標籤食譜,共有563筆資料

媽咪的魔法棒,寶寶副食品準備好輕鬆

媽咪的魔法棒,寶寶副食品準備好輕鬆

2018年07月09日 諮詢:王安琪

能夠為自己的孩子做一些食物,是每個媽媽的美夢,但,事前準備工作以及步驟的繁瑣,讓料理成為了大部分媽媽的惡夢。身為三個孩子的媽,也是寶寶食譜達人,更是食譜作家的王安琪老師,大方分享她廚房私藏的料理神器,...

簡單美味!精選3步驟鹽料理

簡單美味!精選3步驟鹽料理

2018年07月01日 作者:青山志穗

簡單又美味的食譜,能讓各位於日常中享受鹽的魅力。不知該吃什麼時,不妨參考下面食譜。 可以直接享用,或進一步做成烤肉 白切肉 1.準備400公克豬里肌肉,用10公克鹽平均按摩整塊豬肉,使鹽覆蓋表...

頭好壯壯海鮮燉飯 營養師教你這樣做

頭好壯壯海鮮燉飯 營養師教你這樣做

2018年05月04日 作者:劉瓊雯

少子化時代來臨,為了能讓孩子贏在起跑點,把握「均衡充足、適時適量、惜食環保」營養三要點,提供健康均衡的餐食,讓孩子從小養成適量、惜食的飲食行為,家長不可不知。臺北市立聯合醫院仁愛院區營養師蔡璟志更提供...

防彈咖啡、西藏酥油茶有異曲同工之妙?

防彈咖啡、西藏酥油茶有異曲同工之妙?

2018年04月11日 作者:彭安安

防彈咖啡研發靈感來自西藏的酥油茶。 【材料(1 人份)】 中深烘焙的咖啡豆⋯ 10g 草飼奶油⋯ 15g MCT 油或冷壓初榨椰子油⋯ 15g 熱水⋯ 200ml 【工具】 量杯 電子秤 ...

3道經典日式火鍋食譜 暖胃又暖心

3道經典日式火鍋食譜 暖胃又暖心

2018年03月17日 作者:渡邊真紀

諸如壽喜燒、泡菜鍋或是雞肉丸鍋等經典火鍋,有時總會讓人好想好想大啖一番。我將個人最愛的經典火鍋,用最少食材將夢想中的「特別味道」完美重現出來了。接下來要為大家介紹的食譜有些不只三樣食材,也會出現使用四...

只需備妥三種食材立即完成!3道小鍋料理大飽口福

只需備妥三種食材立即完成!3道小鍋料理大飽口福

2018年03月16日 作者:渡邊真紀

小鍋料理,只需備妥三種食材即可,作法簡單可立即完成,讓大家每天都能大飽口福。食材與鍋底都是絕妙組合,可輕鬆料理又不易失敗,保證能品嚐到「絕無僅有」的好味道。請大家一定要試看看喔! 絞肉鴻喜菇芝麻...

孩子想長高,除了不吃甜食、不吃冰,還可喝這道「當歸山藥轉骨湯」

孩子想長高,除了不吃甜食、不吃冰,還可喝這道「當歸山藥轉骨湯」

2018年02月16日 作者:陳峙嘉

身高是基因決定的,在精子與卵子相遇的那一刻,就決定了你的身高範圍。想要在這個範圍內表現到最好,有幾個重要因素,第一個是一定要早睡,晚上睡覺時分泌的生長激素是白天醒著的5-7 倍,古人說「一暝大一寸」不...

變天就鼻塞!試試這道「桂枝蛤蜊通鼻湯」

變天就鼻塞!試試這道「桂枝蛤蜊通鼻湯」

2018年02月10日 作者:陳峙嘉

根據統計,台灣大約每三個人就有一個有鼻子過敏的問題,小學生更是有接近一半的人起床或是變天的時候,就會開始打噴嚏、流鼻水,鼻子過敏的原因很多,有些人是因為過敏原,例如:塵蟎、灰塵、或是花粉,而引起鼻子不...

寶寶副食品日記。什麼時候開始吃副食品?開啟寶寶副食品之路-桂格敏兒HA有機米麥精

寶寶副食品日記。什麼時候開始吃副食品?開啟寶寶副食品之路-桂格敏兒HA有機米麥精

2018年01月12日 作者:鳥夫人

輪輪越來越大,表情就越來越多了!!賣萌他就最會,把阿姨們撩的不要不要的~(前三張圖根本是表情包啊!)原本喝ㄋㄟㄋㄟ頭好壯壯,現在到四個多月了!!!開始吃副食品囉~~~ 像我這樣的新手媽媽在副食品...

【副食品食譜】寶寶副食品輕鬆做,忙碌爸媽的副食品好幫手

【副食品食譜】寶寶副食品輕鬆做,忙碌爸媽的副食品好幫手

2018年01月12日 作者:小桃媽

轉眼間,小蘋果已經八個月大了!有follow粉絲團的大家應該都知道小蘋果的大食量,但隨著小蘋果滿4個月開始生理性厭奶之後,奶量驟減,原先可以睡過夜的小蘋果又開始會餓到半夜哭醒,讓我們真的不知所措呀~ ...