標籤憂鬱,共有49筆資料

好女人受的傷最重!她自己是精神科醫師  卻曾想跳軌求解脫

好女人受的傷最重!她自己是精神科醫師 卻曾想跳軌求解脫

2018年10月22日 作者:梁惠明

「最親的人,恐怕傷你最深」這句話,在精神科醫師賴奕菁的診間串成無數人間悲喜劇,誇張劇情輪番上演。登場的主角是你我他,姓名不重要,地位職業也沒差別,因為受的傷一樣慘重。 圖片來源:shutterst...

當孩子失去微笑 不容忽視的青春期憂鬱徵兆

當孩子失去微笑 不容忽視的青春期憂鬱徵兆

2017年09月30日 作者:吳欣怡

女孩平靜走入會談室,一坐下卻重重陷入沙發裡,她將手臂內側朝下,平放在腿上,手指僵硬交疊著。 她說,自己是個積極認真的人,從小以讀書為重,有時間就是念書,遇到不懂的一定會找老師問到底,成績都是認真得來...

孩子ADHD爸媽也焦慮 正念訓練有效緩解

孩子ADHD爸媽也焦慮 正念訓練有效緩解

2017年04月27日 作者:林怡亭

注意力不足過動症(ADHD)是一種生理疾病。小朋友受到ADHD的影響,常常有分心、過動的症狀,在生活、課業或人際互動上,很容易就會出現狀況。奇美醫學中心精神科臨床心理師徐溫嬬觀察發現,ADHD影響的並...

多傾聽孩子心聲 避免憾事發生

多傾聽孩子心聲 避免憾事發生

2016年12月30日 作者:張玉櫻

台南市衛生局近來接獲通報,一名學子表示自己對於閱讀課外讀物很有興趣,但爸媽卻希望他專注學業上,甚至常常被逼著念書,感到壓力很大,甚至有尋短念頭,所幸經由轉介心理諮商,也讓爸媽了解孩子需求,才避免遺憾發...

憂鬱的懸崖邊 用「自愛」拉住青少年

憂鬱的懸崖邊 用「自愛」拉住青少年

2016年12月15日 作者:林麗玲老師/正念家庭與教養專家

人生像走長城,得慢慢耐心的走,也得一關又一關的闖。 但,總相信多走一些又可看到更多風景。 「轉眼走到人生的終章」是跳樓建中生留在臉書的一句話。 也許有面對極大事與願違的壓力、也許有無法控制憂鬱...

擺脫星期一憂鬱♡休假隔天輕鬆切換回「工作模式」的方法♪

擺脫星期一憂鬱♡休假隔天輕鬆切換回「工作模式」的方法♪

2016年11月22日 作者:高柳 佑里

說到休假結束後的第一個工作天,沒來由的就是不想進公司,就算上了班也無法擺脫假日氛圍,工作很難能夠夠集中⋯⋯。 如果知道如何切換工作開關的方法,就能夠減輕休假後第一個工作天上班的痛苦哦♪ 休假後順利切...

女人容易做惡夢?

女人容易做惡夢?

2016年08月25日 作者:蘇湘雲

美國一項研究發現,女人比男人更常做惡夢,女人做惡夢時,常夢到另一半劈腿、外遇,而男性所做的夢多半與飛翔、快樂事物有關。國外精神科醫師認為,女性往往將焦慮情緒看得較重,且女性較容易記住惡夢夢境,可能因為...

偽單親媽媽壓力大 憂鬱四警訊須留意

偽單親媽媽壓力大 憂鬱四警訊須留意

2016年07月19日 作者:張子容

社會上有越來越多「偽單親媽媽」出現,平時老公可能在外地工作,久久才回家一次;或是長期在加班,這段時間只有媽媽獨力拉拔孩子,便成了所謂的「假性單親」。這些媽媽長久下來承受的壓力無人可知,甚至日前還有工程...

研究:媽媽憂鬱 恐影響孩子未來行為

研究:媽媽憂鬱 恐影響孩子未來行為

2016年06月08日 作者:李宜芸

發表在《小兒科(Pediatrics)》期刊的研究發現,若母親在孩子小學時有憂鬱傾向,孩子將可能在青少年時期出現抽菸、喝酒、暴力甚至吸食大麻的行為。 研究團隊從1994年起追蹤了2900對加拿大...

「SMILE」五步驟 安度年節壓力症候群

「SMILE」五步驟 安度年節壓力症候群

2016年02月15日 作者:郭明琪

農曆年節告一段落,大家紛紛回到工作崗位,許多職業婦女或家庭主婦面對年前打掃、採買煮年夜飯、年後親友拜年、家族旅遊等密集的人際互動和身體的勞累,讓許多婦女朋友假期後,反而覺得更容易疲累的情形,甚至年假結...