夏天就要多吃瓜！消暑、解熱、降溫，吃對瓜，體感還能降5度！

夏天就要多吃瓜！消暑、解熱、降溫、體感-5度！讓你不開冷氣也能自帶涼感，還補充滿滿營養！ 熱到好像身上的水分都蒸發、口乾舌燥、皮膚乾癢、腦袋也跟著渾沌嗎？小心熱到脫水啦！營養師趕緊奉上各種瓜熱量...