標籤肥胖,共有89筆資料

用游泳減肥嗎?研究:游泳會刺激食慾,這項運動比游泳更能瘦身

用游泳減肥嗎?研究:游泳會刺激食慾,這項運動比游泳更能瘦身

2019年08月19日 作者:林怡亭

想減肥,你都做哪一種運動?專家常建議多運動,但你知道哪種運動對先天帶有較多肥胖基因的人有益嗎?由臺灣大學公共衛生學院、國家衛生研究院與臺北榮民總醫院等學者刊登於 《科學公共圖書館·遺傳學》 (PLOS...

小時候胖就是胖!逾半數一路胖到大

小時候胖就是胖!逾半數一路胖到大

2019年08月16日 作者:健談

白白胖胖的小孩真可愛,俗諺說「小時候胖不是胖」,但胖小孩真的不會影響健康嗎?高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,研究指出,高達5成胖小孩長大還是會胖,而肥胖的青少年中更有逾6成會一路胖到成人;...

什麼!?肥胖竟然是不孕的兇手之一

什麼!?肥胖竟然是不孕的兇手之一

2019年07月26日 作者:健談

台灣已經蟬聯多年「亞洲最胖國」,而肥胖不僅影響身體許多循環、代謝,也容易出現如三高、慢性病等症狀,但你知道肥胖也有可能影響受孕嗎? 研究指出,肥胖可能會使女性月經週期異常、排卵功能障礙、卵巢對排...

拒絕小胖子,營養師傳授易瘦體質養成計畫!

拒絕小胖子,營養師傳授易瘦體質養成計畫!

2019年07月22日 作者:黃慧玫,諮詢專家/晨光健康營養專科諮詢中心院長 趙函穎營養師

維持纖細身材除了有助於健康維持,更能為自己外型加分。但許多人感嘆,自己連呼吸、喝水都會胖;就算成功瘦了點,沒多久就復胖了;從小胖到大,全家人都胖嘟嘟…. 為何有些人不易變胖?有些人努力減肥卻深陷...

研究:懷孕增加過多體重,所生的孩子容易終生有體重問題

研究:懷孕增加過多體重,所生的孩子容易終生有體重問題

2019年07月07日 作者:蓋瑞.陶布斯

過去25年來,美國人變得愈來愈重,罹患糖尿病的人數也愈來愈多。2004年,3個美國人中就有1個在臨床上被認為是肥胖;3個之中有2個過重。10個成年美國人之中有1個有第二型糖尿病──60歲以上的佔五分之...

小心!缺鈣會讓孩子變成小胖子!

小心!缺鈣會讓孩子變成小胖子!

2019年04月06日 作者:黃慧玫 ,諮詢專家/敦仁診所院長蕭敦仁、泰安醫院營養師李錦秋

現代人鈣質攝取量普遍不足,敦仁診所院長蕭敦仁表示,飲食中缺鈣,要小心可能會因此發胖,尤其是處於成長期的兒童,缺鈣問題可能是導致兒童體型矮胖的元凶。 世界肥胖聯盟調查發現,台灣兒童過重及肥胖率與3...

孩子胖嘟嘟,竟是兒童膽結石造成的!

孩子胖嘟嘟,竟是兒童膽結石造成的!

2019年04月05日 作者:KingNet編輯部

依據國健署統計得知,台灣兒童及青少年的肥胖或超重比例高達25%(每4人就有1人為過重或肥胖),已成為亞洲兒童最胖之冠!兒童胖嘟嘟,將衍生出像膽結石這類的成人疾病,兒童也會有膽結石!?KingNet國家...

想減重,散步時間點很重要!心臟權威醫師點名:3個NG行為,害你又老又肥

想減重,散步時間點很重要!心臟權威醫師點名:3個NG行為,害你又老又肥

2019年04月04日 作者:史蒂芬・岡德里

會肥胖、老化、病亡,竟然只因為你做了3件事! 還記得《2001太空漫遊》嗎?關於一艘被電腦哈爾操控的太空船漫遊歷險故事,當人類想要拿回控制權時,哈爾反而想要殺了他們! 其實,人類的生命基因就像...

無法抵擋垃圾食物 聞久一點有幫助

無法抵擋垃圾食物 聞久一點有幫助

2019年02月06日 作者:蔡岳宏

無法抵擋香氣四溢的炸物嗎?聞香氣久一點,可助抵擋誘惑!南佛羅里達大學研究團隊發現,受試者嗅聞高熱量食物氣味超過兩分鐘,他們比較不會放縱自我,反選擇較健康食物。研究領導者、行銷學教授蒂帕因比斯瓦斯(Di...

提前發育卻長不高?醫師:注意孩童BMI

提前發育卻長不高?醫師:注意孩童BMI

2019年02月02日 作者:蔡岳宏

孩童提早發育卻長不高?醫師籲家長留意幼童BMI(身體質量指數)!營養是幼童成長的重要因素,但若孩童營養過剩、肥胖,反而易造成性早熟而影響發育。中國醫藥大學副校長暨特聘教授蔡輔仁醫師指出,成長提前啟動,...