標籤藥膳，共有16筆資料
子宮肌瘤不能補身體？中醫師：適量無礙
2019年03月07日 作者：黃思齊
許多女性有子宮肌瘤狀況，常產生照護疑慮，需要補充營養又不知道如何調理，對於「食補」既擔心但又希望藉此提升元氣。對此，中醫師說明，許多民眾擔心的食材如雞蛋、藥膳料理，只要適量攝取，無須過於擔憂。 ...
流產後的調養不可輕忽！調養重點與3大飲食禁忌
2018年10月14日 作者：陳曉萱
流產是產科常見情況，導致流產的原因很複雜，從西醫觀點，較為常見的原因為胚胎染色體在複製的過程中出現異常、內分泌失調、甲狀腺異常、胎盤異常、黃體素不足、血栓、免疫疾病、母體疾病等。 中醫眼中的兩大...
如何增加卵子質量？助孕5藥膳食譜
2018年10月13日 作者：陳曉萱
增加卵子質量的7大要領。 1多運動，不要怕曬太陽 運動可提高身體代謝，促進血液循環，提高血液中的含氧量，將氧氣和營養更有效運送到身體各部位，也能提升卵巢機能，有益卵巢保養。尤其是體脂率超過28...
老是頭痛檢查卻沒問題？中醫：3妙方緩解有救！
2017年03月30日 作者：杜丞蕓
中國新年即將來臨，令人期待的年假就在眼前！此時乾冷的北方正下著沒完沒了的大雪，躲在家中的南國子民則是過著又濕又寒的冬天，哪裡也不想去。 台灣雖然不下雪，一遇到陰雨綿綿的下雨天，那種穿透力強的濕寒，真是...
冬天美容食材幫手◎對付乾燥・寒性體質〜現在立刻可以嘗試的簡單藥膳食譜♪
2016年11月10日 作者：生井理恵
雖然對藥膳有興趣，但感覺好像很困難⋯⋯ 一定有很多人都這麼想吧！ 現在就來介紹用平時容易買得到的食材，就能做的簡單藥膳食譜♪ 這些可以幫助我們在冬天維持美麗喔♡ 簡單藥膳食譜① 寒性體質・眼睛乾澀的...
簡單藥膳生活～簡單製作粥的食譜～
2016年09月10日 作者：FOOD and LIFE/薬膳料理教室
一聽到粥就會給人「好像很普通，只有在感冒時才會吃⋯⋯」的印象。 不是只有日本人有在吃粥的習慣，其實像是其他亞洲地區或全世界都有在吃的習慣哦！ 這次希望讀者在平日也能享用， 所以想介紹一些關於粥的訊息♪...
