標籤便當,共有45筆資料

清爽營養「酪梨雞肉沙拉便當」滿足不同時刻的胃口

清爽營養「酪梨雞肉沙拉便當」滿足不同時刻的胃口

2019年06月10日 作者:貝蒂做便當

​酪梨的營養多到數不清,但酪梨於五大營養類被歸類為油脂類,故便當的副菜部分就以清爽為主要訴求吧,以多樣的料理及均衡的營養,滿足不同時刻的胃口。 ※僅適合常溫(冷)食用 主菜:酪梨雞肉沙拉。副菜:義...

減肥也要吃好料!低脂爽口「蒸優格雞胸佐蔓越莓便當」

減肥也要吃好料!低脂爽口「蒸優格雞胸佐蔓越莓便當」

2019年06月09日 作者:貝蒂做便當

優格軟化雞肉的效果頗佳,將醃過的雞胸肉以電鍋蒸熟後,撒入少許蔓越莓乾並與生菜一起享用,低脂爽口。適合當早午餐,另野餐時也很適合享用。 ※僅適合常溫(冷)食用 主菜:清蒸優格雞胸佐蔓越莓。副菜:牛奶...

下班回家做晚餐好累?省時4妙招讓上班族縮短料理時間

下班回家做晚餐好累?省時4妙招讓上班族縮短料理時間

2019年06月08日 作者:貝蒂做便當

​備用冷凍食材、加速冷卻菜餚或便當的小技巧、常用省時小妙方及有如神助的預先備料,每項小絕招都能為您減少時間壓力、提升下廚效率! 圖片來源 / Pixabay 絕招1 常備冷凍食材快又省力 食...

飛快做便當料理術!早上20分鐘就能替孩子準備午餐愛心便當

飛快做便當料理術!早上20分鐘就能替孩子準備午餐愛心便當

2019年06月07日 作者:貝蒂做便當

在不同的時間所做的便當,有著不一樣的料理方式、保存之道及需特別留意的事項。找出最貼近目前生活的做便當方式及時間,將做便當融入生活裡,自然而然的完成它,不讓做便當成為生活上的壓力,就更能長久的為自己或喜...

香噴噴油亮亮的「紅燒肉」是外婆的獨家秘方

香噴噴油亮亮的「紅燒肉」是外婆的獨家秘方

2019年06月04日 作者:不務正業男子Ayo

小時候要回外婆家吃飯,我總會特別興奮,跟弟弟在車上嘰嘰喳喳地討論今天外婆會煮什麼好料?「是紅燒肉還是獅子頭啊?」「應該是獅子頭跟珍珠丸子吧!」「我覺得還會有滷味!」「才不是⋯⋯」,在我們吵到快把車頂掀...

硬漢爸爸的拿手菜「紅燒小卷」,懷念的童年味

硬漢爸爸的拿手菜「紅燒小卷」,懷念的童年味

2019年06月03日 作者:不務正業男子Ayo

在我小學一年級時,媽媽為完成她年輕時想當老師的夢想,有段時間離家住在學校宿舍攻讀學位,因此準備晚飯工作便落在爸爸的肩頭上。以前都有媽媽罩著,而現在老婆不在身邊,他為了我們的健康著想也不願帶著我們時常外...

便當菜有它更下飯!平底鍋就能完成的美味拌飯香鬆食譜

便當菜有它更下飯!平底鍋就能完成的美味拌飯香鬆食譜

2018年12月10日 作者:主婦與生活社

冰箱必備!進化版拌飯香鬆 魩仔魚芝麻香鬆 可冷藏2週 使用平底鍋 可帶便當 【食材】(方便料理的分量) 香菇乾……6顆 魩仔魚……100g 炒白芝麻……1大匙 薑……1塊 珠蔥……3株 柴...

瘦身便當也能令人垂涎欲滴?食材擺放技巧掌握5關鍵

瘦身便當也能令人垂涎欲滴?食材擺放技巧掌握5關鍵

2018年07月25日 作者:貝蒂做便當

便當料理擺放技巧 瘦身便當也能令人垂涎欲滴? ! 掌握5 個加分關鍵,即可讓原本無趣的瘦身便當躍身為餐桌上最閃耀的注目焦點。 Tips 1 不爭 主菜顏色較繽紛或多彩時,則其他配菜以單一色為主...

【最美媽媽力】吃素也可以很可愛!Jennifer為孩子一句話,成為蔬食造型便當達人

【最美媽媽力】吃素也可以很可愛!Jennifer為孩子一句話,成為蔬食造型便當達人

2018年04月20日 作者:武美齡/ 攝影剪輯:賴佐誌

Jennifer(簡毓嫺)育有一對兒女,吃素多年的她,為了孩子一句「學校營養午餐不好吃」,從不會下廚到製作上百個蔬食造型便當,希望傳遞吃素也可以很可愛、從自身開始盡一份環保力量的心情。 J...

英國媽媽的宴客料理  蘇格蘭炸蛋

英國媽媽的宴客料理 蘇格蘭炸蛋

2017年06月14日 作者:砂古玉緒

蘇格蘭炸蛋是一道萬能配菜,不僅老少咸宜,若像本食譜一般用雞蛋做成分量十足的蘇格蘭炸蛋,不僅可當作晚餐菜色,當然還能拿來宴客。 此外,也常以鵪鶉蛋做成迷你可愛的尺寸,是一道深受喜愛的便當配菜及下酒菜。 ...

簡單技巧就能提升料理品味及層次★8個製作便當的《基本擺盤法》

簡單技巧就能提升料理品味及層次★8個製作便當的《基本擺盤法》

2017年04月24日 作者:渡辺みちる

每天早上都要做便當的媽媽們,先和妳們說一聲辛苦了~♪今天就來介紹能夠讓便當製作手腕更上一層樓的「基本裝盤方法」吧! 便當的基本裝盤方法① 擺放順序很重要! www.go123go.com 說...

看起來美味又很可愛♡繼“不用捏的飯糰”下一個流行的是「開口飯糰」♪

看起來美味又很可愛♡繼“不用捏的飯糰”下一個流行的是「開口飯糰」♪

2017年01月06日

非常適合當便當也很適合用在派對的華麗飯糰,不用捏的飯糰的下一個風潮是「開口飯糰」♪ 卡通人物的角色便當太難做,這樣想的媽媽們,只要是「開口飯糰」的話,小孩子一定也會很喜歡哦! 現在就讓4meee!(F...

【開箱】PERFECT極緻 316不銹鋼 可提式保溫便當盒 - 一次解決兩餐

【開箱】PERFECT極緻 316不銹鋼 可提式保溫便當盒 - 一次解決兩餐

2017年01月04日 作者:BabyHome部落客 媽寶編

今天又要跟大家說,媽寶編又不小心敗家了 但這次敗了一樣好咪呀,PERFECT極緻 316不銹鋼可提式保溫便當盒 因為本編食量超級大,編媽天天都幫編準備超多食物 以防上班時候,本編餓到昏倒... ...

BabyHome「募集!愛的料理故事」活動 頒獎花絮

BabyHome「募集!愛的料理故事」活動 頒獎花絮

2016年12月29日 作者:武美齡

BabyHome於2016歲末舉辦「募集!愛的料理故事」活動,有近百位會員媽媽參與、累積一萬個讚,頒獎活動特別邀請前六名會員來到BabyHome領獎,並分享自己的料理故事,每道菜的背後皆承載著媽媽的愛...

美味好看又簡單《丼飯便當》創意7精選♪

美味好看又簡單《丼飯便當》創意7精選♪

2016年12月12日 作者:美沙紀

九月是日本的新學期要開始了,很多媽媽們為了每天要做便當而有著不少的煩惱⋯⋯。 使用目前超人氣的丼飯專用便當盒,這次就要介紹只是單樣料理也能做出既好看又讓人滿足的《丼飯便當》♡ 簡單!丼飯便當:經典牛...

【專訪】上田太太:別跟婆婆說先生的壞話?日本婆婆超愛聽

【專訪】上田太太:別跟婆婆說先生的壞話?日本婆婆超愛聽

2016年12月06日 作者:武美齡

日式可愛便當達人上田太太,受到廣大粉絲與媽媽喜愛,成為日本媳婦的她,在歡樂的便當料理背後,有許多不為人知的感人故事,單親家庭、國際婚姻、等孕心酸等人生深刻歷練,在她樂觀與不放棄的態度下安然走過,...

實現「再睡五分鐘」的賴床願望!省時並省下超多功夫的便當食譜♡

實現「再睡五分鐘」的賴床願望!省時並省下超多功夫的便當食譜♡

2016年12月04日 作者:武田 真由美/節約アドバイザー・節約料理家

這次要來介紹,即使是在忙碌早晨也可以快速完成的便當食譜♡ 使用市售的醬料,用微波爐做準備⋯⋯等,就能完成非常省時的料理。 省時且省下很多功夫♪便當食譜① 多汁的雞排便當 最先要介紹的是【多汁♡...

【健康又環保】不再一成不變毫無創意♡機能性卓越~「創新」便當盒的樣式介紹

【健康又環保】不再一成不變毫無創意♡機能性卓越~「創新」便當盒的樣式介紹

2016年12月04日 作者:Rei Tanaka

便當盒可以改變菜色及每日氣氛的時代♪ 每天辛辛苦苦做便當,光是要想出新菜色就會讓人覺得精神緊繃和壓力有點大⋯⋯。 這次就要來介紹,機能性優秀而且外觀可愛的便當盒,以及推薦創新設計的便當盒♪ 最適合麵...

日本卡桑傳授的賞花便當 原來不難嘛

日本卡桑傳授的賞花便當 原來不難嘛

2016年10月30日 作者:上田太太

胎胎說 每年四月左右是日本櫻花盛開的季節。 由於花期不長,大家就會把握機會,與家人朋友一起製作一些料理,在櫻花樹下欣賞櫻花盛開與隨風飄落的美景。 賞花這個活動,源起於古代日本平安時代的貴族們,因一邊看...

愛車車男孩吃了也瘋狂!警車造型便當食譜

愛車車男孩吃了也瘋狂!警車造型便當食譜

2016年10月29日 作者:上田太太

每次開車,只要路上有警察車經過,阿桃就會很緊張很誇張的,連我們在車裡講話,他都會變得很小聲,彷彿擔心被警察發現一樣。 但重點是,我們什麼壞事都沒做(笑)。 知道警察車是他的弱點後,在某一次大吵的隔天,...