標籤藥膳,共有15筆資料

流產後的調養不可輕忽!調養重點與3大飲食禁忌

流產後的調養不可輕忽!調養重點與3大飲食禁忌

2018年10月14日 作者:陳曉萱

流產是產科常見情況,導致流產的原因很複雜,從西醫觀點,較為常見的原因為胚胎染色體在複製的過程中出現異常、內分泌失調、甲狀腺異常、胎盤異常、黃體素不足、血栓、免疫疾病、母體疾病等。 中醫眼中的兩大...

如何增加卵子質量?助孕5藥膳食譜

如何增加卵子質量?助孕5藥膳食譜

2018年10月13日 作者:陳曉萱

增加卵子質量的7大要領。 1多運動,不要怕曬太陽 運動可提高身體代謝,促進血液循環,提高血液中的含氧量,將氧氣和營養更有效運送到身體各部位,也能提升卵巢機能,有益卵巢保養。尤其是體脂率超過28...

老是頭痛檢查卻沒問題?中醫:3妙方緩解有救!

老是頭痛檢查卻沒問題?中醫:3妙方緩解有救!

2017年03月30日 作者:杜丞蕓

中國新年即將來臨,令人期待的年假就在眼前!此時乾冷的北方正下著沒完沒了的大雪,躲在家中的南國子民則是過著又濕又寒的冬天,哪裡也不想去。 台灣雖然不下雪,一遇到陰雨綿綿的下雨天,那種穿透力強的濕寒,真是...

更年期後看起來變年輕?靠這一帖茶每天保養

更年期後看起來變年輕?靠這一帖茶每天保養

2017年03月29日 作者:杜丞蕓

更年期是每個女人都會面臨的身體變化,無論妳多麼富有、美麗,都逃不過。 更年期稱為「絕經期」更為貼切,也就是不再有月經,四十五歲到五十五歲的中年女性都要面對。很多女人一想到更年期,就想到「老」,於是害怕...

辦公室只有你覺得冷?5道茶飲去寒暖身

辦公室只有你覺得冷?5道茶飲去寒暖身

2017年03月29日 作者:杜丞蕓

走陽曆的二十四節氣真的超準,料峭春寒的二月初,「立春」按時報到,預告著新年將至!走在路上已可瞄見光禿禿的樹枝開始冒新芽,為陰冷的天空添一點嫩綠的氣息。 立春冷風吹 感冒咻咻來 地鐵站裡的人們卻...

冬天美容食材幫手◎對付乾燥・寒性體質〜現在立刻可以嘗試的簡單藥膳食譜♪

冬天美容食材幫手◎對付乾燥・寒性體質〜現在立刻可以嘗試的簡單藥膳食譜♪

2016年11月10日 作者:生井理恵

雖然對藥膳有興趣,但感覺好像很困難⋯⋯ 一定有很多人都這麼想吧! 現在就來介紹用平時容易買得到的食材,就能做的簡單藥膳食譜♪ 這些可以幫助我們在冬天維持美麗喔♡ 簡單藥膳食譜① 寒性體質・眼睛乾澀的...

簡單藥膳生活~簡單製作粥的食譜~

簡單藥膳生活~簡單製作粥的食譜~

2016年09月10日 作者:FOOD and LIFE/薬膳料理教室

一聽到粥就會給人「好像很普通,只有在感冒時才會吃⋯⋯」的印象。 不是只有日本人有在吃粥的習慣,其實像是其他亞洲地區或全世界都有在吃的習慣哦! 這次希望讀者在平日也能享用, 所以想介紹一些關於粥的訊息♪...

選擇當令食材入菜 把握春天調養身體

選擇當令食材入菜 把握春天調養身體

2016年04月12日 作者:林怡亭

天氣漸漸暖和,春天在中醫而言屬於養肝的好季節,可多食用當令的蔬菜,或是入肝經養肝的中藥材,有助於保健身體;開業中醫診所中藥師王儀絜指出,利用新鮮食材做藥食膳,像是蝦仁腐皮捲或是綠意香菇堡等創意料理,都...

冬天美容食材幫手◎對付乾燥・寒性體質〜現在立刻可以嘗試的簡單藥膳食譜♪

冬天美容食材幫手◎對付乾燥・寒性體質〜現在立刻可以嘗試的簡單藥膳食譜♪

2016年03月13日 作者:生井理恵

雖然對藥膳有興趣,但感覺好像很困難⋯⋯ 一定有很多人都這麼想吧! 現在就來介紹用平時容易買得到的食材,就能做的簡單藥膳食譜♪ 這些可以幫助我們在冬天維持美麗喔♡ 簡單藥膳食譜① 寒性體質・眼睛乾澀的...

中醫看不孕分五種類,你是哪一種?

中醫看不孕分五種類,你是哪一種?

2015年11月07日 作者:孫樹俠, 吳劍坤

不孕症是指育齡夫婦有著正常的性生活,未採取避孕措施,卻從未出現妊娠的情況。對於不孕年限的規定,1995 年世界衛生組織將不孕期縮短為1 年,目的是早診斷、早治療。也有學者認為女性30 歲以後,生育能力...