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育兒.持家.愛自己
標籤生氣,共有16筆資料
作者:洛桑加參
你是否曾經在關鍵時刻因為一時的怒氣而做出後悔的決定?怒氣不只消耗身體能量,還可能需要日後彌補關係,一時的怒氣還會導致多方面的損失:時間、健康、營養、心情、機運、人際關係,甚至金錢,當你感到焦慮、生氣或...
作者:陳映嬅 諮商心理師
一場親子聚會中,一個小女孩漲紅著臉,帶著被壓抑過的啜泣聲,引起其他大人的注意,紛紛圍在她身旁進行安撫與詢問,但不論怎麼探問女孩總是低頭不說話。這時女孩的爸爸出聲了:『不要理他,她等一下就好了』,這時女...
作者:法蘭瓷
相信每位父母都希望自己的孩子能充滿自信且快樂地成長,但哪種方式最能培養出快樂的孩子呢? 常春藤聯盟兒童心理學家表示,有一個方法最有效,但恐怕不太受到歡迎,那就是「允許孩子不快樂」。 圖片來源/Ph...
作者:林怡亭
嘉嘉是一個八歲的小男生,從小就活潑好動笑臉迎人,由於父母工作忙碌,嘉嘉想要什麼總是會順著嘉嘉,但對老師、父母的管教都完全無法配合,父母因此帶嘉嘉前往醫院就醫。醫師深入了解後,認為嘉嘉除具有ADHD(注...
作者:李介文
這不是在打圓場或當和事佬,孩子的確出現了不適當的偏差行為,但任何偏差行為都有跡可循,非一朝一夕所造成的。 原本我不太認同家長給孩子所貼上的「壞」的標籤,但是這幾年與家長相處下來,我發現這是這個社會長...
作者:喬依絲
現代父母對孩子已經鮮少體罰,但面對到孩子的負面狀況時,往往一氣起來就開始大吼大叫,但曾經有學者表示,在本質上,「吼叫」其實與體罰相差無幾。事實上,提高嗓門不僅無法阻止孩子的不當狀況,反而還會讓每個人更...
1到4歲之間的幼兒尚未發展出良好的應對技巧,每一次發脾氣通常都是由一件簡單的事情造成的,像是沒有得到他們想要的東西、尿布濕了需要更換、想要更多的牛奶、找不到玩具…等,卻無法用適當的語言技能來表達。臨床...
作者:林郡妙
情緒本身沒有是非對錯,但當表達情緒的行為無法被接受,就會成為問題,久了就會累積壓力,造成問題。這與個人的生活經驗有關,父母如能讓孩子經歷多樣化的情緒,孩子就擁有更多的「工具」做選擇反應。 如果你...
作者:珍.史考特,史蒂芬妮.藍德
我們需要更善於傾聽。孩子有能力自行做某件事,並不表示當他向你尋求協助時,你就拒絕伸出援手。能夠分辨左右腳的三歲孩子,仍舊不夠熟練。也許他只是覺得不好意思開口,因為自己忘記哪隻腳該穿哪隻鞋。也許只是單純...
當可愛的小寶貝綻放迷人笑容時,大多數父母都會湧出強烈的幸福感及成就感,認為自己應該是個成功的好父母。但是當孩子躺在地上發脾氣時,大多數父母則會感到無助和不知所措。也許您會覺得驚訝,事實上,發脾氣是孩童...
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