標籤產後,共有140筆資料

產後排惡露喝「生化湯」,剖腹產及自然產的用量不相同

產後排惡露喝「生化湯」,剖腹產及自然產的用量不相同

2020年08月11日 作者:黃慧玫

新生命的到來,是莫大的喜事,而華人在《周禮》便對婦女產後調養有所著墨。藉由對產婦的飲食及生活調養,再帶入中醫臟腑經絡氣血變化的看法、食藥的結合,以及融合現代醫學觀念,逐漸成為華人生活文化重要的一環。 ...

坐月子該選月子中心還是月嫂?又何時預約呢?

坐月子該選月子中心還是月嫂?又何時預約呢?

2020年05月24日 作者:吳予曦

坐月子應該要挑月子中心,還是預約到府月嫂?其實各有優缺,CC用親身經歷分析給你看! 不少孕媽咪剛懷孕就開始擔心產後要去月子中心還是預約到府月嫂,於是四處打聽。畢竟老一輩的觀念總說:「月子做得好,...

剖腹媽咪必看守則,醫師教你輕鬆與疤痕說拜拜

剖腹媽咪必看守則,醫師教你輕鬆與疤痕說拜拜

2020年04月27日 諮詢:鄭忠政 院長,蘇俊源 院長

新手媽咪生開始做月子,多數都關注身體調養,不過「剖腹產」後的傷口照護,也是很重要的,妥善的照顧不但有助傷口癒合,還能降低疤痕生成;市面上各種外用的除疤凝膠,究竟要如何挑選及使用?讓醫師告訴您。 ...

待產包不再大包小包,熊抱安睡褲一件神抵免洗褲+產褥墊

待產包不再大包小包,熊抱安睡褲一件神抵免洗褲+產褥墊

2020年03月30日

面對新生命的到來,新手爸媽心中肯定有無窮的喜悅及期待但也同時有些未知和問題。版上搜尋度最高的幾個議題就是「待產包怎麼準備才萬無一失?」「產後惡露比月經更煩人,產後護理怎麼做才好?」當然,各大論壇都很多...

產後為什麼會掉頭髮?專家:荷爾蒙變化是主因

產後為什麼會掉頭髮?專家:荷爾蒙變化是主因

2020年03月21日 作者:健談

生產後的媽媽們不免都會經歷產後掉髮的問題,到底為什麼產後會大量掉髮呢?微笑藥師藥局廖偉呈藥師表示,由於懷孕期間身體的內分泌變化會連帶影響頭髮毛囊的生長期,因此產後雌激素恢復正常狀態時就會出現大量掉髮的...

月子餐甲殼海鮮、豬肝、豬腰止步,還有這些食材也別碰

月子餐甲殼海鮮、豬肝、豬腰止步,還有這些食材也別碰

2019年11月23日 作者:郭月英

月子餐不用甲殼海鮮,也不吃豬肝和豬腰,還有些食材也盡量不使用── •甲殼海鮮類 螃蟹、蛤蠣、蜆仔等都是寒涼食物,不適合產婦;再者,甲殼海鮮是我國國人常見的過敏原,也許媽咪對它不會過敏,但寶寶就...

月子期間補補補?這5種月子餐別吃太多,小心補過頭

月子期間補補補?這5種月子餐別吃太多,小心補過頭

2019年11月20日 作者:郭月英

坐月子的傳統必吃補品相當眾多,放諸現代營養學,有幾項並不是那麼理想,很容易因為熱量過高、營養過剩或是食性問題,而造成產婦身體不舒服。 此外,攝取太多重口味的食物,會導致身體內的水分滯留、浮腫難以...

婦產科醫師提醒:新手媽11個明顯症狀,產後憂鬱恐上身

婦產科醫師提醒:新手媽11個明顯症狀,產後憂鬱恐上身

2019年10月17日 作者:郭安妮 婦產科醫師

懷孕後的喜悅與辛勞,直到生下小孩那一刻,看見健康的寶寶,頓時感到一切都值得,但滿足沒多久,又可能被情緒、照顧孩子的壓力所籠罩,一不小心罹患產後憂鬱症,讓新手媽媽們身心俱疲,醫師指出,產後憂鬱傾向不可輕...

坐月子禁忌多 大補觀念現代不適用?

坐月子禁忌多 大補觀念現代不適用?

2019年10月14日 作者:林怡亭

面臨新生命的到來,除了滿懷欣喜與期待之外,懷孕期間母體將會面臨許多身體上的生理變化,包含子宮、卵巢、肌肉骨骼系統等。尤其是初產婦,常會在坐月子上面臨許多傳統的禁忌與困惑,許多建議更如雪片飛來,無所適從...

產後子宮下垂、尿失禁、陰道鬆弛?醫師傳授產後不留後遺症的方法

產後子宮下垂、尿失禁、陰道鬆弛?醫師傳授產後不留後遺症的方法

2019年09月30日 作者:郭安妮 婦產科醫師

生兒育女是女人一生中極為重大的事,為了這個神聖的使命,從懷孕開始身體就承受了種種酸楚。當寶寶誕生之後,心裡滿溢著喜悅與幸福,但是自然生產時,胎兒經過產道,擠壓了陰道周圍的組織,甚至連膀胱和尿道都受到損...

為什麼產後會大量掉髮?

為什麼產後會大量掉髮?

2019年07月09日 作者:葉濡端 中醫師

您知道一天掉多少頭髮是正常的嗎?大部份人可能不會特別去注意這個問題,但產後媽咪們或家有產婦的家人,就可能曾被那驚人的產後落髮量嚇到過,甚至很多生產過的媽咪,都曾經因為那大把大把的掉髮,擔心過自己是否會...

產後子宮恢復超重要!婦產科醫師對產後運動及生化湯的專業建議

產後子宮恢復超重要!婦產科醫師對產後運動及生化湯的專業建議

2019年07月02日 作者:恩主公醫院 婦產科 邱惟聰 醫師

「產後期」vs「坐月子」 生產過後,母體需要一段時間恢復到懷孕前的狀態(通常是六個星期),這段時間稱為「產後期」。由於產後要兼顧哺乳及子宮修復等功能,再加上我們本來就是個重視食療養生的民族,因此有了「...

產婦不可不知,坐月子期間玩3C滑手機對視力的影響

產婦不可不知,坐月子期間玩3C滑手機對視力的影響

2019年06月29日 作者:健談

現代人對3C產品的依賴度極深,除了日常聯繫聊天外,更是許多坐月子媽媽打發時間、排遣無聊的好幫手。然而,長輩常說坐月子就是要好好休息,那在坐月子時用平板電腦或手機,看影片、電影,與同事朋友聊聊媽媽經,這...

坐月子期間的產後照護8重點, 護理師告訴您!

坐月子期間的產後照護8重點, 護理師告訴您!

2019年06月28日 作者:亞東醫院護理部 陳嘉玲護理師

對於即將生產的準媽咪而言,生產是一件令人期待的事情,但是大家是否注意到,產後婦女的身體照護更是不能馬虎的。到底在住院及月子期間有什麼是準媽咪需要注意的?以下我們就來簡單介紹產後注意事項。 圖 / ...

如何坐月子?中醫師的產後調理原則

如何坐月子?中醫師的產後調理原則

2019年05月24日 作者:葉濡端 中醫師

中國自古以來就很重視產後調理「坐月子」,生產對婦女來說是生命中的大事,尤其在古代生產是風險很高的事情,產後歷經氣血耗散、體力損傷,會藉助一些食補、藥膳來幫助恢復,因此台灣民間有句諺語:「生會過,食麻油...

隆乳後可以哺乳嗎?退奶後多久可隆乳?解惑產後媽媽的4個隆乳問題

隆乳後可以哺乳嗎?退奶後多久可隆乳?解惑產後媽媽的4個隆乳問題

2019年05月22日 作者:張峯瑞 醫師

許多新手媽媽由於要親餵的關係,都會面臨退奶後胸部下垂萎縮的問題,然而胸部變形難以藉由飲食、運動及按摩恢復以往體態,因此有不少產後女性會選擇透過隆乳整形手術來增加自信心,不過產後真的能隆乳嗎?隆乳手術過...

產後該不該使用束腹帶?當心用錯有害健康,醫師來解惑

產後該不該使用束腹帶?當心用錯有害健康,醫師來解惑

2019年05月11日 作者:KingNet國家網路醫藥

有則報導產後用束腹帶不見得有利,讓新手媽媽們有些疑惑?據其他媽媽們的經驗都說應該使用,現在專家認為不該使用?那倒底是該使用還是不該使用呢?謝謝 。 產後用束腹帶不見得有利,恐增加子宮脫垂機率?網...

2019 BabyHome 媽咪愛用滴/熬雞精品牌調查出爐!

2019 BabyHome 媽咪愛用滴/熬雞精品牌調查出爐!

2019年03月29日

根據BabyHome於3月進行的「滴雞精/熬雞精 媽媽愛用大調查」問卷調查顯示,透過親身品嚐以及感受飲用後對體力的改善,滴雞精/熬雞精已成為孕媽咪與產後媽媽們養胎補身的最佳夥伴。而老協珍於超過250份...

生寶寶後身體會恢復和懷孕前一樣嗎?產後可能得面對的9種變化

生寶寶後身體會恢復和懷孕前一樣嗎?產後可能得面對的9種變化

2018年12月19日 作者:喬依絲

顯而易見地,女性的身體在懷孕期間會產生很大的變化,但是生了寶寶之後呢? 會恢復至和懷孕前一模一樣嗎? 以下是每位產婦可能會面對到的九種身體變化(當然每個人的每一次懷孕和產後情況會有所不同)。 1...

產後喝生化湯排惡露不是人人適用!小心過量服用造成出血不止

產後喝生化湯排惡露不是人人適用!小心過量服用造成出血不止

2018年12月03日 作者:彭溫雅

生化湯是由當歸、川芎、桃仁、炮薑、炙甘草所組成,用於促進產後的子宮收縮,多用於產後惡露未盡時,是養氣活血、袪惡露、產後補血的主方。婦女在生產過後,子宮內膜需要重建、再生,否則會影響到之後的懷孕情形,而...