標籤藥膳,共有18筆資料

預防季節掉髮,中醫有辦法!

預防季節掉髮,中醫有辦法!

2020年10月25日 作者:黃慧玫

季節更迭,落髮問題似乎更加嚴重!空虛的髮量會讓人顯老,影響自信心,此外,所謂「牽一髮而動全身」,頭髮能反映肝、腎健康狀態,落髮時更該注意健康。如何養出一頭健康濃密秀髮,請教中醫傳授養髮秘技。 中...

冬天冷颼颼,手腳冰冷的姐妹們看這裡,藥膳食補暖身又暖心

冬天冷颼颼,手腳冰冷的姐妹們看這裡,藥膳食補暖身又暖心

2019年12月07日 作者:KingNet編輯部

每到冬天,許多姊姊妹妹們都有手腳冰冷的問題,不論原因是「氣虛」或是「血虛」皆可利用『藥膳食補』的方式,溫暖姊姊妹妹們的身心靈,KingNet國家網路醫藥介紹三種暖身又暖心的藥膳食補,供您參考。 ...

子宮肌瘤不能補身體?中醫師:適量無礙

子宮肌瘤不能補身體?中醫師:適量無礙

2019年03月07日 作者:黃思齊

許多女性有子宮肌瘤狀況,常產生照護疑慮,需要補充營養又不知道如何調理,對於「食補」既擔心但又希望藉此提升元氣。對此,中醫師說明,許多民眾擔心的食材如雞蛋、藥膳料理,只要適量攝取,無須過於擔憂。 ...

流產後的調養不可輕忽!調養重點與3大飲食禁忌

流產後的調養不可輕忽!調養重點與3大飲食禁忌

2018年10月14日 作者:陳曉萱

流產是產科常見情況,導致流產的原因很複雜,從西醫觀點,較為常見的原因為胚胎染色體在複製的過程中出現異常、內分泌失調、甲狀腺異常、胎盤異常、黃體素不足、血栓、免疫疾病、母體疾病等。 中醫眼中的兩大...

如何增加卵子質量?助孕5藥膳食譜

如何增加卵子質量?助孕5藥膳食譜

2018年10月13日 作者:陳曉萱

增加卵子質量的7大要領。 1多運動,不要怕曬太陽 運動可提高身體代謝,促進血液循環,提高血液中的含氧量,將氧氣和營養更有效運送到身體各部位,也能提升卵巢機能,有益卵巢保養。尤其是體脂率超過28...

老是頭痛檢查卻沒問題?中醫:3妙方緩解有救!

老是頭痛檢查卻沒問題?中醫:3妙方緩解有救!

2017年03月30日 作者:杜丞蕓

中國新年即將來臨,令人期待的年假就在眼前!此時乾冷的北方正下著沒完沒了的大雪,躲在家中的南國子民則是過著又濕又寒的冬天,哪裡也不想去。 台灣雖然不下雪,一遇到陰雨綿綿的下雨天,那種穿透力強的濕寒,真是...

更年期後看起來變年輕?靠這一帖茶每天保養

更年期後看起來變年輕?靠這一帖茶每天保養

2017年03月29日 作者:杜丞蕓

更年期是每個女人都會面臨的身體變化,無論妳多麼富有、美麗,都逃不過。 更年期稱為「絕經期」更為貼切,也就是不再有月經,四十五歲到五十五歲的中年女性都要面對。很多女人一想到更年期,就想到「老」,於是害怕...

辦公室只有你覺得冷?5道茶飲去寒暖身

辦公室只有你覺得冷?5道茶飲去寒暖身

2017年03月29日 作者:杜丞蕓

走陽曆的二十四節氣真的超準,料峭春寒的二月初,「立春」按時報到,預告著新年將至!走在路上已可瞄見光禿禿的樹枝開始冒新芽,為陰冷的天空添一點嫩綠的氣息。 立春冷風吹 感冒咻咻來 地鐵站裡的人們卻...

冬天美容食材幫手◎對付乾燥・寒性體質〜現在立刻可以嘗試的簡單藥膳食譜♪

冬天美容食材幫手◎對付乾燥・寒性體質〜現在立刻可以嘗試的簡單藥膳食譜♪

2016年11月10日 作者:生井理恵

雖然對藥膳有興趣,但感覺好像很困難⋯⋯ 一定有很多人都這麼想吧! 現在就來介紹用平時容易買得到的食材,就能做的簡單藥膳食譜♪ 這些可以幫助我們在冬天維持美麗喔♡ 簡單藥膳食譜① 寒性體質・眼睛乾澀的...

簡單藥膳生活~簡單製作粥的食譜~

簡單藥膳生活~簡單製作粥的食譜~

2016年09月10日 作者:FOOD and LIFE/薬膳料理教室

一聽到粥就會給人「好像很普通,只有在感冒時才會吃⋯⋯」的印象。 不是只有日本人有在吃粥的習慣,其實像是其他亞洲地區或全世界都有在吃的習慣哦! 這次希望讀者在平日也能享用, 所以想介紹一些關於粥的訊息♪...

選擇當令食材入菜 把握春天調養身體

選擇當令食材入菜 把握春天調養身體

2016年04月12日 作者:林怡亭

天氣漸漸暖和,春天在中醫而言屬於養肝的好季節,可多食用當令的蔬菜,或是入肝經養肝的中藥材,有助於保健身體;開業中醫診所中藥師王儀絜指出,利用新鮮食材做藥食膳,像是蝦仁腐皮捲或是綠意香菇堡等創意料理,都...

冬天美容食材幫手◎對付乾燥・寒性體質〜現在立刻可以嘗試的簡單藥膳食譜♪

冬天美容食材幫手◎對付乾燥・寒性體質〜現在立刻可以嘗試的簡單藥膳食譜♪

2016年03月13日 作者:生井理恵

雖然對藥膳有興趣,但感覺好像很困難⋯⋯ 一定有很多人都這麼想吧! 現在就來介紹用平時容易買得到的食材,就能做的簡單藥膳食譜♪ 這些可以幫助我們在冬天維持美麗喔♡ 簡單藥膳食譜① 寒性體質・眼睛乾澀的...

中醫看不孕分五種類,你是哪一種?

中醫看不孕分五種類,你是哪一種?

2015年11月07日 作者:孫樹俠, 吳劍坤

不孕症是指育齡夫婦有著正常的性生活,未採取避孕措施,卻從未出現妊娠的情況。對於不孕年限的規定,1995 年世界衛生組織將不孕期縮短為1 年,目的是早診斷、早治療。也有學者認為女性30 歲以後,生育能力...

六大催乳食材,讓新手媽媽奶水超充足!

六大催乳食材,讓新手媽媽奶水超充足!

2015年11月06日 作者:孫樹俠, 吳劍坤

產婦在哺乳時乳汁甚少或全無,不足夠甚至不能餵養嬰兒者,稱為產後缺乳。缺乳的程度和情況各不相同:有的開始哺乳時缺乏,以後稍多但仍不充足;有的全無乳汁,完全不能餵乳;有的能正常哺乳,突然又乳汁驟少,不足於...

適合生理期的藥膳茶飲

適合生理期的藥膳茶飲

2014年08月13日 作者:陳潮宗

◎補血四物雞 藥材:熟地12克、白芍12克、當歸10克、川芎8克。 食材:雞腿1支。 做法: 1.將雞肉切塊,川燙後以冷水沖洗備用。 2.將所有藥材與雞肉放入鍋內,加水至淹過材料。 3.在電鍋外...

女性健康殺手~子宮頸癌(2)

女性健康殺手~子宮頸癌(2)

2010年03月26日 作者:陳美玲

3種治療方式 癌症的治療越早,癌細胞的轉移機會越小,子宮頸癌治療的線治療及化學治療三種方法。應依照病患的年齡、身體健康狀況,以及腫瘤的大小來考慮最好的治療方式。 1.手術 適用於早期子宮頸癌的病...

何謂多囊性卵巢症(PCOS)?

何謂多囊性卵巢症(PCOS)?

2010年03月25日 作者:陳美玲

「多囊性卵巢症候群」(Polycystic Ovary Syndrome,簡稱PCOS)在不孕症科門診是很常見的問題,約占生育年齡婦女6~10%,臨床上的特徵有月經異常(無月經、月經週期很長)、不排卵...

什麼是子宮肌瘤?

什麼是子宮肌瘤?

2010年03月25日 作者:陳美玲

子宮的肌肉層細胞發生良性的增生,便形成子宮肌瘤,這是生育年齡女性最常見的子宮良性腫瘤,好發於35~50歲的女性,發病率約20~30%,也是女性接受子宮手術最常見的原因。子宮肌瘤發生惡性變化的機率很低,...