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育兒．持家．愛自己
標籤吳欣怡，共有26筆資料
作者：吳欣怡
有天一位媽媽緊急求救，3歲的兒子前兩天還開心上學，接下來幾天都是哭著進去幼兒園的。 每天晚餐後兒子就會開使跳針：「媽媽妳明天要用跑得來接我」、「 我一睡完午覺，要吃點心拿餐具時妳就要來喔！不要忘...
如果有個方法，只要花點時間，孩子做了就能變得更專注、學習力更好，而且效果可以持續很久，爸媽們願意讓孩子去做嗎？ 答案一定是，當然了！ 什麼方法，能在短時間內讓大腦改變？ 加拿大西安大略大學（W...
暑假期間聽到許多家長反應，孩子一旦玩起來就吵翻天、不停追著問問題，非得要你看著他，往往得送上手機和平板，或找人抓交替幫忙照顧，耳根子才能暫時清淨，實在很需要孩子可以「安靜玩」的活動！ 孩子為什麼...
有天朋友3歲的孩子畫了些小東西，有小汽車、小貓、太陽等等，朋友一看立馬誇讚孩子畫得真好，怎知孩子回了「我畫得不好」。朋友聽到這回應很驚訝，孩子不是都喜歡被稱讚嗎？怎麼被稱讚了還不開心？！ 讚美的...
孩子，你在生什麼氣？ 兒童成長團體課裡有位9歲的瘦小男孩，某次上課前10分鐘坐在教室外的椅子上玩手機遊戲，隨上課時間逐漸逼近，男孩的媽媽開始著急催促男孩停止使用手機，路人甲乙還會順路補上一兩句催促幫...
常有爸媽問，怎麼讓孩子更專心？其實提升專注力的關鍵在於從生活做起，儲蓄專注的能量，培養專注的習慣。 我知故專心，有自覺才有自律 隨時隨地都可以幫孩子從生活裡標記專心行為，例如「投籃的時候很...
不可不知的五種專注力 專注力是種心理歷程，能過濾訊息，將環境中重要的訊息帶入意識中，大腦才能更細緻處理這些訊息，讓我們調整自己的行為，做出有效且快速的反應。 投注專注力時，就像手拿著手電筒，...
記得某梯次的兒童團體課，有位孩子臉上老是掛著大大黑眼圈，上課眼神空轉，有時又像運轉過了頭的馬達，明明很累的樣子，卻又不受控制，亢奮又焦躁，沒辦法好好專心上課。我將孩子的情況與家長討論，他們決定回家仔細...
2歲半的妞妞笑起來天真無邪，最近卻突然會打妹妹，粗魯搶走妹妹手中的玩具；3歲的小Ｂ才第一天上幼兒園，媽媽就接到老師投訴孩子在排隊時，咬了前面的同學一口，只因為想排第一位。 很多爸媽面對孩子攻擊別人的...
某晚與朋友到台南歸仁北極殿廟前看舞台劇，飯後整個村落一家大小相約看戲的氛圍溫暖又幸福。舞台劇的故事取材自50、60年代女性真實故事，一開場就重溫許多經典老歌，然而歡樂復古的音樂舞蹈下其實隱藏許多身而為...
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