標籤坐月子,共有66筆資料

產後排惡露喝「生化湯」,剖腹產及自然產的用量不相同

產後排惡露喝「生化湯」,剖腹產及自然產的用量不相同

2020年08月11日 作者:黃慧玫

新生命的到來,是莫大的喜事,而華人在《周禮》便對婦女產後調養有所著墨。藉由對產婦的飲食及生活調養,再帶入中醫臟腑經絡氣血變化的看法、食藥的結合,以及融合現代醫學觀念,逐漸成為華人生活文化重要的一環。 ...

坐月子該選月子中心還是月嫂?又何時預約呢?

坐月子該選月子中心還是月嫂?又何時預約呢?

2020年05月24日 作者:吳予曦

坐月子應該要挑月子中心,還是預約到府月嫂?其實各有優缺,CC用親身經歷分析給你看! 不少孕媽咪剛懷孕就開始擔心產後要去月子中心還是預約到府月嫂,於是四處打聽。畢竟老一輩的觀念總說:「月子做得好,...

該去月子中心嗎?談新手爸媽溝通兩關鍵

該去月子中心嗎?談新手爸媽溝通兩關鍵

2020年01月13日 作者:瑪那熊 諮商心理師

前些日子有篇新聞引發網友熱議,有位新手爸爸因為妻子堅持要在月子中心住滿28天,加上位處台北收費較高,導致先生咬牙貸款、相當煩惱。「到底該不該住月子中心」總是會有正反兩面意見,也常讓網友吵個不停,就連我...

月子餐甲殼海鮮、豬肝、豬腰止步,還有這些食材也別碰

月子餐甲殼海鮮、豬肝、豬腰止步,還有這些食材也別碰

2019年11月23日 作者:郭月英

月子餐不用甲殼海鮮,也不吃豬肝和豬腰,還有些食材也盡量不使用── •甲殼海鮮類 螃蟹、蛤蠣、蜆仔等都是寒涼食物,不適合產婦;再者,甲殼海鮮是我國國人常見的過敏原,也許媽咪對它不會過敏,但寶寶就...

月子期間補補補?這5種月子餐別吃太多,小心補過頭

月子期間補補補?這5種月子餐別吃太多,小心補過頭

2019年11月20日 作者:郭月英

坐月子的傳統必吃補品相當眾多,放諸現代營養學,有幾項並不是那麼理想,很容易因為熱量過高、營養過剩或是食性問題,而造成產婦身體不舒服。 此外,攝取太多重口味的食物,會導致身體內的水分滯留、浮腫難以...

坐月子禁忌多 大補觀念現代不適用?

坐月子禁忌多 大補觀念現代不適用?

2019年10月14日 作者:林怡亭

面臨新生命的到來,除了滿懷欣喜與期待之外,懷孕期間母體將會面臨許多身體上的生理變化,包含子宮、卵巢、肌肉骨骼系統等。尤其是初產婦,常會在坐月子上面臨許多傳統的禁忌與困惑,許多建議更如雪片飛來,無所適從...

產後子宮恢復超重要!婦產科醫師對產後運動及生化湯的專業建議

產後子宮恢復超重要!婦產科醫師對產後運動及生化湯的專業建議

2019年07月02日 作者:恩主公醫院 婦產科 邱惟聰 醫師

「產後期」vs「坐月子」 生產過後,母體需要一段時間恢復到懷孕前的狀態(通常是六個星期),這段時間稱為「產後期」。由於產後要兼顧哺乳及子宮修復等功能,再加上我們本來就是個重視食療養生的民族,因此有了「...

產婦不可不知,坐月子期間玩3C滑手機對視力的影響

產婦不可不知,坐月子期間玩3C滑手機對視力的影響

2019年06月29日 作者:健談

現代人對3C產品的依賴度極深,除了日常聯繫聊天外,更是許多坐月子媽媽打發時間、排遣無聊的好幫手。然而,長輩常說坐月子就是要好好休息,那在坐月子時用平板電腦或手機,看影片、電影,與同事朋友聊聊媽媽經,這...

坐月子期間的產後照護8重點, 護理師告訴您!

坐月子期間的產後照護8重點, 護理師告訴您!

2019年06月28日 作者:亞東醫院護理部 陳嘉玲護理師

對於即將生產的準媽咪而言,生產是一件令人期待的事情,但是大家是否注意到,產後婦女的身體照護更是不能馬虎的。到底在住院及月子期間有什麼是準媽咪需要注意的?以下我們就來簡單介紹產後注意事項。 圖 / ...

在家好還是到月子中心好?所有孕婦的大哉問:該在哪裡坐月子

在家好還是到月子中心好?所有孕婦的大哉問:該在哪裡坐月子

2019年06月17日 作者:徐慧茵

常聽身邊的友人說,她就是因為坐月子做的好,做完之後不但身體較產前健康許多,身材也瘦了一圈;當然也曾聽過有人抱怨坐月子沒做好,家人疏於照護,導致她之後腰盤常常酸痛,既無法久站也無法坐太久,到處關節痠痛甚...

如何坐月子?中醫師的產後調理原則

如何坐月子?中醫師的產後調理原則

2019年05月24日 作者:葉濡端 中醫師

中國自古以來就很重視產後調理「坐月子」,生產對婦女來說是生命中的大事,尤其在古代生產是風險很高的事情,產後歷經氣血耗散、體力損傷,會藉助一些食補、藥膳來幫助恢復,因此台灣民間有句諺語:「生會過,食麻油...

產後該不該使用束腹帶?當心用錯有害健康,醫師來解惑

產後該不該使用束腹帶?當心用錯有害健康,醫師來解惑

2019年05月11日 作者:KingNet國家網路醫藥

有則報導產後用束腹帶不見得有利,讓新手媽媽們有些疑惑?據其他媽媽們的經驗都說應該使用,現在專家認為不該使用?那倒底是該使用還是不該使用呢?謝謝 。 產後用束腹帶不見得有利,恐增加子宮脫垂機率?網...

鼻子過敏,可以利用坐月子期間改善嗎?

鼻子過敏,可以利用坐月子期間改善嗎?

2018年12月06日 作者:彭溫雅

針對鼻子過敏問題,一樣要依體質分為寒熱,對症治療。過敏性鼻炎若為寒性體質,通常屬於肺氣虛寒,長期受流鼻水、鼻塞和容易感冒所苦,尤其碰到冷空氣,寒邪入侵,使得人體陽氣自然鼓動,試圖驅逐寒邪,臨床會發現媽...

【懶人包】2018全台各縣市月子補助 減輕新手父母負擔

【懶人包】2018全台各縣市月子補助 減輕新手父母負擔

2018年08月22日 作者:林聖堯

為鼓勵國民生育,營造更優質的產後環境,也成為全台民生要務。最近2018年8月起實施的新版育兒津貼之外,各地方政府針對甫生產的家庭還有額外福利政策,讓民眾除了原有的生育津貼,能依自家情況選擇性運用;臺中...

選舉政見「坐月子補助5萬」,網媽:不如開辦公營月子中心

選舉政見「坐月子補助5萬」,網媽:不如開辦公營月子中心

2018年08月15日 作者:武美齡

2018年底將舉辦大選,參選人紛紛端出政策牛肉期望受到大眾關注,近日引起家長討論的政見「坐月子補助5萬」,BabyHome網友持兩極化看法,還有媽媽提出「不如開辦公營月子中心」的創新建議。 有關...

月子內可沐浴嗎?現代醫學這樣看

月子內可沐浴嗎?現代醫學這樣看

2018年02月06日 作者:健談

傳統婆婆媽媽都會告誡產婦在產後不可洗頭洗澡,以免身體受風寒入侵!然而,以現代醫學的觀點,仍會建議這樣做嗎?王立文婦產科診所施俊宇醫師表示,其實生產過後,產婦難免會出油、出汗,若在產後體力、傷口恢復良好...

自然產、剖腹產傷口護理,別忘了這些細節!

自然產、剖腹產傷口護理,別忘了這些細節!

2018年02月02日 作者:陳祥君

產後傷口『腫』又『痛』,怎麼處理? 辛辛苦苦生下寶寶之後,隨即而來的是傷口的疼痛,自然生產會在會陰留下傷口,剖腹生產會在腹部留下傷口,但媽媽該如何來照護傷口呢? (一) 自然產 (會陰傷口) ...

產後調理有秘訣 改善體質這樣吃

產後調理有秘訣 改善體質這樣吃

2017年12月04日 作者:吳珮均

臺灣俗語說:「生贏雞肉香,生輸四塊板」,可見生產是女性一生中最重要的生理事件!中醫特別重視坐月子,認為坐月子的好壞悠關女性生產後一輩子的身體健康。一個成功的產後休養,除了可以恢復正常的生理狀況外,對於...

福原愛讚台灣「坐月子」文化,引起日媒大篇幅報導!日網友驚嘆:羨慕台灣、根本產婦天堂

福原愛讚台灣「坐月子」文化,引起日媒大篇幅報導!日網友驚嘆:羨慕台灣、根本產婦天堂

2017年11月28日 作者:游典吉

與台灣桌球王子江宏傑結婚、成為「台灣媳婦」的日本桌球天后福原愛,在上個月生下健康的女寶寶,福原愛也入境隨俗、體驗起台灣的「坐月子」文化。前幾天,她更在Facebook以及日本部落格上寫下:台灣的月子真...

產後打噴嚏、大笑就漏尿?醫師:2方法可改善

產後打噴嚏、大笑就漏尿?醫師:2方法可改善

2017年11月21日 作者:郭安妮 婦產科醫師

生兒育女是女人一生中極為重大的事,為了這個神聖的使命,從懷孕開始身體就承受了種種酸楚。當寶寶誕生之後,心裡滿溢著喜悅與幸福,但是自然生產時,胎兒經過產道,擠壓了陰道周圍的組織,甚至連膀胱和尿道都受到損...