標籤食譜,共有575筆資料

有了這些,下班卸完妝就可以開飯了!一鍋到底古早味2料理

有了這些,下班卸完妝就可以開飯了!一鍋到底古早味2料理

2018年10月31日 作者:IRIS 繪者:Sophie

10 個婦女同胞應該有 9 個以上都覺得生完孩子後,大部分的記憶力不是遺留在愛琴海而是在醫院的產檯上。 明明前 1 分鐘才想到要做什麼事, 轉個身卻就忘了,要講的話明明已經到嘴邊, 要發出聲音的時候,...

這次好吃下次也不走味!常備醬汁5食譜 讓主婦從容不迫把料理一一上桌

這次好吃下次也不走味!常備醬汁5食譜 讓主婦從容不迫把料理一一上桌

2018年10月29日 作者:IRIS 繪者:Sophie

電影『 食神』 中 , 周星馳說: 『 只要有心, 人人都是食神』 。 可能因為個性急驚風使然, 大嬸我在廚房動作也很快, 快到很像早期益智節目會在頭上放個大氣球, 一邊充氣一邊動作, 為了不讓頭上這...

入秋近冬注意!避免寒氣入侵,跟著中醫這樣吃

入秋近冬注意!避免寒氣入侵,跟著中醫這樣吃

2018年10月19日 作者:李璧如

秋季,養肺氣、疏肝氣的好時機 過了三伏天之後,進入「處暑」,俗稱「秋老虎」,有時氣溫比夏季還高。夏天若吃太多寒涼、水果,到了秋天,就容易滋生腸胃問題。秋老虎過後,從白露到霜降,氣溫一路下降,預防因溫...

6道暖呼呼療癒身心靈湯品!冬粉湯、豆腐湯微波加熱輕鬆完成

6道暖呼呼療癒身心靈湯品!冬粉湯、豆腐湯微波加熱輕鬆完成

2018年10月17日 作者:ORANGE PAGE

輕鬆完成的微波加熱冬粉湯,適合肚子不太餓,有點嘴饞的時候;令人滿足的微波加熱豆腐湯,能療癒身心靈。 5min. cooking ﹝微波加熱冬粉湯 ﹞ 放入材料時,建議使用可以裝至八分滿的大容器。 ...

太晚吃飯擔心會發胖!3道美味低卡食譜 烹調只要10分鐘

太晚吃飯擔心會發胖!3道美味低卡食譜 烹調只要10分鐘

2018年10月15日 作者:ORANGE PAGE

「太晚吃飯擔心會發胖。」「肚子餓到不行,只想趕快吃飯。」為了回應大家的心聲,蒐集美味食譜,熱量在200kcal上下,烹調時間控制在10分鐘以內,盡可能減少食材的種類,並且在3個步驟完成,保證作法簡單。...

幫助腸胃好菌多 營養師教你簡單自製優格

幫助腸胃好菌多 營養師教你簡單自製優格

2018年09月28日 作者:林怡亭

為協助民眾建立正確健康飲食觀念,國民健康署設立社區營養推廣中心,以高齡者為首要對象,結合專業培訓,加上資源連結,幫助民眾能達到健康飲食的目的;日前,台南市立醫院健康營造列車結合安平區衛生所,響應政策,...

好飽足!大啖美食喜過年 不能漏掉的3道年菜料理

好飽足!大啖美食喜過年 不能漏掉的3道年菜料理

2018年08月06日 作者:蔡佩珊(莎莎)

大啖美食喜過年! 每年的這個時候一定要吃飽喝足,全家人團聚在一起就是最棒的禮物! 開陽芋頭鹹粿 材料 芋頭絲 1 碗 豬絞肉 30g 香菇 2 朵 開陽 3 隻 調味配料 醬油 1 ...

孩子一口接一口吃不停!童趣派對野餐3食譜,連珍奶都能DIY

孩子一口接一口吃不停!童趣派對野餐3食譜,連珍奶都能DIY

2018年08月05日 作者:蔡佩珊(莎莎)

好繽紛!童趣派對野餐樂。 看著孩子們一口接著一口,就是最大的滿足與成就感! 雞蛋香鬆吐司捲 材料 吐司 2 片 雞蛋 1 顆 小黃瓜 1 條 肉鬆 2 大匙 調味配料 美乃滋 適量 ...

就用低卡高纖蔬食消弭大餐後的罪惡感!高麗菜創意食譜

就用低卡高纖蔬食消弭大餐後的罪惡感!高麗菜創意食譜

2018年07月26日 作者:貝蒂做便當

高麗菜煎餅 年輕時好喜歡吃台北補習街(南陽街)巷弄裡的蔬菜大蛋餅, 那是一家很不起眼的小店面,大蛋餅裡夾帶著海量的高麗菜及香氣四溢的蛋液, 起鍋後,加點醬油辣椒,趁熱吃,好吃得不得了; 現在自己在家...

保證多汁不柴!低脂雞胸肉好好吃3料理

保證多汁不柴!低脂雞胸肉好好吃3料理

2018年07月26日 作者:貝蒂做便當

辣炒泡菜豆腐雞胸肉 好喜歡韓式泡菜,喜歡到第一隻寵物(小白兔)的名字都取名為泡菜; 但不知道是不是名字的關係,原本該是一隻溫馴的小兔子, 個性卻剛烈直接、愛恨分明,就像韓式泡菜一樣,一入口先來份不囉...