標籤心血管疾病,共有39筆資料

心血管疾病患者冬天運動,保平安6大注意事項

心血管疾病患者冬天運動,保平安6大注意事項

2020年01月27日 作者:蔡岳宏

心血管病急病患者冬天運動怎樣才安全?美國心臟協會(American Heart Association)指出,充分證據顯示運動有助預防心血管疾病復發,因此冬天也必須保持活動,建議患者運動前可諮詢醫師。...

沒有心臟病也得當心!心律不整恐引發猝死

沒有心臟病也得當心!心律不整恐引發猝死

2020年01月01日 作者:黃慧玫

不時聽聞有名人猝死的消息,而且都是正值壯年,卻突然驟逝,讓家屬與親友措手不及,痛心疾首。 所謂「猝死」,指得是病人突然失去呼吸、心跳、意識達1小時以上。綜合全球相關研究統計,年過35歲的成年人當...

初榨橄欖油營養價值高?烹調方式錯誤,恐致健康陷危機!

初榨橄欖油營養價值高?烹調方式錯誤,恐致健康陷危機!

2019年12月11日 作者:黃慧玫

47歲的蕭先生,為了健康,已戒菸十多年,飲食也以地中海型飲食為主,並保持固定運動習慣,唯一缺點是愛吃甜點。經由例行性的健康檢查發現,蕭先生心血管疾病風險參考指標的丙二醛MDA指數竟高達2.41nmol...

每周午睡超過「這次數者」,體重較重、更常白天嗜睡

每周午睡超過「這次數者」,體重較重、更常白天嗜睡

2019年10月16日 作者:蔡岳宏

許多人都有午睡習慣,但睡多少才有益健康?瑞士洛桑大學醫院分析3462人研究發現,每周午睡1-2次的人(每次5分鐘至1小時),比不睡的人的降低48%中風、心臟病風險;且多睡無益,每周午睡更多次的人通常較...

吃磷蝦油助降血脂?吃天然食物同樣有效果

吃磷蝦油助降血脂?吃天然食物同樣有效果

2019年09月30日 作者:林怡亭

許多業者標榜吃磷蝦油有助於降血脂,避免血栓及動脈硬化,甚至更打出清血管效果是魚油的數十倍,但真的有這麼多好處嗎; 國泰綜合醫院營養師洪可珎指出,其實磷蝦油所含的成分的確可能有助於調節血脂,但若要用於預...

夏日高溫恐讓心臟喘不過氣,專家預防中暑的生活建議

夏日高溫恐讓心臟喘不過氣,專家預防中暑的生活建議

2019年06月29日 作者:曾正豪

時序入夏,天氣高溫炎熱,除了要預防中暑,更要預防突發心血管疾病。國健署指出,由於夏天氣溫升高,人體血管擴張,血流量比平時增加,心臟負擔變大,加上夏天流汗,身體水分蒸發,讓血液變得濃稠,容易出現冠狀動脈...

低溫易引發心肌梗塞!患者可隨身攜帶「這個」防身體突然不適

低溫易引發心肌梗塞!患者可隨身攜帶「這個」防身體突然不適

2018年12月14日 作者:蔡岳宏

冷颼颼的冬天來臨,前海基會董事長江丙坤日前驚傳與友人晚宴中身體突然抽搐、呼吸不順,緊急就醫後轉入加護病房。由於江丙坤心臟曾裝支架,北投健康管理醫院副院長錢政平呼籲,心臟最怕忽冷忽熱,天冷是心血管疾病好...

遇上空污不可能停止呼吸!除了口罩別戴反 多吃這幾種蔬果也能提升防禦力

遇上空污不可能停止呼吸!除了口罩別戴反 多吃這幾種蔬果也能提升防禦力

2018年11月08日 作者:林聖堯

台灣的空氣污染主要分為境內自產與境外遷入,前者大多為工業廢氣,後者多為含有PM2.5懸浮微粒,也是最會傷害人體健康的隱形殺手。 根據環保署所訂的定義,懸浮微粒是指懸浮在空氣中氣動粒徑小於10微米...

女性更年期後慎防心臟病!預防飲食2叮嚀

女性更年期後慎防心臟病!預防飲食2叮嚀

2018年10月12日 作者:健談

當女性進入更年期時,因身體體內雌激素分泌減少,恐增加心血管疾病風險!新光醫院健康管理部暨心臟內科趙書平醫師提醒,為預防更年期後心血管疾病問題,建議除應積極控制體重外,在飲食中應以蔬食為主、降低紅肉攝取...

冷天的心血管威脅!10種食物有助降血壓

冷天的心血管威脅!10種食物有助降血壓

2018年01月22日 作者:康健網站編輯

天氣冷,心血管疾病發生的機會愈來愈多。這是因為氣溫低會讓血管收縮、心跳加快,再加上突然接觸冷空氣會讓血壓竄高,對主動脈來說是很大威脅。而持續的高動脈血壓,會破壞心血管系統,包括了心臟、腦部、眼睛和腎臟...

保護血管預防腦中風 該吃些什麼?

保護血管預防腦中風 該吃些什麼?

2017年12月14日 作者:林怡亭

天氣逐漸轉冷,臨床上腦中風的患者有明顯增加趨勢,尤其有心血管疾病的民眾更得多注意! 天冷易引起腦中風 心血管疾病患者應多注意 在這腦中風好發的季節,在飲食上該如何吃,才能保護血管,預防腦中風呢...

要換季了! 氣溫驟變要當「心」

要換季了! 氣溫驟變要當「心」

2017年10月31日 作者:健談

心血管疾病是國人常見的死亡原因之一,尤其在季節交替、氣溫變化之時,更是不可不慎!新光醫院健康管理部及心臟內科主治醫師趙書平醫師表示,心血管疾病為國人十大死因的第二位,去年就有逾2萬人因心臟病而逝世;平...

心臟病真的是膽固醇害的嗎?多位醫師揭露長達60年財團騙局,亂吃藥反而死更快!

心臟病真的是膽固醇害的嗎?多位醫師揭露長達60年財團騙局,亂吃藥反而死更快!

2017年08月30日 作者:陳泓儒

「當科學研究成了賣藥廣告,每個人都可能被迫成為消費者,支付的代價遠不止是錢!」膽固醇常被與心血管疾病劃上等號,但事實真是如此嗎?一名紀錄片導演訪遍醫師與研究員,意外揭露一場可能由醫界與商人聯手上演的大...

加工食品含磷高 恐增心血管疾病死亡風險

加工食品含磷高 恐增心血管疾病死亡風險

2017年08月29日 作者:郭庚儒

麵包、餅乾、糖果、飲料等加工食品,顏色鮮豔、香味濃郁、嚐起來又相當美味;不過,通常都含有許多食品添加物。醫師表示,坊間加工食品都有添加無機磷,長期過量攝取容易提早老化,增加罹患心血管疾病的死亡風險。 ...

一天一杯甜蜜蜜  當心成身體健康殺手

一天一杯甜蜜蜜  當心成身體健康殺手

2017年08月18日 作者:吳珮均

炙熱酷夏來臨,不少民眾常選擇來份冰涼的含糖飲料消暑解渴,但是你知道嗎?這些含糖飲料不但無法解渴,更隱藏著健康的危機!根據102-105年國民營養健康狀況變遷調查,高達93.9%的國中生及88.9%的高...

天涼泡湯正好 慢性病友勿忘6叮嚀

天涼泡湯正好 慢性病友勿忘6叮嚀

2017年03月03日 作者:健談

天氣微涼,天冷時泡溫泉最舒服了!然而,年長者、慢性病患、有心血管疾病者,泡溫泉時須留意溫差變化過大,恐造成心血管負擔!弘森診所吳書毅醫師表示,冷熱溫差大時最容易誘發心血管問題,尤其是慢性病患、銀髮族、...

冬天慎防心血管疾病 5大危險因子勿輕忽

冬天慎防心血管疾病 5大危險因子勿輕忽

2017年01月26日 作者:健談

冬天是心血管疾病的好發季節,尤其是年長者要特別留意保暖,留心身體異狀!新光醫院心臟內科趙書平表示,年長者、有三高、肥胖、菸癮問題者等都是心血管疾病的高危險群,建議從生活、運動、戒菸與規律用藥等多管齊下...

PM 2.5濃度飆高 醫:多喝水排毒

PM 2.5濃度飆高 醫:多喝水排毒

2017年01月05日 作者:郭庚儒

好天氣,空氣卻霧茫茫!近日國內PM 2.5濃度飆高,不只機車族戴上口罩,就連走路人也摀住口鼻。醫師表示,光戴口罩減少吸入PM 2.5 還不夠,建議多喝水、多流汗,有助毒物排出,身體也能更健康。 ...

不吃油比較好?當心衍生5問題

不吃油比較好?當心衍生5問題

2017年01月03日 作者:健談

許多民眾認為吃油會發胖且導致心血管疾病,聯安預防醫學機構—聯欣診所王峰醫師指正,攝取不好的油脂與過多的精緻澱粉,才是容易導致肥胖與心血管疾病的主因!攝取好油脂,反有助改善發炎與失眠問題! 現代人...

手腳冰冷、蹲下站起就眼前一黑....你可能有低血壓

手腳冰冷、蹲下站起就眼前一黑....你可能有低血壓

2016年12月02日 作者:黃秀美

醫學上,理想血壓值是收縮壓小於120、舒張壓小於80毫米汞柱(mmHg)。當血壓偏高時,代表心臟打出來的血液增加,或是全身動脈血管系統的阻力增加,會加重心臟血管及心臟瓣膜的負擔,也是動脈血管硬化、血管...