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咖啡愈喝卻愈累?這兩個時間點喝效果最好

咖啡愈喝卻愈累?這兩個時間點喝效果最好

2018年05月15日 作者:吳珮均

日前,美國加州高等法院對咖啡業者做出一項裁示,就是必須在產品上加註「致癌警語」。其毒物教育研究機構指稱,咖啡產品中含有高濃度的丙烯醯胺,屬致癌物,為維護消費者的權益,咖啡業者必須加註致癌警語,其中包括...

想快速提神,該喝哪種咖啡?

想快速提神,該喝哪種咖啡?

2016年12月27日 作者:呂嘉薰

吃完午餐,血液中的糖分上升,讓人昏昏欲睡,趴在辦公室小瞇10分鐘還不夠,不如補充點咖啡因吧! 喝咖啡提神,主要來自當中的咖啡因,可刺激中樞神經、釋放興奮訊息,進而降低疲倦和焦慮的感覺,且提高思考...

「提神」不只有咖啡!這4種食物效果更好

「提神」不只有咖啡!這4種食物效果更好

2016年08月15日 作者:楊心怡

講到提神,很多人的習慣是一杯咖啡。咖啡或許能短時間達到提神醒腦效果,一旦時間拉長,咖啡因效用消失之後,反而會讓人更疲倦。若能從天然食物提神,效果遠比咖啡來得好,而且不會有副作用! ●堅果 杏仁...