標籤孕期情緒,共有26筆資料

「我得了產後憂鬱,是因為太閒嗎?」關於產後情緒,你必須知道的幾件事!

「我得了產後憂鬱,是因為太閒嗎?」關於產後情緒,你必須知道的幾件事!

2020年05月23日 作者:鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」

前陣子,與一群媽媽們閒聊著、討論成為母親後的轉變,其中一名媽媽語帶玩笑的表示:「我剛生產完的時候,情緒非常低落,我平時一個粗神經、大咧咧的個性,居然得了產後憂鬱!」清了清喉嚨,情緒一轉她笑著說:「後來...

懷孕的情緒問題常被忽略!小心這些情緒特別顯著

懷孕的情緒問題常被忽略!小心這些情緒特別顯著

2018年06月26日 作者:鍾藝

女性在懷孕期間的身體變化往往是大家關注的重點,但其實她們情緒上的變化也至關重要,甚至對身體健康有著極大的影響。在9個月的孕期中,媽媽的情緒會波動很大,從高興、興奮,到低落、不安、恐懼,她們都會經歷。 ...

懷孕會造成記憶與認知表現衰退?小心出現「媽媽腦」

懷孕會造成記憶與認知表現衰退?小心出現「媽媽腦」

2018年06月11日 作者:琪拉

一個新手媽媽好不容易把她焦躁不安的寶寶哄去入睡,她也終於能洗一個熱水澡(戴著眼鏡)。她忽然想起前幾天的家族聚會,有個很少見面的阿姨,她還是記不得她的名字。這種在媽媽身上常出現的失憶症狀我們可以歸咎於「...

建立親子「依附關係」 讓寶寶成為人生勝利組

建立親子「依附關係」 讓寶寶成為人生勝利組

2016年08月12日 諮詢:廖笙光

媽咪的肚子是寶寶最安全的地方,從懷孕開始,媽媽所有的吃下肚的營養、情緒起伏,都會藉由臍帶直接地傳遞給寶寶,想讓寶貝健康又聰明、成為人生勝利組,兒童發展專家建議養兒從「胎」開始,孕期營養、情緒管理不容忽...

孕期總愛大吃大喝?原來和心理壓力有關

孕期總愛大吃大喝?原來和心理壓力有關

2016年08月12日 諮詢:劉怡君

從看到「神奇的兩條線」開始,女人將走向人生的另一個境界,多了準媽媽身份後,全心全意關注寶寶的一切事物,難免擔心自己是否能勝任、當個好媽媽,劉怡君心理師分享,在進入生命最初1000天的旅程,一切從放鬆心...

孕期「四個籃子」 奠定寶寶日後人格發展

孕期「四個籃子」 奠定寶寶日後人格發展

2016年05月30日 作者:張子容

孕媽咪注意啦!懷孕過程中,若能讓胎兒感受到充滿愛與關懷,則對於孩子日後人格發展大有助益。精神科醫師施佳佐表示「四個籃子」的懷孕階段,是奠定孩子往後人生行為模式的重要階段,而在成長過程中,也許會遺忘四個...

懷孕真的幸福嗎?媽媽所親身感受「懷孕的好處與壞處」⋯⋯

懷孕真的幸福嗎?媽媽所親身感受「懷孕的好處與壞處」⋯⋯

2016年05月09日 作者:山口 咲彩

在媽媽教室(集合同時期生產的孕婦,政府機關所舉辦的講座、課程)裡聽到了「媽媽實際感受到懷孕的好與壞」。 接下來準備受孕的人,或是準媽媽們,應該都多少有一點興趣吧~ 這裡就來介紹一下那些媽媽們實際的心聲...

冬季憂鬱期到了!四件事擺脫孕期憂鬱

冬季憂鬱期到了!四件事擺脫孕期憂鬱

2015年11月23日 作者:許碩穎

不只產後會憂鬱,產前也有可能憂鬱症上身!美國哥倫比亞大學心理系教授指出,冬季本來就是萬物蕭條的季節,再加上孕婦身內分泌改變,導致情緒低落,長期可能出現憂鬱症狀。研究指出,身為孕婦的準媽媽們,因體內荷爾...

孕期不安、緊張?夫妻這樣做不再壓力纏身

孕期不安、緊張?夫妻這樣做不再壓力纏身

2015年11月05日 作者:湯瑪士.維尼、潘美拉.威瑟

目 的:加強夫妻情感的溝通。 方 法:與丈夫對話、筆和紙。 參加者:媽媽和爸爸。 進 度:一週至少一次,每次三十分鐘,適於其他的孕期。 圖片來源/Bayu Aditya@flickr 有煩惱是...

孕媽咪有沒有「被愛」,影響寶寶身心發展

孕媽咪有沒有「被愛」,影響寶寶身心發展

2015年04月01日 作者:山田光敏

懷孕過程中,孕育胎兒、生產都是由女性負責。身為男性,我個人為只能提供精子這件事情感到非常扼腕。然而,似乎許多男性都順勢將「懷孕」這個重責大任全推給女性承受。 圖片來源/pixabay 接下來...

懷孕了!我比老婆還緊張!準爸爸必知6件事

懷孕了!我比老婆還緊張!準爸爸必知6件事

2015年03月09日 作者:黃慧雯 諮詢:劉怡君

「老公,我懷孕了!」當你聽到這句話時,心中有何感受?喜悅?緊張?還是波瀾不驚?無論如何,每個新手爸爸都要經過這麼一段,迎接第一個孩子的生命歷程。 隨著孕期週數的增加,除了孕媽咪的肚子一天天變大,準爸...

孕期情緒控制超重要!孕婦心情影響寶寶早期發育

孕期情緒控制超重要!孕婦心情影響寶寶早期發育

2015年01月13日 作者:邵玉芬、許鼓、曹偉

從懷孕到現在為止,已經有 9 週了,你的身體外觀並沒有多大的變化,然而脾氣卻發生了很大的差別,以往溫柔的你,可能現在變得經常性的喜怒無常,情緒大起大落,難以捉摸。 圖片來源/pixabay 你...

孕期負面情緒多?婦產科醫師:飲食均衡是關鍵

孕期負面情緒多?婦產科醫師:飲食均衡是關鍵

2014年07月04日 作者:黃慧雯 諮詢:林珮瑩

生活總是帶來各種大大小小的壓力,有些人小心謹慎面對,有些人大而化之處理,而孕媽們除了要適應因懷孕期間的身體變化外,心理的抗壓性更是敏感,易怒、煩躁、焦慮、憂鬱、恐懼等情緒,常常讓自己與身邊人發生衝突或...

大笑,是最好的胎教

大笑,是最好的胎教

2012年10月29日 作者:吳寶芬

笑,是最簡單又沒有副作用的保健之道。 自找快樂,是任何人都需要學的人生技能。 圖片來源/pixabay 人非神仙,也極少人能成為聖賢,既然我們活在世上,難免會遇上不順心的時候。而孕婦由於賀爾蒙...

無憂無慮度過待產期的小巧思

無憂無慮度過待產期的小巧思

2012年02月19日 作者:竹內正人(審訂)

懷孕期間感到不安焦躁是很正常的 孕媽咪無故感到焦躁、不安,情緒不穩定是很正常的。這是因為賀爾蒙失調產生的心理反應。若覺得不安、感到憂鬱,千萬不要一個人苦撐,可與家人、朋友、親戚等多聊聊,交換心得。雖...

媽咪出狀況了!?這時爸爸該怎麼辦?

媽咪出狀況了!?這時爸爸該怎麼辦?

2012年02月19日 作者:竹內正人(審訂)

包容媽咪的情緒變化 媽咪情緒不穩定,多半都是心理因素而引起 媽咪懷孕期間會因為身材變形、身體不適,甚至產後帶小孩及工作的問題,而感到焦躁心煩,容易掉眼淚,脾氣暴躁,情緒起伏也較往常劇烈。此時,爸爸就得...

產後情緒應受關注 憂鬱逾2週快求助

產後情緒應受關注 憂鬱逾2週快求助

2012年02月10日 作者:24drs.com

2012/2/6 日前發生疑似產後憂鬱婦女攜子跳樓的不幸事件,對此,台灣自殺防治學會理事長暨全國自殺防治中心呼籲,在孕產期間家人與親友適時的支持和關懷非常重要的,家人朋友可發揮「一問二應三轉介」的守...

談產後憂鬱

談產後憂鬱

2012年01月05日

目前產後憂鬱與哺乳的關係,有如雞生蛋蛋生雞的問題,無法釐清何者為因何者為果。有人認為哺乳不順會加重產後憂鬱的情形,有人認為是因為產後憂鬱導致哺乳不順。不過,可以確定的是,產後餵母奶的媽媽較不會有產後憂...

孕媽咪工作&家事壓力調查(5)

孕媽咪工作&家事壓力調查(5)

2011年06月09日 作者:林潔雨,諮詢:洪泰和醫師,諮詢:郭素珍

舒壓,讓孩子跟媽都健康 整天為工作打拼的上班族,需要經常舒解壓力,而上班族孕媽咪除了工作、家庭外,還多了懷孕的壓力,這多重壓力累積下來,若未適時排除,恐會影響孕程及引發身心方面問題。  上班族孕媽...

孕媽咪工作&家事壓力調查(3)

孕媽咪工作&家事壓力調查(3)

2011年06月09日 作者:林潔雨,諮詢:洪泰和醫師,諮詢:郭素珍

孕期是否繼續當上班族? 懷孕期間常覺得特別疲憊、想睡覺,整天昏昏沉沉的,這是許多媽咪懷孕期間都有的感受,類似狀況會讓媽咪擔心影響工作表現,及不利於考績、年終以及升遷,甚至有乾脆辭職或換工作的念頭。 ...