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育兒.持家.愛自己
標籤坐月子,共有68筆資料
作者:馮逸華
剖腹產完,可以吃藥膳補身體嗎?很多媽媽會認為生完小孩,坐月子就是要「補」,許多長輩也會認為剖腹產後的媽媽,應該要多吃麻油雞、十全大補湯等藥膳,才有助於身體盡快恢復健康。 但營養師提醒,剖腹產後的...
作者:吳韻恬
【橘煩惱】提問:月子中心是必要的嗎?我知道媳婦生產很辛苦,月子中心服務好,有人幫忙照顧又有衛教課程,可以減低壓力,但住3個禮拜就要將近13萬!我以前生小孩也是在家坐月子,在家也可以好好休息,而且我可以...
作者:李婉萍 營養師
有收到坐月子的媽咪很苦惱地說,「水跟湯已經喝很多了,還是一直覺得鼻腔口腔很熱,一直流汗,該怎麼辦?」 坐月子喝中藥如何補? 如果已經喝很多湯湯水水,還是覺得渾身燥熱難忍,不是空調環境的問題,可...
作者:林渝樺
相信很多婆婆媽媽認為產後氣血大傷應該要好好大補一頓,有一位媽媽擔心剛生產完女兒身體虛弱,每天細心準備鹿茸酒,不料女兒喝完後頭痛欲裂、全身燥熱多日難消,收治個案的高雄長庚醫院中醫部金玠縈醫師表示,產後身...
作者:黃慧玫
猶記英國凱特王妃為王室添子嗣時,產後7小時就和威廉王子抱著小王子亮相。當時,凱特王妃的狀態、氣色都非常好,完全不像剛生產完的樣子,讓許多人嘖嘖稱奇,也引起網戰「外國人不用做月子,台女住月子中心是公主病...
作者: 林坤沂, 李容妙, 楊雅雯, 吳宗樺,張簡銘芬, 彰化秀傳暨彰濱秀傳紀念醫院
生產後氣血兩虛,最需要補充高鐵高鈣的食物,不但可以把補流失的血液給補回來,同時於器官的修復也很有幫助 富含多種礦物質及維生素的蔬食能預防貧血 還能補氣養血,達到強化體質的效果 產後的媽咪因為身體處...
作者:蔡仁妤
把壞體質「砍掉重練」的關鍵時機 女人體質要好,有三個重要時期必須把握,分別是「青春期」、「孕期」、「更年期」,其中又以孕期至關重要。懷孕生產時,身體經過氣血的大變動,反而比較容易「砍掉重練」,所以此...
作者:張詩華
(2020/9/9更新) 一位媽媽在BabyHome討論區發文表示,自己的出生才20天的女寶寶,疑似因為月子中心疏忽,長了滿臉疹子、並化膿破掉,須吃抗生素治療,讓媽媽非常痛心,更擔憂寶寶留下後遺症。 ...
新生命的到來,是莫大的喜事,而華人在《周禮》便對婦女產後調養有所著墨。藉由對產婦的飲食及生活調養,再帶入中醫臟腑經絡氣血變化的看法、食藥的結合,以及融合現代醫學觀念,逐漸成為華人生活文化重要的一環。 ...
成分自然美味依舊!近百位媽媽滿意推薦「樂事自然滋味洋芋片」,給家人少負擔
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