標籤吳欣怡,共有26筆資料

孩子上學又哭又鬧,爸媽好苦惱  掌握五大重點,克服分離焦慮

孩子上學又哭又鬧,爸媽好苦惱 掌握五大重點,克服分離焦慮

2018年10月01日 作者:吳欣怡

有天一位媽媽緊急求救,3歲的兒子前兩天還開心上學,接下來幾天都是哭著進去幼兒園的。 每天晚餐後兒子就會開使跳針:「媽媽妳明天要用跑得來接我」、「 我一睡完午覺,要吃點心拿餐具時妳就要來喔!不要忘...

做做運動,讓孩子的大腦健康又強壯!爸爸媽媽,快帶著孩子一起動一動吧!

做做運動,讓孩子的大腦健康又強壯!爸爸媽媽,快帶著孩子一起動一動吧!

2018年08月31日 作者:吳欣怡

如果有個方法,只要花點時間,孩子做了就能變得更專注、學習力更好,而且效果可以持續很久,爸媽們願意讓孩子去做嗎? 答案一定是,當然了! 什麼方法,能在短時間內讓大腦改變? 加拿大西安大略大學(W...

孩子玩得吵吵鬧鬧好惱人,怎麼安靜玩也好好玩?

孩子玩得吵吵鬧鬧好惱人,怎麼安靜玩也好好玩?

2018年08月01日 作者:吳欣怡

暑假期間聽到許多家長反應,孩子一旦玩起來就吵翻天、不停追著問問題,非得要你看著他,往往得送上手機和平板,或找人抓交替幫忙照顧,耳根子才能暫時清淨,實在很需要孩子可以「安靜玩」的活動! 孩子為什麼...

以鼓勵代替讚美,三個步驟增加孩子的自信心!

以鼓勵代替讚美,三個步驟增加孩子的自信心!

2018年07月01日 作者:吳欣怡

有天朋友3歲的孩子畫了些小東西,有小汽車、小貓、太陽等等,朋友一看立馬誇讚孩子畫得真好,怎知孩子回了「我畫得不好」。朋友聽到這回應很驚訝,孩子不是都喜歡被稱讚嗎?怎麼被稱讚了還不開心?! 讚美的...

面對親子衝突,想好好溝通卻老是口出惡言? 五步驟從心開啟有效的親子溝通

面對親子衝突,想好好溝通卻老是口出惡言? 五步驟從心開啟有效的親子溝通

2018年06月01日 作者:吳欣怡

孩子,你在生什麼氣? 兒童成長團體課裡有位9歲的瘦小男孩,某次上課前10分鐘坐在教室外的椅子上玩手機遊戲,隨上課時間逐漸逼近,男孩的媽媽開始著急催促男孩停止使用手機,路人甲乙還會順路補上一兩句催促幫...

給爸媽的七個小叮嚀,讓孩子的專注力在生活中成長

給爸媽的七個小叮嚀,讓孩子的專注力在生活中成長

2018年04月30日 作者:吳欣怡

常有爸媽問,怎麼讓孩子更專心?其實提升專注力的關鍵在於從生活做起,儲蓄專注的能量,培養專注的習慣。   我知故專心,有自覺才有自律 隨時隨地都可以幫孩子從生活裡標記專心行為,例如「投籃的時候很...

孩子不專心?七大線索破解不專心行為

孩子不專心?七大線索破解不專心行為

2018年03月31日 作者:吳欣怡

不可不知的五種專注力  專注力是種心理歷程,能過濾訊息,將環境中重要的訊息帶入意識中,大腦才能更細緻處理這些訊息,讓我們調整自己的行為,做出有效且快速的反應。 投注專注力時,就像手拿著手電筒,...

3招幫孩子建立睡眠好習慣,擺脫長假後的時差

3招幫孩子建立睡眠好習慣,擺脫長假後的時差

2018年03月01日 作者:吳欣怡

記得某梯次的兒童團體課,有位孩子臉上老是掛著大大黑眼圈,上課眼神空轉,有時又像運轉過了頭的馬達,明明很累的樣子,卻又不受控制,亢奮又焦躁,沒辦法好好專心上課。我將孩子的情況與家長討論,他們決定回家仔細...

 小小孩打人,爸媽免驚有辦法!

小小孩打人,爸媽免驚有辦法!

2017年12月01日 作者:吳欣怡

2歲半的妞妞笑起來天真無邪,最近卻突然會打妹妹,粗魯搶走妹妹手中的玩具;3歲的小B才第一天上幼兒園,媽媽就接到老師投訴孩子在排隊時,咬了前面的同學一口,只因為想排第一位。 很多爸媽面對孩子攻擊別人的...

從泡泡遊戲就能開始!陪孩子認識不同強度的情緒

從泡泡遊戲就能開始!陪孩子認識不同強度的情緒

2017年11月01日 作者:吳欣怡

某晚與朋友到台南歸仁北極殿廟前看舞台劇,飯後整個村落一家大小相約看戲的氛圍溫暖又幸福。舞台劇的故事取材自50、60年代女性真實故事,一開場就重溫許多經典老歌,然而歡樂復古的音樂舞蹈下其實隱藏許多身而為...