親愛的讀者您好：BabyHome更新了隱私權條款說明，在您瀏覽本網站前，請閱讀 新版條款說明
育兒．持家．愛自己
標籤水果，共有76筆資料
作者：王韻雅
冬天是蕃茄最好吃的季節，番茄富含多種營養素，包括茄紅素、β-胡蘿蔔素、維生素C等，這些都是人體維持生命必須的營養素。市場上的番茄品種琳瑯滿目，番茄也因不同的形狀、顏色、硬度、甜度，而有不同口感與特色。...
作者：高敏敏 營養師
吃芭樂你是去籽派還是吃籽派？長輩常說吃芭樂籽會便秘其實是錯的！芭樂籽營養有4大好處，不過，若你是文內中提醒的「特殊3種人」，吃芭樂籽要多注意攝取量。 高敏敏營養師表示，芭樂籽雖然堅硬，但高膳食纖...
晚餐吃得太放肆，站上體重計直接胖2公斤？或是隔天照鏡子發現，臉怎麼腫的像什麼一樣？連化妝打陰影都遮不了的泡泡臉⋯營養師建議飯後吃點高鉀水果吧！你有可能水腫了。 圖片來源／Photo Ac 為什...
作者：KingNet國家網路醫藥 編輯部Claire整理報導
酪梨又稱為牛油果、油梨、樟梨，最早在日治時期引進，屬於被子植物門的樟科。果實屬漿果，成熟時果皮由綠色變紫色。裡面有一顆大種子和果肉，熟果果肉的質地很像奶油，色淡黃至鮮黃，果肉的口感柔軟，吃起來有核仁味...
作者：KingNet國家網路醫藥 編輯部Claire整理
隨著貿易活絡，不僅國內水果外銷到各地，國外稀有品種的水果也可銷售到國內，雖因疫情暫時還無法到處觀光，不妨藉由吃到進口水果來滿足味蕾吧！來自紐西蘭紅梨特有品種「PiqaBoo」，不同於國內水梨，紅梨果皮...
作者：KingNet國家網路醫藥 整理
香蕉要選直的還是彎的？ 帶斑點香蕉還能吃？ 香蕉的好處/壞處有哪些？ Ｑ１：彎的香蕉吃起來比較甜而且更營養，是真的嗎？食藥署表示，不管外型是直或是彎的香蕉，營養價值均相同！ 1、香蕉會有彎曲的...
作者：KingNet國家網路醫藥 整理編輯
冬季水果－柳丁、橘子、番茄、棗子、草莓 柳丁盛產期為12月至隔年2月 營養成分： 100公克其熱量為４６Kcal，膳食纖維２公克，維生素Ｃ56.8毫克，葉酸6.3微克，維生素Ａ21ＩＵ。維生素...
水果變爛時，總是捨不得丟嗎？應該削掉還能吃吧？！nonono~得看看是什麼種爛法才知道能不能吃噢！ 奉上水果變黑變爛還能吃嗎？ 撞傷 變黑-營養素氧化降低 要盡快吃完 水果含有多酚，受到外力...
柚子的季節！你都吃哪一種？我先說～香甜多汁 我都愛！（如果剝好的吃更快！快來看看怎麼吃，份量才不會爆表吧！都幫大家秤重估好了！ 奉上 #文旦柚子 #營養比一比 #紅肉西柚 熱量：48kcal...
夏天吃冰有宜忌？誰是熱量地雷⚠ 奉上營養師低卡版「楊枝甘露+文旦柚雪酪」食譜 快一起健康清爽一夏吧！ 食譜1.「楊枝甘露 清爽light」 材料： 芒果2顆、西米露半碗 椰漿少許、柚子果肉適量 牛...
2024 新生兒保單》還不知道怎麼規劃嗎？30秒快速瞭解還有抽獎等著你！
【選一家不一樣的幼兒園】讓孩子參加最特別的成長體驗，從吉的堡出發，做世界的主人
幼兒園選校秘訣，這些眉角別錯過
