標籤孕期飲食,共有89筆資料

孕期飲食禁忌多?掌握 4 不吃原則

孕期飲食禁忌多?掌握 4 不吃原則

2019年07月07日 作者:健談

孕期營養真是門大學問,除了瞭解怎麼吃,更要知道什麼不能吃!高雄市立鳳山醫院廖嘉音營養師表示,孕期建議多吃食材而非食品,以均衡攝取各類營養素為優先,但建議儘量避免食用生食、冰品,更應完全戒菸、戒酒,以幫...

懷孕第39週注意事項,第九次產檢,準爸媽可研究是否有保留臍帶血的必要

懷孕第39週注意事項,第九次產檢,準爸媽可研究是否有保留臍帶血的必要

2019年06月20日 作者:BabyHome編輯

懷孕第39週要注意什麼?尿急、不規則陣痛、靜脈曲張、腿部浮腫及痔瘡的現象在分娩前會更加明顯,若需要時常站立,可用托腹帶來托住沉重的肚子。如果感覺快要分娩了,就請暫停進食,保持空腹,避免生產時引起嘔吐。...

懷孕第38週注意事項,第八次產檢,了解自然產及剖腹產的生產方式,及注意落紅、破水、陣痛等產兆

懷孕第38週注意事項,第八次產檢,了解自然產及剖腹產的生產方式,及注意落紅、破水、陣痛等產兆

2019年06月20日 作者:BabyHome編輯

懷孕第38週要注意什麼?從本週開始,直到分娩之前,每星期須產檢一次。因為隨時都有分娩的可能,要事先了解生產過程並隨時注意落紅、破水、規則性陣痛等產兆,若有規律性的宮縮陣痛時就得考慮上醫院檢查了。 ...

懷孕第36週注意事項,第七次產檢,若胎位不正,需選擇剖腹產

懷孕第36週注意事項,第七次產檢,若胎位不正,需選擇剖腹產

2019年06月20日 作者:BabyHome編輯

懷孕第36週要注意什麼?本週,寶寶的頭部下降,胎位固定,若此時胎位仍不正,幾乎可以確定需要選擇剖腹生產的方式較安全。本週進行第七次產檢,若產檢和預定生產的醫院不同,也可先在欲生產的院所掛號及填好一些資...

懷孕第35週注意事項,放鬆精神,保持心情愉快,多與親朋好友聊天,避免產前憂鬱症

懷孕第35週注意事項,放鬆精神,保持心情愉快,多與親朋好友聊天,避免產前憂鬱症

2019年06月20日 作者:BabyHome編輯

懷孕第35週要注意什麼?越接近生產,除了身體不舒適外,媽咪的心理壓力也會增加,甚至會出現產前憂鬱症的狀況,建議平日可多和親人或朋友聊天緩解壓力。晚上若睡不好,可以請爸比按摩背部肌肉,舒緩背部的壓力。 ...

懷孕第34週注意事項,第六次產檢,避免肚子撞到、避免性生活,預防胎盤早期剝離

懷孕第34週注意事項,第六次產檢,避免肚子撞到、避免性生活,預防胎盤早期剝離

2019年06月20日 作者:BabyHome編輯

懷孕第34週要注意什麼?補充葉酸增加胎盤的強韌;避免肚子撞到或受傷、採左側睡姿有助循環、懷孕後期避免性生活等預防胎盤早期剝離這項危險的產科急症。本週進行第六次產檢,可以自費進行胎兒生長超音波評估,了解...

懷孕第33週注意事項,子宮無痛性收縮、分泌物增加、手腳腫脹等都是懷孕後期的正常變化

懷孕第33週注意事項,子宮無痛性收縮、分泌物增加、手腳腫脹等都是懷孕後期的正常變化

2019年06月20日 作者:BabyHome編輯

懷孕第33週要注意什麼?媽媽身體有什麼變化?胎兒發育狀況如何?本週為足月分娩前7週,寶寶的體重從此時開始快速上升,這時的重量至少佔出生時體重的一半。這時候的媽咪會因為胃部受到壓迫可能食慾欠佳,但請多攝...

懷孕第31週注意事項,越接近預產期,妊娠紋更多之外,水腫也更明顯了

懷孕第31週注意事項,越接近預產期,妊娠紋更多之外,水腫也更明顯了

2019年06月20日 作者:BabyHome編輯

懷孕第31週要注意什麼?媽媽身體與體重有什麼變化?胎兒發育狀況如何?寶寶現在全身器官發育完全的程度約達75%,骨骼也大致發育完成。越接近預產期,媽咪會發現妊娠紋似乎更多一些,水腫的情形也更明顯了,挑選...

懷孕第30週注意事項,離預產期還有10週,多休息、溫習媽媽教室學習來的呼吸技巧和知識

懷孕第30週注意事項,離預產期還有10週,多休息、溫習媽媽教室學習來的呼吸技巧和知識

2019年06月20日 作者:BabyHome編輯

懷孕第30週要注意什麼?離預產期還有10週,距離分娩的時間越來越近了,身體的沉重感更加明顯,要多休息,閒暇時可練習自媽媽教室學習的拉梅茲呼吸法,以備生產時幫助縮短產程。 媽咪的生理變化: 妳會...

懷孕第40週注意事項,第十次產檢,無論是否陣痛,若先破水則應減少走動,趕緊到醫院報到

懷孕第40週注意事項,第十次產檢,無論是否陣痛,若先破水則應減少走動,趕緊到醫院報到

2019年06月18日 作者:BabyHome編輯

懷孕第39週要注意什麼?期待寶貝的誕生吧!正常生產的收縮陣痛是由下背部擴散至下腹部,且收縮的程度會越來越強;無論是否陣痛,若先破水則應減少走動,趕緊到醫院準備生產了。選擇哺餵母乳的人,哺乳期間會由母乳...