標籤性愛,共有48筆資料

一天一次「廁式深蹲」,打造容易高潮的體質

一天一次「廁式深蹲」,打造容易高潮的體質

2020年10月21日 作者:清水健

我知道有很多人一聽到重訓就覺得「又來了⋯⋯」「好像不輕鬆」「真累人」。所以,只要練廁式深蹲就可以了!這已經是大放送了(笑)! 做法是(1)重心放腳跟,膝蓋不要超出腳尖。(2)眼睛看斜上方,腳呈外八向...

床上必學!讓伴侶很舒服的3種姿勢....每天做,更有效!

床上必學!讓伴侶很舒服的3種姿勢....每天做,更有效!

2020年08月19日 作者:李允秀

許多女性都聽過的凱格爾運動,能有效刺激並訓練骨盆周圍的肌肉,對尿失禁患者也有相當的幫助。運動的方式簡單易學,每個人都能輕易熟練,近來也常運用在性功能障礙治療或改善夫妻關係。 圖 / Pixabay...

40歲以上熟女必知!每週愛愛一次,更年期越晚來到

40歲以上熟女必知!每週愛愛一次,更年期越晚來到

2020年07月21日 作者:郭安妮 婦產科醫師

隨著年紀增長,老化現象總是不留情面地顯現,不少女性一旦過了40歲就開始擔心「更年期」來報到,並且嘗試各種方法來延緩。如今有一項最新研究發現,更年期報到的時間和性愛頻率有關聯。 圖 / Pixaba...

爸媽太保守,看電視「接吻就轉台」,兒子長大後變這樣...

爸媽太保守,看電視「接吻就轉台」,兒子長大後變這樣...

2020年07月09日 作者:童嵩珍 性健康管理師

「我們結婚一年半,到目前都沒性生活,這該怎麼辦?」老婆心酸地從口中吐出這些話。「我們對婚前性行為很保守,都想婚後再開始。結婚當天老公沒碰我,婚後我們去馬爾地夫蜜月,在那也沒有發生什麼,一直到度完蜜月回...

肛交會不會細菌感染?

肛交會不會細菌感染?

2020年05月14日 作者:嵩馥性健康管理中心

首先,我想先來談談肛交!一般我們會在影片上會看到有些人會採肛交的方式來做性交,他們做起來似乎很盡興! 圖 /Pixabay 但是,肛門性交事先應該要有至少三項準備 1.      擴張 2....

無時無刻都「想要」?你可能患有「性愛成癮症」!

無時無刻都「想要」?你可能患有「性愛成癮症」!

2020年04月29日 作者:童嵩珍

很多人對性上癮所抱持的印象,往往是沒有性就活不下去,對性來者不拒的人,偷情和多重性關係是他們家常便飯,與他/她發生過性關係的對象多到不計可數。 圖 /  Pixabay 特別是「來者不拒」這一...

老公床上表現不好,老婆千萬不要翻身生悶氣

老公床上表現不好,老婆千萬不要翻身生悶氣

2020年04月17日 作者:童嵩珍 性健康管理師

在課程中遇到的個案問題千奇百怪,但最常見的莫過於「操作焦慮」(performance anxiety)所引起的表現不佳。所謂的「性愛操作焦慮」就是不上床沒問題,褲子一脫就窘態百出;在「需要」時不行,「...

久久神功=性福久久?愛愛時間多久才夠?研究:5分鐘

久久神功=性福久久?愛愛時間多久才夠?研究:5分鐘

2020年04月06日 作者:劉育志, 白映俞

久久神功,性福久久? 圖 / Pixabay 「醫生,我想自費買一條藥膏。」定期回診的林先生在即將離去時這麼說道。 「你要什麼藥膏?」我問。 「就白色包裝,差不多這麼大條……」林先生用手比劃著...

性愛多久時間才能讓另一半滿意?研究平均X分鐘,專家這樣看

性愛多久時間才能讓另一半滿意?研究平均X分鐘,專家這樣看

2019年12月20日 作者:童嵩珍主任 (中華性健康促進協會理事長)

多久的性愛最適宜? 到底多久的性愛最適宜?很多人會問童老師:「我要做多久才能讓妻子滿意?」 童嵩珍主任 (中華性健康促進協會理事長)表示,重點不是在久重點是叫「滿意」。 大家想想,我到底要...

多久做愛一次才叫完美的性愛?性學專家解析

多久做愛一次才叫完美的性愛?性學專家解析

2019年11月26日

曾經有個案詢問我,多久做愛一次才叫性福,他要我給他一個標準,甚至說每天都和第一任老婆從晚上睡覺的時候就開始做到早上,我這樣回覆他... 這位男士說之前的一段婚姻裡,他跟老婆每天從晚上睡覺的時候...

怎麼知道男人是「愛上妳」,還是只是「愛,上妳」?床上5件事就能看出來

怎麼知道男人是「愛上妳」,還是只是「愛,上妳」?床上5件事就能看出來

2019年10月24日 作者:沈子棨

都說男人因性而愛,女人因愛而性,由此可知男人是肉體的動物,女人是心靈的動物,兩者之間總是需要溝通與調和。我們都知道,當一個女人願意交付自己的身體給一個男人時,主要是因為愛情的關係。 圖 / Pix...

親愛的其實我的高潮是裝的

親愛的其實我的高潮是裝的

2019年10月16日 作者:嵩馥性健康管理中心

「不想讓他知道,其實我的高潮都是裝的!」妻子迴避先生後小聲地對我說。 不裝,先生會難過,裝久(自己)也會累,為了讓他有信心又可以讓我順利脫困,裝一下反而兩個人都滿意。話說回來,怎樣的人才會選擇裝高潮?...

男人做愛在乎什麼,女人知道嗎?

男人做愛在乎什麼,女人知道嗎?

2019年10月08日 作者:劉黎兒

男人覺得女人關於做愛執著過多,囉哩囉唆,讓男人覺得不如自慰算了,其實女人在床上大多拚命想討好男人,也很在乎男人反應,只是女人用心的事,或許男人根本不在乎,而男人在乎的事,女人卻不知道而已! 圖 /...

老公看過來!如何判斷老婆是真高潮還假高潮

老公看過來!如何判斷老婆是真高潮還假高潮

2019年10月04日 作者:童嵩珍 主任 (中華性健康促進協會 理事長 )

常常卻有個案來和我抱怨,到底怎樣才能讓他的伴侶達到性高潮,偉明就是這樣的一個個案,斯文的外表下難以想像他會如此在意他在床上的表現,尤其非常在意在伴侶完事後對他在性上的評價,因此,他更想知道,一個女人到...

撩撥男人心不需要浪,簡單小動作也讓男人春情大發

撩撥男人心不需要浪,簡單小動作也讓男人春情大發

2019年10月01日 作者:劉黎兒

對女人不積極的草食男大增殖,肉食男已成人間國寶,女人不得不積極些,而且男人很膽怯,童顏巨乳停留在線上影像還好,若真的跑到現實裡來,年輕男人都消受不了,男人會動心的情景越來越含蓄,調查發現男人對可愛的女...

「你的力道好棒!」性感受要說出來,溝通讓愛愛更美好

「你的力道好棒!」性感受要說出來,溝通讓愛愛更美好

2019年09月27日 作者:妮可.迪登

溝通是高潮冥想練習中相當具突破性的步驟,我說「相當」是因為真的讓人很難相信只是單純的分享彼此感受,或是詢問是否需要改變撫摸的方式,竟然可以對伴侶雙方造成如此重大的影響。毫無疑問地,當我們詢問學員哪些是...

除了那話兒外,開發男人的性感帶也能擒擄男人心

除了那話兒外,開發男人的性感帶也能擒擄男人心

2019年09月24日 作者:劉黎兒

雖然許多AV女優或女醫變成性愛諮詢師,會教導女人如何吸莖才會擒擄男人心,但此中老手的美意子表示男人跟女人一樣,除了性器外,也有其他性感帶,只進攻性器不僅會陷入窠臼,而女人自己會覺得做愛無趣,好像不過是...

老公必學!如何撫摸按摩老婆,體驗高潮冥想的愉悅

老公必學!如何撫摸按摩老婆,體驗高潮冥想的愉悅

2019年09月20日 作者:妮可.迪登

對於大多數的人來說,即便是我們這些已經練習高潮冥想相當長一段時間的人,依然很難把高潮冥想的經驗分門別類。因為這些經驗很像是性愛,涉及勃起、性欲及身體接觸與感受,但又與性愛不同,這些練習不過只是持續十五...

精神科醫師破解 男人寧願自慰也不愛愛的原因

精神科醫師破解 男人寧願自慰也不愛愛的原因

2019年09月18日 作者:黃慧玫

38歲的陳太太抱怨,自生完孩子後,與老公的親密關係不如以往,甚至已經三年從未有過性關係。偶然發現,老公竟在半夜看A片打手槍,讓她瀕臨崩潰,直問「為何老公放著光溜溜的老婆不提槍上陣,卻寧願自己打手槍?」...

一起高潮!5種令人憧憬的內射體位

一起高潮!5種令人憧憬的內射體位

2019年09月17日 作者:監修:喜田直江,OLIVIA

兩人合而為一,在陰道中一起達到高潮,然後射精。只有少數女人能夠在男人射精的同時達到高潮。尤其配合男人達到高潮的時機,更是奇難無比。為了讓兩人共同迎接高潮,以下體位可以幫助女人在男人射精的同時達到高潮。...