標籤退化性關節炎,共有14筆資料

權威醫師教你膝蓋用到100歲!預防關節炎6大生活守則

權威醫師教你膝蓋用到100歲!預防關節炎6大生活守則

2021年05月19日 作者:高湧坤

如今人類已經正式邁入「高齡社會」及期望壽命增加到一百歲的百歲世代,「關節炎」發病率逐漸趕上癌症、高血壓和糖尿病等疾病發病率。因此大韓家庭醫學學會、韓國保健福祉部與韓國疾病管理本部站在韓國政府立場上,積...

退化性膝關節炎大多是女性?原來這5個動作會加速膝蓋退化

退化性膝關節炎大多是女性?原來這5個動作會加速膝蓋退化

2021年05月15日 作者:高湧坤

據了解,其女性患者人數是男性患者的3 倍。退化性膝關節炎更常發生在女性身上的原因,是因為女性要做家務,勞動到膝蓋的機會較多,施力在膝蓋上的動作也偏多。 圖 / Pixabay 其中,加速退化性...

膝蓋痛、走路困難,45歲以後都會得退化性關節炎?

膝蓋痛、走路困難,45歲以後都會得退化性關節炎?

2021年05月13日 作者:高湧坤

 「每個人上了年紀都會得退化性關節炎嗎?」   眾所皆知,退化性關節炎是50 歲以後常見疾病,事實上男性年齡大於45 歲,女性年齡大於55 歲者,都是退化性關節炎的好發年齡。 人們將受損的膝蓋軟骨稱為...

綠皮香蕉燉雞腳可治骨痛?營養師:真相是這個

綠皮香蕉燉雞腳可治骨痛?營養師:真相是這個

2021年03月18日 作者:林怡亭

日前,網路上相傳一帖食譜,將綠皮香蕉與雞腳一起燉煮後食用,「本來拿拐杖,後來喝了一陣子這湯,然後沒再拿拐杖了」。南投一名67歲的林姓婦女覺得「骨輪」容易痛,因此按照食譜料理並且每天都食用,持續兩週,但...

每6.5人就有1人膝關節退化,退化性關節炎的三大迷思

每6.5人就有1人膝關節退化,退化性關節炎的三大迷思

2019年11月15日 作者:黃慧玫

隨著運動姿勢不正確、體重超標,退化性關節炎已經不再是老年人的專利,根據衛生福利部統計,台灣人膝關節退化的盛行率15%,全台灣大約有350萬人深陷膝關節疼痛之苦,等於每6.5個人中就有1人有膝關節退化問...

葡萄糖胺真有那麼神奇?專家:食品級、藥品級差很大

葡萄糖胺真有那麼神奇?專家:食品級、藥品級差很大

2019年10月02日 作者:黃慧玫

70歲的翁老先生有爬山健行的運動習慣,但從去年開始,他覺得走路變得不太靈活,膝蓋有酸澀感,上下樓梯會有疼痛,屈膝蹲下更加不適。他朋友推薦他吃葡萄糖胺,說吃了會跑會跳,真的有這麼神奇嗎?? 高齡社...

愈冷愈痛 秋冬5大症頭你中了嗎?

愈冷愈痛 秋冬5大症頭你中了嗎?

2018年11月09日 作者:吳珮均

您的身體也是氣象台嗎? 研究顯示,關節或慢性疼痛的病患,大約三分之二的人會在氣候變化時症狀加劇。至於「秋冬疼痛Top5」則包括退化性脊椎關節炎、肌肉筋膜痛、纖維肌痛症、風濕性關節炎、肌腱炎等疾病,讓人...

「最傷膝關節動作」排行榜 TOP3大公開

「最傷膝關節動作」排行榜 TOP3大公開

2018年01月08日 作者:康健網站編輯

爬點樓梯膝蓋就疼痛,更別說是下樓;蹲下去撿東西就站不起來,膝蓋內側產生疼痛感,又或者走路的時候,膝蓋後側緊緊的、微微脹脹的,那你可能出現退化性關節炎的跡象了。 復健科醫師林頌凱曾在專欄中指出,爬...

居家四招勤鍛鍊 膝關節更勇健

居家四招勤鍛鍊 膝關節更勇健

2017年06月09日 作者:健談

想要改善膝蓋痠痛、減緩退化性關節炎,維持膝蓋周圍軟組織(包括肌肉、韌帶、骨膜)的強度是方式之一,許多復健運動也會著重在鍛鍊股 四頭肌的強度。然而,佑康復健科診所院長張凱翔醫師建議,亦可透過保健運動來鍛...

膝蓋關節會「喀喀」作響?小心退化性關節炎

膝蓋關節會「喀喀」作響?小心退化性關節炎

2016年08月31日 作者:宛家禾

很多人為退化性關節炎所苦。其實,膝蓋在走到這一步之前,早就有跡可循;早期發現、採取行動,關節就不用換成銅筋鐵骨。 膝蓋是身體最大的關節,承受許多身體重量。好在,這樣的體重不是直接落在人們的膝蓋上...

別再折手指關節 退化會愈快

別再折手指關節 退化會愈快

2015年11月19日 作者:曾慧雯

除了女性較容易罹患退化性關節炎外,平時常扳折、扭動關節以發出聲響的人,關節也更容易磨損。 對很多人來說,把手指關節折得劈啪作響是一件非常過癮的事。任職於博物館的張瀛之就說,每當工作壓力大時,自己...

久站不休息 當心退化性關節炎找上門

久站不休息 當心退化性關節炎找上門

2011年12月12日 作者:黃偲婷

「怎麼也沒想到年紀才三十初就罹患退化性關節炎…」從事醫護工作的林小姐,時常一站就是六、七個小時無法坐下休息。起初只在工作結束後偶爾感到下肢有些許的痠痛,直到痠痛時間變長、頻率增加,前往醫院診斷後發現,...

關節疼痛 是骨鬆還是關節退化?

關節疼痛 是骨鬆還是關節退化?

2011年06月03日 作者:沈慧如

六十幾歲的陳媽媽,一年前開始有下背及關節疼痛的情況,一直以為是骨質流失,所以認為只要「吃鈣補骨」就會好起來。然而,疼痛症狀並未改善,就醫後才知道罹患了退化性關節炎,要補充的其實是葡萄糖胺。 圖片來...

膝蓋疼痛的保養之道

膝蓋疼痛的保養之道

2010年11月30日 作者:楊適旭

台灣超過50歲的人,每二人就有一人罹患程度不同的退化性關節炎,一走路就痛,不少人因此整天坐著不動看電視,導致症狀惡化速度加快,最後真的想走都走不了。每個人都會老化,關節也一樣會老化,使用到某種程度後,...