標籤中醫,共有165筆資料

月經週期減重法,中醫師:掌握「黃金4週期」減重有效率

月經週期減重法,中醫師:掌握「黃金4週期」減重有效率

2020年07月21日 作者:黃慧玫

月經來潮,總是讓女人苦不堪言,殊不知,從中醫觀點來看,善用月經週期的特點,調整飲食與運動策略,不但可有效減重,更可藉以調整虛弱體質,讓自己精氣神百倍。 中醫師羅珮琳表示,所謂「月經週期減重法」,...

抗精蟲抗體導致不孕,中醫調理喜得子

抗精蟲抗體導致不孕,中醫調理喜得子

2020年05月14日 作者:林怡亭

所謂「壯志未酬身先死」,一隻精蟲若在未達陣之前就已僵死,便是應驗了這句話,這也是「抗精蟲抗體」的不孕病患最真實寫照。不孕患者蔡小姐,她經由大醫院醫學中心檢查發現體內有很高的「抗精蟲抗體」,導致進入她體...

抗癌偏方百百款,該不該用?中醫師釐清偏方迷思

抗癌偏方百百款,該不該用?中醫師釐清偏方迷思

2020年04月10日 作者:黃慧玫

網路、民間口耳相傳的抗癌偏方不勝其數,奇美醫學中心中醫部中醫師王瑜婷表示,門診很常遇到癌症病友詢問是否該使用偏方治療,如白花蛇舌草、薑黃、牛樟芝、憂遁草、南非葉及諾麗果等。 她解釋,癌友經常反應...

餵母乳又追奶真心累,中醫:補氣養血可改善

餵母乳又追奶真心累,中醫:補氣養血可改善

2020年04月03日 作者:林怡亭

母乳含有珍貴的營養是配方奶粉無法取代的,因此近年許多媽媽都選擇在寶貝出生後,給予母乳餵哺。不過媽媽們為了追奶,嘗試各種方法,吃了很多「發奶」的食物好像也不見得有效果,弄得心情十分低落。中醫師表示奶量不...

疫情時期「酷酷掃」讓人好害怕! 中醫教你四種止咳方式

疫情時期「酷酷掃」讓人好害怕! 中醫教你四種止咳方式

2020年03月14日 作者:李依如

春天氣候多變,呼吸道容易遭受刺激,忍不住就會有人咳嗽(酷酷掃)。加上目前中國武漢肺炎全球肆虐,只要有人「酷酷掃」,周圍的人就會很焦慮,也會受到多方關愛的眼神,因此,當「酷酷掃」時該怎麼辦呢?柳營奇美醫...

防疫正夯,中醫養肺靠三招

防疫正夯,中醫養肺靠三招

2020年03月04日 作者:健談

防疫是目前的熱門議題,但個人除了勤用肥皂洗手自保外,提升自己的免疫力也是戰勝病菌的方式之一!中西醫師陳至奐醫師表示,均衡飲食、充足睡眠是提升免疫力的方法,亦建議可適量食用銀耳、芝麻、蜂蜜等食材以滋養肺...

四年月經沒來!中醫用這招幫她活化子宮

四年月經沒來!中醫用這招幫她活化子宮

2020年02月05日 作者:李依如

根據調查指出,在台灣每10對伴侶,便有1至2對為不孕所困擾的經驗。有一名26歲女性長達四年月經沒有,本應無法懷孕的個案。西醫婦產科判斷她的子宮內膜嚴重萎縮導致閉經,子宮內膜厚度過薄難以受孕。但所幸患者...

冬季皮膚搔癢、紅腫,體內濕氣過重?中醫調理有妙方

冬季皮膚搔癢、紅腫,體內濕氣過重?中醫調理有妙方

2020年02月04日 作者:李依如

天氣轉冷,皮膚乾燥缺水容易誘發濕疹!一名50歲經營餐廳生意的香港女華僑,長期居住台灣,體質關係造成異位性皮膚炎,被診斷為反覆性濕疹,平常以類固醇抑制發癢;但一停藥就大發作,全身長滿紅疹、搔癢難耐。中醫...

白帶很惱人,中醫5個除濕小祕方讓妳遠離陰道炎

白帶很惱人,中醫5個除濕小祕方讓妳遠離陰道炎

2020年01月24日 作者:胡心瀕

為什麼每當月經來潮之前,都會發現分泌物沾在內褲上?排卵期(約下次月經的日期往前推算兩週)時也會看到透明、黏稠分泌物自陰道排出?從陰道分泌排出的液體一般稱為「白帶」,是子宮、子宮頸、陰道腺體等部位分泌的...

中藥調好體質自然就會瘦下來?專業解答中醫減重3個迷思

中藥調好體質自然就會瘦下來?專業解答中醫減重3個迷思

2020年01月22日 作者:胡心瀕

妳一定聽過有人利用中醫調理體質減重,結果瘦了好多,三個月瘦了十五公斤左右。我的減重門診中,有人一個月瘦四、五公斤,也有人四、五個月瘦一公斤,為什麼同一位醫師的治療效果卻不同呢? 圖 / Pixab...

冬日空汙鼻過敏好苦,中醫師教你熱敷這些穴位、多吃5種食物改善症狀

冬日空汙鼻過敏好苦,中醫師教你熱敷這些穴位、多吃5種食物改善症狀

2020年01月08日 作者:田柏升

冬天的來臨,往往伴隨空氣汙染,過敏體質者,除了要面對冰涼空氣對呼吸氣道刺激造成的不適,空汙參上一咖更讓不適症狀雪上加霜。 冬日過敏流鼻水、打噴嚏 問題出在肺、腎、脾 中醫師章晉瑋表示,很多人到...

誰不能吃麻油雞? 醫:這4種人不宜

誰不能吃麻油雞? 醫:這4種人不宜

2019年12月10日 作者:健談

天氣逐漸轉涼,不少人都習慣來碗麻油雞補補身體,但你知道麻油雞並非人人適宜嗎?中西醫師陳至奐醫師表示,麻油、老薑都屬於熱性的食材,因此燥熱體質者不宜多吃;此外,身體有發炎症狀者,如感冒、感染等狀況時也不...

暖宮助孕保安胎 中醫調理有一套

暖宮助孕保安胎 中醫調理有一套

2019年12月08日 作者:黃慧玫

42歲的楊太太婚後四年才努力懷上孩子,連續4個寶貝都經歷早產的過程,甚至需要臥床安胎,最長懷孕週數僅34週又5天。雖然夫妻倆都喜歡小孩,得知懷上第5個寶貝時,過往的安胎經驗始終讓夫婦倆憂心忡忡。 ...

高麗人蔘可進補 專家教你如何選

高麗人蔘可進補 專家教你如何選

2019年12月06日 作者:蔡岳宏

冬天到了,寒流即將來襲,許多人容易有手腳冷冰冰的問題,進而選用進補聖品「高麗人蔘」,但,卻不見功效,甚至燥熱上火,懷疑是不是補過頭?根據中醫理論,冬季時常四肢冰冷,多半屬於寒虛體質,加上台灣人地處亞熱...

無排卵性月經 中醫助好孕

無排卵性月經 中醫助好孕

2019年12月02日 作者:黃慧玫

38歲陳小姐結婚6年,月經時而規律、時而亂經。因為有懷孕計畫,所以有規律量基礎體溫,計算排卵期的習慣,但肚皮就是沒有好消息,心理壓力大。在家庭與工作的雙重壓力之下,加上飲食不正常的情況下,來潮時狀況極...

孩子不愛吃飯?來試試中醫開胃、促進食慾的食療法

孩子不愛吃飯?來試試中醫開胃、促進食慾的食療法

2019年11月05日 作者:健談

身為家長最怕小孩不愛吃飯,有沒有什麼開胃、促進食慾的方法呢?中西醫師陳至奐醫師表示,建議可嘗試幾種健脾、開胃、助消化的食藥方,或是煮成茶飲適量飲用,有助於促進孩子食慾。 家長總是最煩惱小孩的飲食...

喝四物飲調經,一喝卻腹瀉?中醫點出問題在哪

喝四物飲調經,一喝卻腹瀉?中醫點出問題在哪

2019年10月30日 作者:林怡亭

一名25歲王小姐,除了平時容易口乾舌燥,月經來臨前也容易長痘痘,因此每次月經結束後,王小姐就會買四物飲來調理身體,但常常飲用完卻出現腹瀉症狀;衛福部樂生療養院中醫科醫師陳耑至表示,經舌診和脈象發現,王...

坐月子禁忌多 大補觀念現代不適用?

坐月子禁忌多 大補觀念現代不適用?

2019年10月14日 作者:林怡亭

面臨新生命的到來,除了滿懷欣喜與期待之外,懷孕期間母體將會面臨許多身體上的生理變化,包含子宮、卵巢、肌肉骨骼系統等。尤其是初產婦,常會在坐月子上面臨許多傳統的禁忌與困惑,許多建議更如雪片飛來,無所適從...

小腹胖分5種,中醫師:這種類型忌生冷食物

小腹胖分5種,中醫師:這種類型忌生冷食物

2019年10月07日 作者:黃慧玫

肥滋滋的頑固小腹難以消除?可能是沒用對方法!!小腹成因百百種,需要對症下藥,才能有效剷除小腹。本次,邀請溫亞中西醫醫美聯合診所中醫師彭溫雅一同分享,如何打造平坦小腹。 有減重經驗者都知曉,小腹最...

更年期潮熱加紅蕁麻疹,中醫推「換膚方2.0」

更年期潮熱加紅蕁麻疹,中醫推「換膚方2.0」

2019年10月06日 作者:黃慧玫

36歲蔡小姐,因為皮膚搔癢又有團塊浮起,忍不住抓搔,卻越抓越大片,尤其在半夜入睡前最嚴重,到早上皮膚又恢復原狀,嚴重影響睡眠。至中醫科就診時,發現皮膚有抓痕、出血點,劃痕試驗為陽性,診斷為蕁麻疹。 ...