標籤按摩,共有61筆資料

肩頸硬梆梆、小腹微凸好困擾!身體按摩油DIY在家輕鬆紓壓療癒

肩頸硬梆梆、小腹微凸好困擾!身體按摩油DIY在家輕鬆紓壓療癒

2018年12月13日 作者:陳美菁

舒緩緊繃,開展經絡:薄荷肩頸按摩油 長期姿勢不良、壓力過大,容易有肩頸痠痛的毛病。將具有止痛功效的薄荷精油加入按摩油中,能有效舒緩肌肉緊繃所帶來的不適,並藉由正確的按摩動作促進血液循環,讓筋絡開展、...

安室奈美惠不愛吃水果愛吃肉  靠「這一招」促進代謝

安室奈美惠不愛吃水果愛吃肉 靠「這一招」促進代謝

2018年08月20日 作者:謝佳君

40歲的日本天后安室奈美惠前陣子宣布引退歌壇,但在許多人心中,她仍是永遠的偶像。而安室奈美惠至今依舊維持纖細身材,最近她在節目訪問中透露,其實自己不愛吃水果,反而比較愛吃肉,不過倒是非常熱愛泡澡,還會...

【最美媽媽力】家有3千金,Teresa產後復出創嬰幼品牌,媽媽也能做自己喜歡的事!

【最美媽媽力】家有3千金,Teresa產後復出創嬰幼品牌,媽媽也能做自己喜歡的事!

2018年01月31日 作者:武美齡、攝影剪輯:賴佐誌、動畫製作:陳爾威

Teresa(林懿嬅)是三個女兒的母親,當媽後不放棄自我夢想,創立Mon Bonbon嬰幼品牌,精選並創造適合自己孩子使用的產品,在創業過程中獲得許多快樂及成就感,更希望自己兼顧家庭與工作、追求...

產後全身痠痛?8招按摩法老公快學起來

產後全身痠痛?8招按摩法老公快學起來

2017年08月29日 作者:李東燁

夫妻互相協助的按摩法 運用手指的按摩 用雙手的大拇指深深按壓疼痛部位。也可以貼緊食指和中指,用兩隻手指一起按摩。   利用手掌的按摩 按摩範圍大的部位時,可以將手腕彎曲90 度,用體重向...

5大瘦身穴位幫你抑制食慾、不復胖

5大瘦身穴位幫你抑制食慾、不復胖

2017年08月15日 作者:唐金梅 繪者:曾雅苓

關於「瘦身」這個話題,我想應該是女人終其一生都在追尋的目標之一,只不過有些人達到目的,有些人則像是溜溜球一樣,體重起起伏伏,始終沒辦法穩定的維持理想的體重。 既然我們提到耳朵按摩對於促進新陳代謝...

肚子不舒服 可按摩腹部哪些穴位?

肚子不舒服 可按摩腹部哪些穴位?

2017年04月19日 作者:關嘉慶

在肚子不舒服時,很多人會按摩肚子來緩解,到底是有哪些穴位較有效果,或是何時可以按呢?中醫師指出,肚子不舒服多會出現腹痛或是脹氣,而要按摩腹部穴位,也要看是腹瀉還是便秘,所按摩的方向也不同。 腹痛...

老是頭痛檢查卻沒問題?中醫:3妙方緩解有救!

老是頭痛檢查卻沒問題?中醫:3妙方緩解有救!

2017年03月30日 作者:杜丞蕓

中國新年即將來臨,令人期待的年假就在眼前!此時乾冷的北方正下著沒完沒了的大雪,躲在家中的南國子民則是過著又濕又寒的冬天,哪裡也不想去。 台灣雖然不下雪,一遇到陰雨綿綿的下雨天,那種穿透力強的濕寒,真是...

用紅色口紅!(驚)不知道的話就吃虧了,能消除「眼睛下方黑眼圈」的5個秘訣♪

用紅色口紅!(驚)不知道的話就吃虧了,能消除「眼睛下方黑眼圈」的5個秘訣♪

2016年11月04日 作者:Rei Tanaka

孩子哺乳或是晚上哭鬧⋯⋯。 就算哺乳期結束後,在孩子還小的時候,總會一直在半夜裡起床討奶喝。 睡眠不足導致疲勞的積累,肯定有為了「眼睛下方的黑眼圈」而煩惱的女性。 針對這個煩惱,就要來介紹透過化妝和按...

孩子也會有覺得累的時後⋯⋯專屬媽媽愛的「手腳按摩」效果非凡♡

孩子也會有覺得累的時後⋯⋯專屬媽媽愛的「手腳按摩」效果非凡♡

2016年11月03日 作者:Rei Tanaka

在孩子還小的時候,總是一起睡覺一起洗澡。 時而抱抱,時而牽牽手之類的,很多像這樣子的親密接觸機會,但是隨著孩子年齡的增長,距離就漸漸拉遠了⋯⋯。 取而代之的是在學校的學習,或是朋友關係⋯⋯等,拓展外在...

劉真產後首度公開亮相!百洛好孕女神見面會花絮

劉真產後首度公開亮相!百洛好孕女神見面會花絮

2016年05月05日 作者:泡芙

劉真當媽媽後首次在公開場合亮相!不吝展露一雙白皙美腿,腳蹬高跟鞋,劉真當媽後似乎更美了!百洛舉辦的「百洛好孕女神見面會」,有婦產科醫師分享孕期保養肚皮的祕訣,並且邀請到劉真及三位孕媽咪漂亮出席,展現光...