標籤肥胖,共有99筆資料

1/5的肥胖兒童有脂肪肝!小心你家孩子肝指數能異常

1/5的肥胖兒童有脂肪肝!小心你家孩子肝指數能異常

2021年02月08日 作者:許永政 小兒科醫師

12歲的阿強,由媽媽帶進診間,手上拿著一份資料 醫生,他新生體檢說肝有問題,怎麼辦?我看了抽血報告上肝指數上寫著GPT: 82 再看看阿強略顯碩的身材 我說:媽媽我們會安排一些檢查,但先不用太擔心。...

追劇吃啥零食才不會胖?營養師:岩燒海苔、黑巧克力...追劇零食在這裡

追劇吃啥零食才不會胖?營養師:岩燒海苔、黑巧克力...追劇零食在這裡

2020年11月16日 作者:高敏敏 營養師

這種懶洋洋的週末就是要追劇啊!最近都在追什麼劇呢?一邊追劇一邊吃零食 還不用怕變胖的食物有哪些呢?營養師告訴你! 我私心最愛岩燒海苔 一盒才23大卡,配上一杯無糖豆漿55大卡,沒有破百,或一整碗的水...

吃青菜就不發胖?營養師:這些都是「偽蔬菜」,多吃會破功!

吃青菜就不發胖?營養師:這些都是「偽蔬菜」,多吃會破功!

2020年11月06日 作者:黃慧玫

減肥時期,多數人都會選擇不吃肉類,大魚大肉掰掰;不吃碳水化合物,如白飯、麵條;而能養顏美容的水果因富含糖類,所以也只能含淚少吃。最終,就只剩下低熱量、高纖維的蔬菜,But,吃青菜真的不會發胖嗎? ...

40歲以後大發福,「代謝懸崖」讓你胖了回不去,有解嗎?

40歲以後大發福,「代謝懸崖」讓你胖了回不去,有解嗎?

2020年09月19日 作者:黃慧玫

根據衛福部國健署2018年成人預防保健資料顯示,超過五成的40~64歲中年人口,三高中有一項異常且腰圍過粗(男≧90公分,女≧80公分);三成以上患有代謝症候群;其中三高皆偏高且腰圍過粗,加上體重過重...

三步驟從小預防孩子日後肥胖

三步驟從小預防孩子日後肥胖

2020年08月10日 作者:法蘭瓷

一項令人震驚的研究指出,有一半以上的孩童成年後會有肥胖的危險,即使他們現在並不胖。 這項發表於《新英格蘭醫學雜誌》上的一項研究預測,美國有一半的兒童在35歲時會肥胖,其中一半的發生率會在兒童時期...

你是假瘦子嗎?5個狀況證明你是體脂肪高的泡芙人

你是假瘦子嗎?5個狀況證明你是體脂肪高的泡芙人

2020年04月28日 作者:KingNet國家網路醫藥

如果妳的體重和外形都是正常狀態,一般來說都不會聯想自己跟肥胖有甚麼關係,但體重計和BMI都只能告訴你一部分健康狀況,而「泡芙人」(skinny fat)就是體重正常,體脂肪卻異常高的族群,是心血管疾病...

小時候胖不是胖? 兒科專家逆轉肥胖迷思

小時候胖不是胖? 兒科專家逆轉肥胖迷思

2020年04月04日 作者:林怡亭

為了提高一般民眾對肥胖症的警覺,以正向積極的態度來逆轉肥胖、達成健康體位目標,台灣肥胖醫學會與臺灣兒科醫學會再度於國民健康署的委託指導下,召集相關學者專家,援引兒童及成人肥胖防治實證指引中的內容重點,...

睡眠不足容易肥胖? 醫:係真的!

睡眠不足容易肥胖? 醫:係真的!

2020年01月02日 作者:林怡亭

過去在探討肥胖的原因時,重點都放在飲食及活動量,但是近年來發現,還有一個因素與肥胖的形成有關,就是睡眠時間的長短!減重專家曾漢棋醫師表示,許多流行病學方面的統計發現,睡眠時間與體重成反比。根據美國睡眠...

胖孕婦狂喘險要命 竟罹「妊娠毒血症」

胖孕婦狂喘險要命 竟罹「妊娠毒血症」

2019年12月07日 作者:林怡亭

一位36歲許小姐身形較為福態,懷孕後固定於外院產檢,但34週時因出現血壓高、呼吸喘和水腫等情形,緊急送往亞大醫院急診,診斷為子癲前症,因狀況緊急,所幸給予藥物降血壓、施打胎兒肺泡成熟劑以及靜脈注射硫酸...

家中獨子長大容易肥胖,研究發現是這個後天原因

家中獨子長大容易肥胖,研究發現是這個後天原因

2019年12月02日 作者:琪拉

科學研究發現,家中若只有一個小孩,這個小孩成年後肥胖的機率比家中有其他兄弟姊妹的小孩還高。因為獨子偏食的機會,飲用含糖飲料的機會,都比家中有其他手足的小孩還高。 圖 / Pixabay 獨子一...

小腹胖分5種,中醫師:這種類型忌生冷食物

小腹胖分5種,中醫師:這種類型忌生冷食物

2019年10月07日 作者:黃慧玫

肥滋滋的頑固小腹難以消除?可能是沒用對方法!!小腹成因百百種,需要對症下藥,才能有效剷除小腹。本次,邀請溫亞中西醫醫美聯合診所中醫師彭溫雅一同分享,如何打造平坦小腹。 有減重經驗者都知曉,小腹最...

二寶媽產後暴增15kg!營養師教她喝●●:3個月瘦11kg,貧血、免疫力都改善

二寶媽產後暴增15kg!營養師教她喝●●:3個月瘦11kg,貧血、免疫力都改善

2019年08月23日 作者:趙函穎

二寶媽產後暴增15kg!營養師教她喝●●:3個月瘦11kg,貧血、免疫力都改善 圖 /Pixabay 體虛型肥胖:貧血、畏寒、月經失調,產後肥胖無法運動 40歲的淑玲(化名)是一位二寶媽咪,...

用游泳減肥嗎?研究:游泳會刺激食慾,這項運動比游泳更能瘦身

用游泳減肥嗎?研究:游泳會刺激食慾,這項運動比游泳更能瘦身

2019年08月19日 作者:林怡亭

想減肥,你都做哪一種運動?專家常建議多運動,但你知道哪種運動對先天帶有較多肥胖基因的人有益嗎?由臺灣大學公共衛生學院、國家衛生研究院與臺北榮民總醫院等學者刊登於 《科學公共圖書館·遺傳學》 (PLOS...

小時候胖就是胖!逾半數一路胖到大

小時候胖就是胖!逾半數一路胖到大

2019年08月16日 作者:健談

白白胖胖的小孩真可愛,俗諺說「小時候胖不是胖」,但胖小孩真的不會影響健康嗎?高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,研究指出,高達5成胖小孩長大還是會胖,而肥胖的青少年中更有逾6成會一路胖到成人;...

什麼!?肥胖竟然是不孕的兇手之一

什麼!?肥胖竟然是不孕的兇手之一

2019年07月26日 作者:健談

台灣已經蟬聯多年「亞洲最胖國」,而肥胖不僅影響身體許多循環、代謝,也容易出現如三高、慢性病等症狀,但你知道肥胖也有可能影響受孕嗎? 研究指出,肥胖可能會使女性月經週期異常、排卵功能障礙、卵巢對排...

拒絕小胖子,營養師傳授易瘦體質養成計畫!

拒絕小胖子,營養師傳授易瘦體質養成計畫!

2019年07月22日 作者:黃慧玫,諮詢專家/晨光健康營養專科諮詢中心院長 趙函穎營養師

維持纖細身材除了有助於健康維持,更能為自己外型加分。但許多人感嘆,自己連呼吸、喝水都會胖;就算成功瘦了點,沒多久就復胖了;從小胖到大,全家人都胖嘟嘟…. 為何有些人不易變胖?有些人努力減肥卻深陷...

研究:懷孕增加過多體重,所生的孩子容易終生有體重問題

研究:懷孕增加過多體重,所生的孩子容易終生有體重問題

2019年07月07日 作者:蓋瑞.陶布斯

過去25年來,美國人變得愈來愈重,罹患糖尿病的人數也愈來愈多。2004年,3個美國人中就有1個在臨床上被認為是肥胖;3個之中有2個過重。10個成年美國人之中有1個有第二型糖尿病──60歲以上的佔五分之...

小心!缺鈣會讓孩子變成小胖子!

小心!缺鈣會讓孩子變成小胖子!

2019年04月06日 作者:諮詢專家/敦仁診所院長蕭敦仁、泰安醫院營養師李錦秋,黃慧玫

現代人鈣質攝取量普遍不足,敦仁診所院長蕭敦仁表示,飲食中缺鈣,要小心可能會因此發胖,尤其是處於成長期的兒童,缺鈣問題可能是導致兒童體型矮胖的元凶。 世界肥胖聯盟調查發現,台灣兒童過重及肥胖率與3...

孩子胖嘟嘟,竟是兒童膽結石造成的!

孩子胖嘟嘟,竟是兒童膽結石造成的!

2019年04月05日 作者:KingNet編輯部

依據國健署統計得知,台灣兒童及青少年的肥胖或超重比例高達25%(每4人就有1人為過重或肥胖),已成為亞洲兒童最胖之冠!兒童胖嘟嘟,將衍生出像膽結石這類的成人疾病,兒童也會有膽結石!?KingNet國家...

想減重,散步時間點很重要!心臟權威醫師點名:3個NG行為,害你又老又肥

想減重,散步時間點很重要!心臟權威醫師點名:3個NG行為,害你又老又肥

2019年04月04日 作者:史蒂芬・岡德里

會肥胖、老化、病亡,竟然只因為你做了3件事! 還記得《2001太空漫遊》嗎?關於一艘被電腦哈爾操控的太空船漫遊歷險故事,當人類想要拿回控制權時,哈爾反而想要殺了他們! 其實,人類的生命基因就像...