標籤按摩,共有64筆資料

性健康管理師教你在家自己改善早洩,1分鐘「按摩法」超管用

性健康管理師教你在家自己改善早洩,1分鐘「按摩法」超管用

2019年11月22日 作者:嵩馥性健康管理中心

許多個案會問我:如何可以性福久久? 當然,許多藥物都是不錯的選擇。但是,如果你不想依賴藥物或手術的風險,你可以選擇最自然、安全、無副作用的自我訓練方式,這項訓練最重要的是你要有心的「自我練習」,...

 好性福!15個男性陰莖能量按摩法

好性福!15個男性陰莖能量按摩法

2019年08月13日 作者:童嵩珍

目的:陰莖按摩可使陰莖的血液迴圈暢通,可以提高性交的品質和陰莖健康。 圖 / Unsplash 注意事項: 一、陰莖表面充分潤滑,可先塗抹潤滑劑、按摩油或嬰兒油。 二、練習過程不能射精,按摩...

2019母親節全台好康,免費按摩、Buffet、搭捷運、癌症篩檢、抽萬元禮券

2019母親節全台好康,免費按摩、Buffet、搭捷運、癌症篩檢、抽萬元禮券

2019年05月03日 作者:武美齡

2019母親節免費好康懶人包來囉!母親節就帶媽媽到這些地方好好享受吧,全台各種免費活動任你挑,高雄捷運免費搭,還有免費按摩、Buffet、癌症篩檢、抽萬元禮券、手作花藝、瑜珈課程、靜脈曲張免費篩檢等,...

肩頸硬梆梆、小腹微凸好困擾!身體按摩油DIY在家輕鬆紓壓療癒

肩頸硬梆梆、小腹微凸好困擾!身體按摩油DIY在家輕鬆紓壓療癒

2018年12月13日 作者:陳美菁

舒緩緊繃,開展經絡:薄荷肩頸按摩油 長期姿勢不良、壓力過大,容易有肩頸痠痛的毛病。將具有止痛功效的薄荷精油加入按摩油中,能有效舒緩肌肉緊繃所帶來的不適,並藉由正確的按摩動作促進血液循環,讓筋絡開展、...

安室奈美惠不愛吃水果愛吃肉  靠「這一招」促進代謝

安室奈美惠不愛吃水果愛吃肉 靠「這一招」促進代謝

2018年08月20日 作者:謝佳君

40歲的日本天后安室奈美惠前陣子宣布引退歌壇,但在許多人心中,她仍是永遠的偶像。而安室奈美惠至今依舊維持纖細身材,最近她在節目訪問中透露,其實自己不愛吃水果,反而比較愛吃肉,不過倒是非常熱愛泡澡,還會...

【最美媽媽力】家有3千金,Teresa產後復出創嬰幼品牌,媽媽也能做自己喜歡的事!

【最美媽媽力】家有3千金,Teresa產後復出創嬰幼品牌,媽媽也能做自己喜歡的事!

2018年01月31日 作者:武美齡、攝影剪輯:賴佐誌、動畫製作:陳爾威

Teresa(林懿嬅)是三個女兒的母親,當媽後不放棄自我夢想,創立Mon Bonbon嬰幼品牌,精選並創造適合自己孩子使用的產品,在創業過程中獲得許多快樂及成就感,更希望自己兼顧家庭與工作、追求...

產後全身痠痛?8招按摩法老公快學起來

產後全身痠痛?8招按摩法老公快學起來

2017年08月29日 作者:李東燁

夫妻互相協助的按摩法 運用手指的按摩 用雙手的大拇指深深按壓疼痛部位。也可以貼緊食指和中指,用兩隻手指一起按摩。   利用手掌的按摩 按摩範圍大的部位時,可以將手腕彎曲90 度,用體重向...

5大瘦身穴位幫你抑制食慾、不復胖

5大瘦身穴位幫你抑制食慾、不復胖

2017年08月15日 作者:唐金梅 繪者:曾雅苓

關於「瘦身」這個話題,我想應該是女人終其一生都在追尋的目標之一,只不過有些人達到目的,有些人則像是溜溜球一樣,體重起起伏伏,始終沒辦法穩定的維持理想的體重。 既然我們提到耳朵按摩對於促進新陳代謝...

肚子不舒服 可按摩腹部哪些穴位?

肚子不舒服 可按摩腹部哪些穴位?

2017年04月19日 作者:關嘉慶

在肚子不舒服時,很多人會按摩肚子來緩解,到底是有哪些穴位較有效果,或是何時可以按呢?中醫師指出,肚子不舒服多會出現腹痛或是脹氣,而要按摩腹部穴位,也要看是腹瀉還是便秘,所按摩的方向也不同。 腹痛...

老是頭痛檢查卻沒問題?中醫:3妙方緩解有救!

老是頭痛檢查卻沒問題?中醫:3妙方緩解有救!

2017年03月30日 作者:杜丞蕓

中國新年即將來臨,令人期待的年假就在眼前!此時乾冷的北方正下著沒完沒了的大雪,躲在家中的南國子民則是過著又濕又寒的冬天,哪裡也不想去。 台灣雖然不下雪,一遇到陰雨綿綿的下雨天,那種穿透力強的濕寒,真是...

用紅色口紅!(驚)不知道的話就吃虧了,能消除「眼睛下方黑眼圈」的5個秘訣♪

用紅色口紅!(驚)不知道的話就吃虧了,能消除「眼睛下方黑眼圈」的5個秘訣♪

2016年11月04日 作者:Rei Tanaka

孩子哺乳或是晚上哭鬧⋯⋯。 就算哺乳期結束後,在孩子還小的時候,總會一直在半夜裡起床討奶喝。 睡眠不足導致疲勞的積累,肯定有為了「眼睛下方的黑眼圈」而煩惱的女性。 針對這個煩惱,就要來介紹透過化妝和按...

孩子也會有覺得累的時後⋯⋯專屬媽媽愛的「手腳按摩」效果非凡♡

孩子也會有覺得累的時後⋯⋯專屬媽媽愛的「手腳按摩」效果非凡♡

2016年11月03日 作者:Rei Tanaka

在孩子還小的時候,總是一起睡覺一起洗澡。 時而抱抱,時而牽牽手之類的,很多像這樣子的親密接觸機會,但是隨著孩子年齡的增長,距離就漸漸拉遠了⋯⋯。 取而代之的是在學校的學習,或是朋友關係⋯⋯等,拓展外在...

劉真產後首度公開亮相!百洛好孕女神見面會花絮

劉真產後首度公開亮相!百洛好孕女神見面會花絮

2016年05月05日 作者:泡芙

劉真當媽媽後首次在公開場合亮相!不吝展露一雙白皙美腿,腳蹬高跟鞋,劉真當媽後似乎更美了!百洛舉辦的「百洛好孕女神見面會」,有婦產科醫師分享孕期保養肚皮的祕訣,並且邀請到劉真及三位孕媽咪漂亮出席,展現光...

中醫調理加按摩推拿 有助遲緩兒療育

中醫調理加按摩推拿 有助遲緩兒療育

2016年04月12日 作者:林怡亭

治療發展遲緩兒關鍵就在於三歲前的黃金治療期,在傳統中醫上,生長發育和腎以及脾息息相關,也因此若能從補腎及健脾著手,對於治療發展遲緩兒有效增加療育成效;鹿東基督教醫院中醫科主治醫師李聰界指出,除了中醫體...

手腳冰冷、經前症候群,按摩3個部位就能改善!

手腳冰冷、經前症候群,按摩3個部位就能改善!

2016年01月06日 作者:渡邊佳子

溫暖冰冷的身體 冰冷的身體是女性的大敵。以按摩的方式溫暖身體,促進全身的循環,頭痛與肩膀僵硬等的不適也能獲得改善哦! 特別推薦人選! ■手腳冰冷 ■沒有食慾 ■經前症候群很嚴重 1摩擦(1分鐘) ...

過度按摩 恐導致肌肉纖維化

過度按摩 恐導致肌肉纖維化

2015年11月27日 作者:康健編輯部

根據統計,八成以上的成年人曾有下背痛的經驗,健保資料庫顯示,國人每年花在治療痠痛等相關問題的平均醫療費用高達100億元,更不要說滿街林立的按摩養生館。民生承安診所復健科醫師陳易進也發現,臨床上慢性肌筋...

不用吃藥舒緩更年期障礙的按摩法

不用吃藥舒緩更年期障礙的按摩法

2015年05月04日 作者:柳本真弓

更年期障礙 圖片來源/pixabay 膏肓 肩胛骨內緣線上的中間點。 三陰交 腳內踝往上四橫指處, 就在脛骨後緣線上。 關元 肚臍下四橫指處。 ★以熱敷墊等加以溫熱也有效! ...

學會這3指按摩 K.O.產後體力差、乳汁不足

學會這3指按摩 K.O.產後體力差、乳汁不足

2015年05月04日 作者:柳本真弓

產後體力差 圖片來源/pixabay 血海 膝蓋內側上緣,往上三橫指處。 太溪 腳內踝後緣與阿基里斯腱之間的凹窩。   三陰交 腳內踝往上四橫指處,就在脛骨後緣線上。 ...

把握排卵期,躺著按摩5個小動作能助孕

把握排卵期,躺著按摩5個小動作能助孕

2015年04月14日 作者:山田光敏

女性於排卵後連續數天進行,全程仰躺。 圖片來源/pixabay 《這樣按摩,懷孕好容易!》

還沒懷孕肚子像氣球?「一肚子氣」可能影響受孕

還沒懷孕肚子像氣球?「一肚子氣」可能影響受孕

2015年04月14日 作者:山田光敏

很多因素都會引起女性的腹部問題,其中之一便是「囤積在肚子裡的氣」。 圖片來源/pixabay 我們在吃東西時,常常會連空氣一同吞下肚,空氣在腸道內發酵後形成了這些氣體。這些氣體通常會被腸道吸...