若不仔細檢查而誤以為是白內障疾病,未把握治療黃金期,恐有失明危機。 圖片來...

睡眠呼吸中止症候群

睡眠呼吸中止症候群

2011年03月29日 作者:林子敬

「能在睡眠中往生是一種福報」,老人家總是這麼告訴我們。如果「睡眠中死亡」是因疾病引起,而且是可以避免發生的悲劇,就應提早就醫尋求協助。 圖片來源/Pixabay 86歲的張老先生二月中因意識昏...

阿!我的腰!

阿!我的腰!

2010年09月29日 作者:行政院衛生署台中醫院

72歲的張阿嬤彎下腰欲提起一個水桶洗澡,只聽她「啊!」叫了一聲,僵住身子,久久不能挺直。張阿嬤的媳婦見狀趕緊送阿嬤到台中醫院急診求診;經影像學檢查發現,張阿嬤的第12胸椎骨折。經骨科陳振輝醫師解釋後,...

老人家受不了!帶狀皰疹搞怪

老人家受不了!帶狀皰疹搞怪

2010年09月01日 作者:簡千惠 護理長

前 二個禮拜我公公一直覺得腰很痛,自行去藥房買酸痛貼布,仍一直未改善,老人家的作法更妙,將皮帶束得很緊,想說這樣就可以減輕疼痛了;但是他並沒有改善, 反而腰部處還是痛的無法下床吃飯,自覺得好像自己快不...

關心「老」朋友,從適度陪伴及用心傾聽開始

關心「老」朋友,從適度陪伴及用心傾聽開始

2010年07月08日 作者:黃偲婷

自殺行為在不同年齡層,有其不同的特性,65歲以上人口的自殺死亡率,近十年高居各年齡層之冠,老人自殺存在多種影響因素,隨著台灣人口結構快速高齡化,銀髮族自殺問題需要你我更多的關心。台灣自殺防治學會理事長...

小心!老人跌倒可能有潛在的問題

小心!老人跌倒可能有潛在的問題

2010年04月26日 作者:湯夢彬醫師

社區老人保健系列系列二:老人跌倒 老人跌倒可能有潛在的問題,從腳沒有力氣、步態不穩、頭暈,到有疾病在身、營養不良,甚至是藥物影響、環境因素等。為恭紀念醫院家庭醫學科  湯夢彬醫師表示,營養不好會造成...