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產後鍛鍊5運動 維繫辣媽好身材
2018年08月24日 作者：健談
懷胎十月媽媽的身體會經歷劇烈的變化，包括肚子隆起、關節擴張、肌肉鬆弛等，都會讓產後媽媽感覺身材走樣！王立文婦產科診所施俊宇醫師表示，懷孕期間身體的變化是為了生產做好準備，因此媽媽們在產後即可視個人復原...
時尚與舒適不該是買鞋單選題！亞瑟士HyperGEL-SAI慢跑鞋親子穿搭分享
2018年08月15日 作者：墨筆笛
女兒Jenny從小就愛跑跳，到哪都愛跟著我。一晃眼，就從走路跌跌撞撞的小女娃，變為活力十足的少女；今天難得休假，決定帶她到公園來個久違的母女小野餐，順便聊點女孩間的悄悄話（竊笑）！ 既然是久違的...
櫻桃寶寶 X OPEN!家族 邀大小朋友共遊OPEN!夏日運動會氣墊樂園
2018年07月19日 作者：墨筆笛
爸媽要逛街，孩子想跑跳，兩種心願在哪裡能一次滿足？ OPEN!夏日運動會氣墊樂園7月18日於台北統一時代百貨二樓夢廣場盛大開幕，除了OPEN!家族成員示範闖關外，還邀請了全球華人第一親子社群平台媒體B...
「基因決定一切的身高？」李伯倫籃球教練不這麼認爲
2018年07月02日 諮詢：李伯倫
孩子的身高一向是所有爸媽關注。爸媽們辛苦的記錄著每月的身高體重，期盼寶貝不落人後，雖然有人說「基因決定一切！」現任台藝大籃球隊總教頭的李伯倫教練可不這麼認為，他認為「孩子只要懷著明天贏過今天的自己！」...
連續30年都產生奧運選手！揭開美國奧運小鎮的祕密
2018年06月15日 作者：張詩華
美國一名體育記者凱倫克勞斯（Karen Crouse），在今年（2018年）1月出版了一本書，揭開美國一個幾乎年年產生奧林匹亞選手、但卻名不見經傳的小鎮的背後故事。 這個位於美國東北部佛蒙特州、...
運動讓孩子EQ更強大！除了有助生理健康，還有這5個心理發展效益
2018年06月14日 作者：許嬰寧 心理師
別小看運動的潛在正向力 現代孩子活動種類豐富，越來越多父母選擇讓孩子參與戶外運動、體育活動，除了以前常見的溜冰課、游泳課，現在還有各式挑戰活動、上山採果、棒球排球、攀岩體適能，玲瑯滿目。 只是...
4招簡單運動，緊實臀部線條
2018年01月11日 作者：朱念文
對於上班族來說，一坐幾個小時不起身稀鬆平常，活動量既低，如果飲食又不均衡，很容易下半身肥胖。尤其對女性來說，多餘的脂肪通常堆積在臀部和大腿，加上血液、水分循環不良，更會產生蜂巢皮，不但有礙外觀，也影響...
找出路，有出席更有出息
2018年01月03日 作者：盧建彰
強悍創作引路人 那天和洪震宇對談，他是個奇妙的傢伙，讀的是人類學，做的是財經記者，編過天下雜誌的319鄉，又當時尚雜誌GQ的總編輯，也是創意工作坊講師，現在做的是引路人，專門幫地方、企業找出條新的路...
