食譜 - BabyHome親子討論區

標籤食譜，共有644筆資料

美味料理

有食譜》吃膩冷凍年菜？教你DIY「開運年菜」用電鍋、蒸烤箱出6道菜

2024年01月23日

作者：馮逸華

過年團圓飯象徵豐衣足食新年好兆頭，吃膩冷凍年菜不妨自己在家動手做！準備年菜沒有想像中那麼費工，奇美醫院營養科徐莉涵營養師提供6道簡單又澎拜的「手工年菜DIY食譜」，家庭主婦們只要有電鍋、蒸烤箱、氣炸鍋...

美味料理

冬季進補「薑母鴨」這樣煮最好吃！禁忌、功效７大QA一次看

2022年11月12日

作者：馮逸華

薑母鴨、羊肉爐、麻油雞都是寒冬必吃的藥膳進補鍋物，想趁立冬前煮一鍋薑母鴨暖暖身子，得先考考你對薑母鴨的瞭解夠多嗎？薑母鴨該怎麼煮？要用什麼鴨煮才對？到底薑跟鴨怎麼挑最好吃？配料要準備哪些？又有哪些人不...

寶寶大小事

孩子總是沒胃口吃不下？營養師：提高食慾就靠這一味

2022年11月04日

作者：陳范斯

父母在促進孩子的健康上，除了要做好疾病預防工作，飲食生活也是重要環節。現在外食機會多，如果有機會在家吃，若孩子食慾不好又怕吃得不夠導致不營養。孩子為何總是沒胃口？買了營養品又不吃，如何補充營養才足夠？...

美味料理

有食譜》清爽解暑、清肝毒⋯營養師教「4步驟」做芒果莎莎通心麵

2022年08月16日

作者：馮逸華

夏天芒果吃膩了嗎？營養師教你變化入菜！五彩繽紛的「芒果莎莎通心麵」明亮配色與清爽的口味，正適合炎熱的夏天品嚐，快跟著下方食譜一起做吧！台灣愛文芒果在每年的5～7月是產季，選擇當季的芒果不僅價格...

美味料理

有Panasonic 可變壓力IH電子鍋　在家即可享受日本米飯的Q彈香甜好滋味

2021年11月24日

過去這半年來，台灣與全世界「接軌」體驗了Covid-19全面性影響的生活，我們不但無法出遊，更無法外食，但你我是否有一樣的感覺，我們也因此有更多的時間去嘗試居家料理。食，是我們生活中非常重要的一環...

美味料理

早餐吃膩煎蛋、荷包蛋，你該試試「臥巢蛋」！日本料理專家教你：加洋芋片、小魚乾...3種臥巢法

2021年11月09日

作者：小田真規子,大野正人

早餐吃膩煎蛋、荷包蛋，你該試試「臥巢蛋」！日本料理專家教你：加洋芋片、小魚乾...3種臥巢法蛋是生命的來源，是活力早餐不可或缺的必需品。簡單卻營養滿分：黏呼呼臥巢蛋蛋是生命的來源，是...

保健醫療

中秋節就是「發福日」！開心過節無需戰戰兢兢，營養師傳授健康飲食小秘訣

2021年09月13日

作者：黃慧玫

中秋節將至，「烤肉+月餅+柚子」的聚會Set絕對不會少！但是，傳統月餅與烤肉塗醬都有高脂肪、高熱量和高含鈉量的問題，對慢性病患者、追求飲食健康者或身材管理者都不適合。林口長庚紀念醫院營養治療科...

美味料理

夏日冰品是熱量地雷？營養師低卡版「楊枝甘露+文旦柚雪酪」自己做健康又清爽！

2021年09月03日

作者：高敏敏營養師

夏天吃冰有宜忌？誰是熱量地雷⚠ 奉上營養師低卡版「楊枝甘露+文旦柚雪酪」食譜快一起健康清爽一夏吧！食譜1.「楊枝甘露清爽light」材料：芒果2顆、西米露半碗椰漿少許、柚子果肉適量牛...

美體美顏

168間歇性斷食減肥怎麼吃？吃什麼？營養師首度公開168減肥美味菜單～在便利商店/自助餐店就買得到

2021年09月03日

作者：醫藥記者梁少珊

雖然168間歇性斷食減肥法號稱「可以吃妳想吃的食物」，但姊妹們…可不是在8小時內吃兩餐，然後多吃油炸品或零食吧？！讓營養師給妳168間歇性斷食減肥法的健康飲食方向。 168間歇性斷食減肥法，只能...

閨房情事

3款「性」福食譜，強化性機能！

2021年07月13日

作者：黃慧玫

新冠疫情延燒，大家因此大幅的改變原本生活型態，更因為對疫情的恐懼，以及工作的壓力，部分人在「性」方面也開始提不起勁。如何讓大家找回性福，邀請營養師松田真紀，帶大家認識能提升精力的營養素及食材。 ...

有食譜》吃膩冷凍年菜？教你DIY「開運年菜」用電鍋、蒸烤箱出6道菜

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