標籤母乳,共有229筆資料

引奶陣有技巧,專家秘訣大公開

引奶陣有技巧,專家秘訣大公開

2021年04月21日 作者:陳思庭 物理治療師

在哺乳媽媽群中,常常聽到擠奶技巧之一就是「引奶陣」,到底什麼是奶陣?其實奶陣等同於「噴乳反射」的意思 什麼狀況會出現呢? 就是當身體血液中的「催產素」激增時,會引發乳腺管收縮強度增加,進而引發...

母乳很好,但媽媽不是乳牛,奶是我的你管我!

母乳很好,但媽媽不是乳牛,奶是我的你管我!

2021年02月28日 作者:鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」

二胎母乳喂哺滿半年,即將「收乳」,讓孩子轉成配方奶,瞥見烏烏醫師發表對於國健署推廣母乳海報看法的文章,點頭如搗蒜、大力按讚之餘,也想分享過去這半年母乳媽媽的(血淚)生活。 第二胎因為受疫情影響,...

沒餵母奶=沒母愛?逼死媽媽的餵母乳文化,這位心理師也經歷過

沒餵母奶=沒母愛?逼死媽媽的餵母乳文化,這位心理師也經歷過

2021年01月18日 作者:盧新之 諮商心理師

最近在看一齣韓劇《產後調理院》,雖然才看三集,但感觸很深,很想跟大家分享。 ​劇情在描述一位社會女強人成了高齡產婦,歷經生死後的痛苦生產過程,以為住進月子中心就到了天堂,萬萬沒想到,那只是失去自我的起...

養成母乳活性 奠定寶寶保護力 孕期補充惠氏LC40母乳活性因子

養成母乳活性 奠定寶寶保護力 孕期補充惠氏LC40母乳活性因子

2021年01月05日 諮詢:陳瑋憶 護理師

懷孕是女人迎接人生重要轉變的階段,而每個孕媽咪最關心的,就是希望在寶寶一出生就能喝到媽媽營養充沛的母乳。哺餵母乳的學問很多,除了要保持足夠的奶量,也要兼顧母乳的品質,而母乳成分中「母乳活性因子」的越多...

哺乳媽咪成功戒夜奶5個小秘訣

哺乳媽咪成功戒夜奶5個小秘訣

2020年12月17日 作者:好眠寶寶 寶貝的睡眠顧問

我有不少諮詢家庭都是親餵媽咪,大家都很懷疑哺乳媽咪真的能戒夜奶嗎?戒夜奶後會不會連奶一起戒掉呢? 好眠師這兩天參與 「哺乳」X「睡眠」的講座,主題是針對哺乳(親餵)媽咪在調整睡眠時遇到的阻礙,講師投...

哺乳時,寶寶喝完一邊就飽了,另一邊需要擠掉嗎?

哺乳時,寶寶喝完一邊就飽了,另一邊需要擠掉嗎?

2020年12月13日 作者:陳思庭 物理治療師

新手媽媽一開始面臨哺乳的疑惑之一,我胸部有兩邊,所以寶寶如果來吸奶是餵一邊就好?還是兩邊都要餵呢? 一般乳量供需平衡的媽咪,餵奶會在當餐給寶貝餵食兩側乳房。 但因為兩邊乳汁產量不同,所以不會以...

集乳瓶=擠乳器?小花集乳瓶常見Q&A

集乳瓶=擠乳器?小花集乳瓶常見Q&A

2020年12月03日 作者:陳思庭 物理治療師

#小花集乳瓶等於擠乳器嗎? 不是哦!收集「奶水」的瓶子,並無法替代「擠乳」器‼ 對許多母乳媽媽來說 小花集乳瓶是重要的輔助工具 思庭統整了幾個常見問題 使用之前先來認識瞭解它吧! 原文:【...

何時退?怎樣退?哺乳期常見退奶 Q&A

何時退?怎樣退?哺乳期常見退奶 Q&A

2020年11月13日 作者:陳思庭 物理治療師

總是在討論⋯⋯如何哺乳順利?怎麼處理硬塊/乳腺炎?但鮮少媽媽討論分享 #怎麼退奶?想退奶的媽媽也是需要被重視的! 思庭統整常見的退奶 Q&A ▍退奶方法大公開 ▍:哺乳媽媽如何退奶?自然離...

追奶12問,打破母乳媽媽的地雷迷思!

追奶12問,打破母乳媽媽的地雷迷思!

2020年11月01日 作者:陳思庭 物理治療師

思庭統整最常見的追奶 Q&A,一起來破除追奶媽媽的「地雷迷思」 追奶是一件艱辛又漫長的路,別讓不正確的觀念,誤導妳辛苦追奶之路。 原文:【哺乳新知✨追奶篇】

銜接母乳配方奶該怎麼選擇?醫師:啟賦3理念源自母乳,成分對寶寶最好!

銜接母乳配方奶該怎麼選擇?醫師:啟賦3理念源自母乳,成分對寶寶最好!

2020年10月26日 諮詢:吳昕儒 醫師

「醫生,我們家寶寶沒有喝母奶之後,換成配方奶變得常常便秘哭鬧,該怎麼辦呢?」我們都知道:寶寶要長得好,與吃睡的好壞有很大的關係。許多家長在面對銜接母乳配方奶粉的選擇時,也常糾結在配方奶的甜度或含糖量的...

寶寶鼻塞怎麼辦?醫師:短期舒緩鼻塞不適,長期培養免疫力!

寶寶鼻塞怎麼辦?醫師:短期舒緩鼻塞不適,長期培養免疫力!

2020年10月20日 諮詢:張振宗 醫師

寶寶若發生鼻塞狀況該怎麼辦?當寶寶發生鼻塞狀況,爸媽總是萬分擔心,擔心寶寶因鼻塞睡不好,甚至擔心寶寶有呼吸困難的風險。本文由張振宗醫師說明寶寶鼻塞的原因,以及如何幫助寶寶舒緩鼻塞不適,特別是因為呼吸道...

哺乳困難是產後憂鬱原因之一,妳了解哺乳憂鬱嗎?

哺乳困難是產後憂鬱原因之一,妳了解哺乳憂鬱嗎?

2020年10月16日 作者:陳思庭 物理治療師

◤ 妳了解哺乳憂鬱嗎?◢ 哺乳困難 在產後憂鬱中佔多數比例 太多媽媽常說 「奶水是淚水堆疊出來的」 「無法全母乳的失落愧疚感,真的好想哭」 "事實上沒有不想餵奶的媽媽,只有身心俱疲的媽媽" ...

新手母乳媽媽必知的奶陣、小白點、石頭奶...等哺乳專有名詞

新手母乳媽媽必知的奶陣、小白點、石頭奶...等哺乳專有名詞

2020年10月06日 作者:陳思庭 物理治療師

新手媽咪最常問 奶陣 是什麼? 什麼是前奶 和 後奶? 排空?什麼叫做排空? 只有母乳媽媽才知道的專有用語 思庭將相關名詞定義一次統整起來! 非常實用方便,可以分享給新手媽媽們 親餵:寶寶直接...

親餵完,我還需要擠奶嗎?

親餵完,我還需要擠奶嗎?

2020年09月26日 作者:陳思庭 物理治療師

這個問題算是線上諮詢媽媽最常問的問題之一了!其實要依每位媽媽與寶貝的哺乳狀態而定!常見3大狀況,一起來看看吧! 狀況 1 寶寶的喝完後就睡著了,我還需要擠奶嗎? 如果媽媽與寶寶的奶量需求已經達...

卵磷脂不是塞奶的特效藥!卵磷脂x哺乳 常見Q&A

卵磷脂不是塞奶的特效藥!卵磷脂x哺乳 常見Q&A

2020年09月12日 作者:陳思庭 物理治療師

卵磷脂是哺乳媽媽 最常見の營養補充品 思庭統整最常被問的 #食用卵磷脂  Q&A 一起來破除「卵磷脂的迷思」吧! 卵磷脂不是塞奶的特效藥,哺乳期攝取都是輔助 主要還是以媽咪規律親餵/擠乳、多喝水、避...

[安心混哺成長配方推薦 2020]和神隊友能恩全護 3養出天使寶

[安心混哺成長配方推薦 2020]和神隊友能恩全護 3養出天使寶

2020年09月10日

嗨大家好~我是冠軍他媽!育兒路上,想養出天使寶,真的需要神隊友!傳說中讓寶寶好餵好睡好健康的「能恩全護 3」,還真幫了我一個大忙! 冠軍一歲三個月之後,開始進入托嬰中心,到現在進入幼兒園,每天在...

養育健康的天使寶,媽媽就能擁有更多自己的時間,好好照顧自己

養育健康的天使寶,媽媽就能擁有更多自己的時間,好好照顧自己

2020年09月08日

小牛 1 歲前,我堅持用全母乳哺餵,回想起那段乳牛人生,都無法相信自己怎麼有辦法度過的那一整年的日子,每天在擠奶、餵奶、洗擠奶器跟奶瓶之間循環,媽媽的辛苦只有自己知道,但為了讓寶寶健康長大,再辛苦我也...

哺乳媽的常見疑問:喝酒,染燙髮行不行?

哺乳媽的常見疑問:喝酒,染燙髮行不行?

2020年08月03日 作者:健談

迎接新生兒來臨,媽媽即將面臨一項新的挑戰,哺乳。哺乳媽媽總是身負多重壓力,擔心母奶不夠吃、擔心吃錯食物,甚至要擔心喝茶、喝咖啡是不是會影響寶寶的健康。弘森診所吳書毅醫師表示,這些的確是母乳媽媽的困境,...

哺乳媽媽三大願望大公開!老公照過來

哺乳媽媽三大願望大公開!老公照過來

2020年08月01日 作者:王芓諭

每年8月份第一週為國際母乳週,為支持媽媽哺餵母乳,國民健康署辦理「母乳哺育,愛自然」照片分享暨抽獎活動,名模林可彤餵養寶寶母乳9個月,努力堅持哺餵母乳的她,以行動成為首位響應分享照片者,並藉由點名友人...

母乳是甜的?有腥味?會不會臭酸?到底母乳是什麼味道?

母乳是甜的?有腥味?會不會臭酸?到底母乳是什麼味道?

2020年07月25日 作者:陳思庭 物理治療師

母乳是一種活性的液體,會依照媽咪一天當中的飲食變化、飲水多寡、甚至情緒、自身遺傳等都有很大關係。思庭也常說母乳的風味分很多層次,因為母乳本身就有前乳跟後乳之分,所以當然從第一口到最後一口都不一樣。這樣...