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「你看看那個誰多厲害,然後你喔…」在「比較中」長大...諮商心理師周慕姿:「羞愧感」如何癱瘓一個人的能力?

「你看看那個誰多厲害,然後你喔…」在「比較中」長大...諮商心理師周慕姿:「羞愧感」如何癱瘓一個人的能力?

2021年08月23日 作者:周慕姿

「你看看那個誰多厲害,然後你喔…」在「比較中」長大...諮商心理師周慕姿:「羞愧感」如何癱瘓一個人的能力? 從成績表現、外表、工作到交往的對象、什麼時候結婚生小孩。你永遠都不夠好,永遠都有人比你更...

人生勝利組也會得憂鬱症!心理師細談憂鬱症的二三事

人生勝利組也會得憂鬱症!心理師細談憂鬱症的二三事

2021年08月12日 作者:許嬰寧 心理師

在看完了 阿滴英文  勇敢的分享後,身為心理師,我立刻想要補充關於憂鬱症的二三事,希望能夠幫助正在經歷低潮,或者不夠了解憂鬱症的人,更貼近這個其實就在我們身邊的黑影。 圖 / Pixabay ...

「我活不下去了」面對憂鬱症患者的求救,千萬別說:「要看開一點」

「我活不下去了」面對憂鬱症患者的求救,千萬別說:「要看開一點」

2021年02月22日 作者:KingNet國家網路醫藥 編輯部

「我覺得我要完蛋了」、「我活不下去了」、「我想結束自己的生命」這些話不只是單純的情緒低潮發洩,而是憂鬱症患者每日上演的真實心聲,當他們有這些念頭時,代表悲傷、絕望的情緒已達臨界點,即使用盡了一切方法,...

以為只是青春期情緒不穩定?孩子憂鬱症需要注意的徵兆

以為只是青春期情緒不穩定?孩子憂鬱症需要注意的徵兆

2020年06月21日 作者:琪拉

孩子的世界沒有大人複雜,但是有時候小孩的情緒與傷心可不是一陣子就過的事情。根據美國JAMA小兒科期刊在2019年的調查,在美國6到17歲的青少年,有六分之一的青少年有行為、精神上的問題,像是焦慮、憂鬱...

孩子為何壓力大?

孩子為何壓力大?

2017年09月12日 作者:張德齡,朱乙真

早上7:00出門、晚上8:00回到家,生活就是上學、安親班、才藝班,這是現在很多孩子一天的生活寫照。大家習以為常,但最近衛福部公布台灣第一份兒少心智調查,發現有近1/3的孩子有行為情緒障礙的問題,3%...