標籤運動,共有155筆資料

做做運動,讓孩子的大腦健康又強壯!爸爸媽媽,快帶著孩子一起動一動吧!

做做運動,讓孩子的大腦健康又強壯!爸爸媽媽,快帶著孩子一起動一動吧!

2018年08月31日 作者:吳欣怡

如果有個方法,只要花點時間,孩子做了就能變得更專注、學習力更好,而且效果可以持續很久,爸媽們願意讓孩子去做嗎? 答案一定是,當然了! 什麼方法,能在短時間內讓大腦改變? 加拿大西安大略大學(W...

產後鍛鍊5運動  維繫辣媽好身材

產後鍛鍊5運動 維繫辣媽好身材

2018年08月24日 作者:健談

懷胎十月媽媽的身體會經歷劇烈的變化,包括肚子隆起、關節擴張、肌肉鬆弛等,都會讓產後媽媽感覺身材走樣!王立文婦產科診所施俊宇醫師表示,懷孕期間身體的變化是為了生產做好準備,因此媽媽們在產後即可視個人復原...

時尚與舒適不該是買鞋單選題!亞瑟士HyperGEL-SAI慢跑鞋親子穿搭分享

時尚與舒適不該是買鞋單選題!亞瑟士HyperGEL-SAI慢跑鞋親子穿搭分享

2018年08月15日 作者:墨筆笛

女兒Jenny從小就愛跑跳,到哪都愛跟著我。一晃眼,就從走路跌跌撞撞的小女娃,變為活力十足的少女;今天難得休假,決定帶她到公園來個久違的母女小野餐,順便聊點女孩間的悄悄話(竊笑)! 既然是久違的...

櫻桃寶寶 X OPEN!家族   邀大小朋友共遊OPEN!夏日運動會氣墊樂園

櫻桃寶寶 X OPEN!家族 邀大小朋友共遊OPEN!夏日運動會氣墊樂園

2018年07月19日 作者:墨筆笛

爸媽要逛街,孩子想跑跳,兩種心願在哪裡能一次滿足? OPEN!夏日運動會氣墊樂園7月18日於台北統一時代百貨二樓夢廣場盛大開幕,除了OPEN!家族成員示範闖關外,還邀請了全球華人第一親子社群平台媒體B...

創造感動時刻

創造感動時刻

2018年07月05日 作者:盧建彰

我們家的世界杯 我還記得很清楚,32年前,我在安平家中的一樓熬夜和爸爸並肩為阿根廷加油,爸爸的短褲、胖胖的身軀,為看球準備的小零嘴,和平常爸爸溫和輕聲細語不太一樣的狂熱加油聲,爸爸眼睛發著光,和他臉...

「基因決定一切的身高?」李伯倫籃球教練不這麼認爲

「基因決定一切的身高?」李伯倫籃球教練不這麼認爲

2018年07月02日 諮詢:李伯倫

孩子的身高一向是所有爸媽關注。爸媽們辛苦的記錄著每月的身高體重,期盼寶貝不落人後,雖然有人說「基因決定一切!」現任台藝大籃球隊總教頭的李伯倫教練可不這麼認為,他認為「孩子只要懷著明天贏過今天的自己!」...

連續30年都產生奧運選手!揭開美國奧運小鎮的祕密

連續30年都產生奧運選手!揭開美國奧運小鎮的祕密

2018年06月15日 作者:張詩華

美國一名體育記者凱倫克勞斯(Karen Crouse),在今年(2018年)1月出版了一本書,揭開美國一個幾乎年年產生奧林匹亞選手、但卻名不見經傳的小鎮的背後故事。 這個位於美國東北部佛蒙特州、...

運動讓孩子EQ更強大!除了有助生理健康,還有這5個心理發展效益

運動讓孩子EQ更強大!除了有助生理健康,還有這5個心理發展效益

2018年06月14日 作者:許嬰寧 心理師

別小看運動的潛在正向力 現代孩子活動種類豐富,越來越多父母選擇讓孩子參與戶外運動、體育活動,除了以前常見的溜冰課、游泳課,現在還有各式挑戰活動、上山採果、棒球排球、攀岩體適能,玲瑯滿目。 只是...

4招簡單運動,緊實臀部線條

4招簡單運動,緊實臀部線條

2018年01月11日 作者:朱念文

對於上班族來說,一坐幾個小時不起身稀鬆平常,活動量既低,如果飲食又不均衡,很容易下半身肥胖。尤其對女性來說,多餘的脂肪通常堆積在臀部和大腿,加上血液、水分循環不良,更會產生蜂巢皮,不但有礙外觀,也影響...

找出路,有出席更有出息

找出路,有出席更有出息

2018年01月03日 作者:盧建彰

強悍創作引路人 那天和洪震宇對談,他是個奇妙的傢伙,讀的是人類學,做的是財經記者,編過天下雜誌的319鄉,又當時尚雜誌GQ的總編輯,也是創意工作坊講師,現在做的是引路人,專門幫地方、企業找出條新的路...