每天來一杯除油搖搖奶昔，每喝一口，腰間肉就燃燒一點

速食店賣的奶昔濃郁、綿密又冰涼，還有什麼比它更好喝的呢？當然有的，那就是對你身體有好處的奶昔，不但好喝，還能溶解你的腹部脂肪！在我的10 日腰瘦計畫中，你每天都要用這綿滑柔順的奶昔來放縱一下，而且每喝...