標籤孕期飲食,共有46筆資料

懷孕吃素安全嗎?

懷孕吃素安全嗎?

2017年08月01日 作者:琪拉

對於平日習慣吃素的孕婦,能不能在懷孕期間也繼續吃素,還有風險是什麼?會不會影響胚胎的成長? 對此疑慮美國婦產科協會的發言人雪農說:「當然是可以的。母親依舊可以繼續吃素,並讓胎兒得到均衡的影響。」 ...

懷孕能吃生魚片嗎?

懷孕能吃生魚片嗎?

2017年06月19日 作者:黃秀美

人類的孕期約四十週,懷孕時,為了腹中寶寶的健康,有絕大多數的孕婦,即使飽受孕吐、泌尿道感染所苦,都不敢吃藥。到底孕婦有哪些東西不能吃?以下是黃建霈醫師的問診。 Q:懷孕期間可吃生食嗎? A:未...

孕期總愛大吃大喝?原來和心理壓力有關

孕期總愛大吃大喝?原來和心理壓力有關

2016年08月12日 諮詢:劉怡君

從看到「神奇的兩條線」開始,女人將走向人生的另一個境界,多了準媽媽身份後,全心全意關注寶寶的一切事物,難免擔心自己是否能勝任、當個好媽媽,劉怡君心理師分享,在進入生命最初1000天的旅程,一切從放鬆心...

孕期營養補給建議

孕期營養補給建議

2016年07月19日 作者:健談

懷孕時是「一人吃兩人補」,但孕媽媽們該怎麼吃、怎麼補更能幫助胎兒成長發育呢?高雄鳳山醫院廖嘉音營養師提醒,懷孕期間正確的營養補給是非常重要的!孕媽媽們除了應該要定時用餐外,也要注意均衡攝取6大類食材,...

孕媽咪均衡飲食,讓妳養胎不養肉!

孕媽咪均衡飲食,讓妳養胎不養肉!

2016年06月28日 諮詢:仇思源 婦產科醫師

孕媽咪進入懷孕中期( 13~24週 ),孕吐漸漸消失,胃口開始變好,而胎兒在這個階段發育速度更明顯,所以營養顯得更重要,如何攝取到胎兒所需的營養,而且最好只胖胎兒不要胖媽媽?是懷孕中期媽咪特別關心的問...

肚子裡的孩子也Happy☆健康又美味的簡單食譜

肚子裡的孩子也Happy☆健康又美味的簡單食譜

2016年05月06日 作者:山口 咲彩

懷有身孕時,做菜是非常辛苦的事⋯⋯ 正因為如此,現在就來介紹一下有助於快速做出料理◎ 能夠讓肚子裡的寶寶也很Happy,好吃又健康的方便食譜♪ 好吃又美味的簡單方便食譜① 孕婦需要的○○是什麼? ...

胎教到底多重要?懷孕期母親的飲食將影響孩子一生

胎教到底多重要?懷孕期母親的飲食將影響孩子一生

2016年04月26日 作者:周威志

每一個母親,都希望自己的孩子能健康長大,擔心他們餓著,總是給他們最好的食物,但其實研究指出,從懷孕的那一刻起,媽媽吃進去的食物與孩子一生的健康,就已密不可分了。 巴西小兒科組織SPRS,製作一系...

孕吐不要來!中醫食療2料理營養又止吐

孕吐不要來!中醫食療2料理營養又止吐

2015年12月10日 作者:于雅婷,尚云青

陳皮話梅雞、生薑牛奶。 陳皮話梅雞 食材 甘草、陳皮絲各6克, 雞腿90克,酸梅、話梅各5克。 配料 薑10克,蔥、醬油、紅糖、油各適量。 作法 1 . 雞腿醃漬,入油鍋炸至金黃色;...

老協珍榮獲網友最愛食品品牌 分享熬雞精補身祕訣

老協珍榮獲網友最愛食品品牌 分享熬雞精補身祕訣

2015年10月08日 作者:張詩華

根據最新公佈的2015《數位時代》網路人氣賣家榜單,老協珍不但高居第三名,且在網友票選中是唯一入榜前十名的「食品」類。同時,在BabyHome剛出爐的「滴雞精v.s熬雞精 媽媽愛用大調查」中,老協珍榮...

這樣吃!這樣動!預防懷孕早期便祕

這樣吃!這樣動!預防懷孕早期便祕

2015年01月13日 作者:邵玉芬、許鼓、曹偉

孕媽媽小冉這些天真是煩惱,一方面因為妊娠反應吃不下東西,另一方面又深受便祕的困擾。 圖片來源/pixabay ◎症狀及原因 懷孕早期,很多孕媽媽會出現便祕狀況。主要原因有如下幾點: ‧由於...