標籤登山,共有20筆資料

親子健行裝備大盤點,這樣做省錢又輕量

親子健行裝備大盤點,這樣做省錢又輕量

2020年01月17日 作者:余業文

我常和其他的父母分享:「想要參與花費少的親子活動,就是帶著孩子去爬山!」 但是當我們走進一家登山用品店,架上陳列著琳琅滿目的裝備,不親民的價目表,讓人難以下手。難道一定要先購入這些價格高貴的裝備,才能...

爬山健行時水不夠喝怎麼辦?專家這樣處理天然水

爬山健行時水不夠喝怎麼辦?專家這樣處理天然水

2020年01月16日 作者:余業文

水,是人體不可缺少的重要元素,佔了人體的70%,而身體對於水的流失卻是斤斤計較,只要身體水分流失超過2%,就會開始減少出汗、心跳加快;尤其是爬山健行活動中,行走、流汗、排尿都讓我們持續流失水分。如果流...

親子健行入門級路線:帶孩子登上第一座百岳「石門山步道」

親子健行入門級路線:帶孩子登上第一座百岳「石門山步道」

2020年01月15日 作者:余業文

台灣全島遍佈高山,超過3000公尺以上的山頭就有268座。在1972年,由當時的岳界四大天王林文安領軍,在這些高山中選擇了100座山頭,也就是現今的百岳,開啟了台灣登山活動的蓬勃發展。 每逢假日時...

爬山哪有不淋雨?遇到下雨怎麼辦?衣服溼了怎處理

爬山哪有不淋雨?遇到下雨怎麼辦?衣服溼了怎處理

2020年01月14日 作者:余業文

我常跟其他父母說:「爬山,哪有不淋到雨的。」 說起來,我們家在雨中健行的經驗還挺豐富的,我們也不喜歡呀!在地形多變的台灣山區活動,天氣變化常是難以預料的,中央氣象局也很難準確預測多日之後天氣。短短幾個...

找到一條有趣好玩的登山路線,親子健行選擇路線的6個注意事項

找到一條有趣好玩的登山路線,親子健行選擇路線的6個注意事項

2020年01月13日 作者:余業文

登山健行,對孩子來說,最重要的就是一條有趣好玩的路線,可以讓他們在活動中找到歡樂;而一條景色優美的路線,是讓父母享受旅程的重要元素,也可讓成人放鬆平時工作緊繃的神經;一條充滿冒險的路線,可以讓全家人經...

安全紮營!尋找合適野營地的8大要點

安全紮營!尋找合適野營地的8大要點

2020年01月12日 作者:余業文

進階的登山家庭應該會面臨到住宿問題,要住山屋呢?還是自己背帳篷紮營?要推薦各位爸爸媽媽,我們家最愛的戶外過夜方式:野營。雖然只有輕薄的外帳隔絕著外界,但比起山屋多了些許的隱私,也少了山屋的擁擠與吵鬧。...

親子健行親近大自然,6方法讓爬山好好玩

親子健行親近大自然,6方法讓爬山好好玩

2019年12月30日 作者:余業文

你有沒有發現,孩子總能在不經意的情況下展現出自主學習成果:令成人眼睛為之一亮的表達方式、跳出新的舞步或其他的遊戲方式等等。當我進一步詢問時,得到的總是「跟同學玩扮家家酒的時候學的」「今天在學校和誰玩了...

親子健行好去處!「騎龍古道」郊山健行踏青一日遊

親子健行好去處!「騎龍古道」郊山健行踏青一日遊

2019年07月01日 作者:農業易遊網

台灣多山,美景連綿,休閒農業區擁有豐富的農業資源、田園景緻以及體驗活動,境內有許多被山林擁抱的登山步道,非常適合家人好友相偕踏青,享受自然風光之餘,還可安排季節限定的採果、賞花、觀賞螢火蟲生態,品嘗以...

登山被怪蟲咬到肚子 緊勾皮膚恐患傳染病

登山被怪蟲咬到肚子 緊勾皮膚恐患傳染病

2019年02月24日 作者:黃思齊

天氣漸熱,許多民眾喜歡至上山踏青、郊遊,除了注意步伐安全外,也要留心避免蚊蟲叮咬、感染疾病。衛生福利部南投醫院感染科主任廖嘉宏指出,台灣山間不少見吸血性寄生蟲,民眾務必要留意避免遭叮咬。 蟲子身...

放長假去哪玩? 寒流後清境農場+尖山玩雪去

放長假去哪玩? 寒流後清境農場+尖山玩雪去

2016年02月18日 作者:BabyHome部落客 葉淇淇

每到長假,很多人都會計畫全家出遊, 尤其是今年年假長達9天, 每個風景區到處都是人, 都不知道是看人還是看風景了XD 這兩年因為過年還有客戶要租棚, 所以我們也就沒有回鄉下過年, 去年大年初一,我們去...

秋日登山 武陵賞鳥賞蝶步道

秋日登山 武陵賞鳥賞蝶步道

2014年09月10日 作者:陳怡如

以繁盛櫻海、楓紅著名的武陵農場,就像陶淵明筆下那個令人驚豔的世外桃源。在這桃花源中,有一條鮮為人知的清幽小徑,可一次滿足賞蝶、賞鳥和賞花3個願望。 秋日登山輕步道 (圖片提供/刑正康) 比起...

【專訪】折翼天使郭韋齊:我很幸運,有勇氣翅膀!

【專訪】折翼天使郭韋齊:我很幸運,有勇氣翅膀!

2014年06月16日 作者:劉懿驊

請試著想像,如果睡一覺醒來,你發現自己突然沒了雙手雙腳,會有什麼反應?這是郭韋齊七歲時所遭遇的狀況,其他同齡的小朋友正愉快的展開小一生活時,她卻因一場突如其來的重感冒,引發敗血症而被迫截去四肢,手術後...

親子登山帶給家庭的禮物

親子登山帶給家庭的禮物

2013年01月29日 作者:黃福森

每次的親子登山過程並不一定都是完美的,期間也會有衝突與考驗,當然也免不了面對人生的喜怒哀樂;親子在這個過程中最大的重點,就是必須直接去面對它,沒有逃避與躲避的空間,不論如何,親子登山帶給我們的心靈禮物...

山林中親子關係的特殊性

山林中親子關係的特殊性

2013年01月29日 作者:黃福森

每 次談到親子關係,周邊總是回應起一片抱怨聲:「唉,現在的年輕人,跟以前不一樣了!」「唉,現在的小孩子哪有以前那麼乖!」我常常反問發出此類聲音的父 母,你們全家人每週有多久「心靈」在一起的時間;親子登...

二十五條精選天然步道路線

二十五條精選天然步道路線

2011年04月12日 作者:「週週爬郊山」社群

臺灣岳界所謂的「郊山」,是泛指可當日往返的登山路線。這些行程,步行約8∼16公里,通常一天可以結束。由於從事郊山活動,不需攜帶太專業的登山設備,對於一般人較容易準備。每條郊山路線,均都有其特殊風釆,值...

漫遊猴山岳

漫遊猴山岳

2011年04月12日 作者:可樂果

小道消息 起步—終點:指南宮(或萬壽路上白色別墅旁)-指南宮(或萬壽路上白色別墅旁) 錯過很可惜滴: ‧猴山岳前峰,展望佳,可眺望木柵、深坑一帶,讓人心曠神怡! ‧喜歡有些挑戰、刺激的人,不可錯過...

稜線峭壁五寮尖

稜線峭壁五寮尖

2011年04月12日 作者:Michael

小道消息 起步—終點:玉里商店左側登山口—濟公廟 錯過很可惜滴:恐怖稜線和峭壁雄風。 山中時間:差不多約為5∼6小時,但遇上假日,稜線上常會人滿為患,稜線為之阻塞,那時間可就難以估計了。 這是...

登山基本裝備

登山基本裝備

2011年04月12日 作者:稀飯

快 快樂樂去爬山,帶齊所需的登山裝備是增加爬山舒適度及確保登山安全的重要工作唷!不過基本上,「週週爬郊山」的活動都以單天郊山為主,行程難度都不高,參 加活動並沒有什麼「必須具備」的行頭,唯一必要的就是...

白雲之上(合歡山 鳶峰)

白雲之上(合歡山 鳶峰)

2007年12月17日 作者:薄雪草

攤開塵封了四年的雪地兩人帳,四年多前一起摺疊收納進帳篷裡的佐藤.高嶺的野外味,合歡北峰下的銀色月光,桔汁色朝陽浸透的箭竹葉片,羽毛睡袋釋出的腥羶氣息...都在此時此刻一齊展開,解除封印! 隨著釋...

戶外活動安全須知

戶外活動安全須知

2007年07月30日 作者:見識台灣旅遊網

(一) 登山須知 1.登山必須裝備 背包:一定要有個背包,背包的選擇應避免妨礙兩手動作。 登山鞋:應穿紋齒深而粗的鞋子,防止滑倒。 雨衣:攜帶一件黃色或紅色雨衣,有備而無患。 食糧:易消化、營養高...