標籤蘋果,共有17筆資料

一天一蘋果,醫師遠離我?蘋果營養價值的4大好處

一天一蘋果,醫師遠離我?蘋果營養價值的4大好處

2019年10月11日 作者:健談

美國諺語說「一天一蘋果,醫生遠離我」,到底蘋果有哪些營養價值呢?高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,蘋果是很營養健康的食材之一,不僅富含抗氧化物質與豐富的膳食纖維,適量食用不僅可增加飽足感,亦...

食物就是最好的補藥!小孩著涼拉肚子,中醫教授:一顆「蒸蘋果」治腹瀉又開胃

食物就是最好的補藥!小孩著涼拉肚子,中醫教授:一顆「蒸蘋果」治腹瀉又開胃

2019年09月21日 作者:李志剛

腹瀉也就是我們常說的拉肚子,平時吃壞了東西就會拉肚子,腸道感染了、著涼了也都會有腹瀉的現象出現。一般我們會認為拉肚子不是大病,也就不加注意,其實這對腸胃也是一種損害,平時多吃一些蘋果、楊梅對於治療腹瀉...

超可愛!紐西蘭進口 Rockit Apple 試管小蘋果

超可愛!紐西蘭進口 Rockit Apple 試管小蘋果

2016年11月03日 作者:BabyHome部落客 加一

我們家算是很愛吃水果的,尤其是蘋果,脆甜的口感,最喜歡一整顆帶皮拿起來啃! 但大家有沒有經驗,因為產季或是氣候影響,不是每次都可以挑到品質穩定又讓人滿意的蘋果 或是外表看起來很漂亮,裡面卻鬆散不...

露營也能吃到5星級甜點!草莓麵包布丁+烤蘋果

露營也能吃到5星級甜點!草莓麵包布丁+烤蘋果

2016年04月28日 作者:小雀陣二

溫和的甘甜在口中擴散開來 草莓麵包布丁 20分鐘 煎 〔材料〕(4人份) 長棍麵包  1/2根 牛奶  550ml 細砂糖  60g 蛋  4個 草莓  6個 楓糖漿  適量 〔作法〕 ...

在網上熱議造成話題♪想要吃吃看的4種「只要冷凍了就會很美味的食物」⋯⋯

在網上熱議造成話題♪想要吃吃看的4種「只要冷凍了就會很美味的食物」⋯⋯

2016年04月26日 作者:楠原諒子

天氣一變熱就會很想吃冰冰涼涼的食物~ 在這裡就要來介紹在日本網路上熱議的話題,就是只要【冷凍之後變超好吃】的食物♪ 只要冷凍就會變好吃的食物① 棉花糖 m.weheartit.com 首先來...

探病最佳伴手禮:蘋果

探病最佳伴手禮:蘋果

2015年12月30日 作者:曾慧雯

由於每個人體質、病情及治療階段不同,吃補的禁忌也不同(例如乳癌患者不宜吃當歸、川芎),因此對探病的人來說,要買哪種補品禮盒當伴手禮,就成了一大難題。 長庚紀念醫院中醫養生健康中心主任喬聖琳表示,...

蘋果肉桂麵包這樣做,6步驟上桌!

蘋果肉桂麵包這樣做,6步驟上桌!

2015年07月03日 作者:幸榮

豆漿風味Q彈圓麵包:蘋果肉桂麵包。 材料 (直徑7cm的麵包8個份) 高筋麵粉…300g 肉桂粉…2小茶匙 紅糖…1大茶匙 鹽…1小茶匙 酵母粉…1/2小茶匙(2g) 豆漿…215g 油菜籽油...

低脂起司蘋果丁

低脂起司蘋果丁

2011年11月04日 作者:孫安迪

功效:放鬆心情、消減壓力、除煩解鬱   材料(2人份): 有機蘋果...................................................1顆 低脂奶油起司(Cre...

焦糖燒焗蘋果

焦糖燒焗蘋果

2011年07月12日 作者:王申長

  材料: .蘋果1顆 .起司絲少許 .薄荷葉1支 調味: .糖60g. 做法: 1.將材料洗淨,蘋果去核,備用。 2.糖放入鍋中煮至濃稠焦糖狀,再放入蘋果續煮5分鐘,備用。 3.將蘋...

吃蘋果別急削皮! 防肌肉萎縮又助維持身材

吃蘋果別急削皮! 防肌肉萎縮又助維持身材

2011年07月07日 作者:i-Nature 編輯部

吃蘋果把皮削掉是常見的習慣,但這小動作卻讓大眾失去攝取到蘋果皮的營養成分。美國愛荷華大學Christopher Adams教授發現,蘋果皮的營養素高過果肉,其中的熊果酸更是具有強化人體肌肉,以及減低體...

吃我的臭臭起司腳

吃我的臭臭起司腳

2011年05月26日 作者:秀秀

材料&工具: 1. 蘋果派派皮一張(派皮製作如下) 2. 圖畫紙兩張(一張大嘴自畫像、一張描腳印) 3. 畫筆 4. 番茄醬 5. 起司絲(做披薩用的) 6. 糕點鋸齒刀(切生日蛋糕用的刀子) ...

蘋果是「萬病的藥方」

蘋果是「萬病的藥方」

2010年11月30日 作者:i-Nature 編輯部

早餐的英文是breakfast ,這個字是「break (停止)、fast (斷食)」的意思。除非吃宵夜,否則身體從晚餐到隔天早上都處於空腹狀態。不管生活多麼不規律的人,睡眠期間也是什麼都不吃。換句話...

燉蘋果泥

燉蘋果泥

2010年02月25日 作者:陳永綺

適合月齡/四個月以上 此食材也是適合腸胃炎恢復期,或是慢性的腹瀉時,幫助恢復腸胃功能的料理。因此,在此階段不宜生食。不適於急性期服用。 圖片來源/Pixabay 材料: .蘋果一粒 作法...

3歲這樣吃─蘋果優格沙拉

3歲這樣吃─蘋果優格沙拉

2009年05月19日 作者:媽媽寶寶雜誌(編著)

總計: 熱量 163.6kcal 蛋白質 13.34g 脂質 5.79g 醣類 14.92g 材料: 蘋果 50g 優格 50g 棒棒腿 1支 蝦 3尾 美生菜 1片 調味料: 醬油 1...

3歲這樣吃─蘋果蛋捲餅

3歲這樣吃─蘋果蛋捲餅

2009年05月19日 作者:媽媽寶寶雜誌(編著)

總計: 熱量 212.6kcal 蛋白質 15.235g 脂質 10.03g 醣類 15.41g 材料: 棒棒腿 50g 蘋果 1顆 紅蘿蔔 1條 小黃瓜 1條 蛋 1個 火腿 1小包 沙拉...

蘋果派吐司副食品

蘋果派吐司副食品

2009年01月19日

我家小朋友很喜歡吃蘋果,但之前每次吃蘋果後似乎都有便秘的現象,所以我常將蘋果放到菜餚中烹煮,一來還是可以吃的到蘋果的美味,二來一樣可以獲得蘋果中豐富的果膠。 這道蘋果吐司,我的做法跟蘋果派很像,...

蘋果優格咖哩

蘋果優格咖哩

2007年07月31日 作者:吳佩禧

2人份 375kcal/人 材料: a蘋果1又1/2個(約350g)、洋蔥1/2個(約45g)、檸檬汁1小匙、無鹽奶油15g b咖哩粉2大匙、椰漿180㏄、鮮奶100㏄、冷開水50㏄、鹽少許 ...