生活作息 - BabyHome親子討論區

標籤生活作息，共有4筆資料

寶寶大小事

2021年12月23日

作者：好眠寶寶寶貝的睡眠顧問

小貞的女兒一歲八個月，是家中第一位長孫，無論是自己的爸媽，還是公婆都把女兒捧在手心上。她的情況讓很多「小家庭」羨慕，因為他有「滿滿的後援」，平常與公婆同住，週一～週三公婆照顧孩子，週四～週五則由外公外...

品格教養

2020年07月11日

作者：高祖常子

早上拉開窗簾的時候，孩子哭鬧著說「我想要吃完香蕉再把窗簾打開」。接著又堅持「再把窗簾拉起來，想和媽媽一起躺著」。因為不知道自己應該讓步到什麼程度，或是可以就這樣放任他哭，覺得很煩惱。（4歲的男孩子） ...

保健醫療

2020年02月19日

作者：鍾方

幾位朋友聊起睡眠時間，挺有趣！有早鳥族，標準的晨型人，有夜貓子族，標準的夜型人，也有從夜貓子轉成晨型人的朝九晚五族。圖 / Pixabay 你是晨型人，還是夜型人？聽到晨型人一詞，這些朋...

親子新聞

2019年09月27日

作者：曾正豪

暑假中，孩子的生活作息是否晨昏顛倒，擔心無法盡快恢復正常作息？或是擔心孩子們因為沉重的功課壓力深夜才能入睡，影響身心健康？根據一篇2019年5月發表於《睡眠醫學期刊》的研究指出，採取調整睡眠作息的干預...