標籤愛自己,共有11筆資料

滑臉書時常拿別人跟自己比?別小看5種讓人感到壓力的主因

滑臉書時常拿別人跟自己比?別小看5種讓人感到壓力的主因

2018年11月22日 作者:許嬰寧 心理師

如果世界上沒有責任、沒有義務、沒有生存壓力、也沒有社會競爭、也沒有其他人的互相比較,壓力一定會小很多。就像我們看著還在牙牙學語的嬰幼兒一樣,他們只要吃飽喝足,看起來似乎也沒有什麼壓力似的。 pho...

不要忘了成為那位想要的自己♡想要脫離充滿妥協的人生應該要⋯⋯?

不要忘了成為那位想要的自己♡想要脫離充滿妥協的人生應該要⋯⋯?

2017年01月19日 作者:楠原諒子

應該有遇過沒辦法,但不接受就無法解決的事情吧~ 當然也是有好結果的情況,但若不是這樣,而是「充滿妥協的人生」,想不想脫離這種生活呢? 脫離充滿妥協的人生應該要?① 試著配合當下的狀況來行動 we...

照顧孩子先照顧好自己

照顧孩子先照顧好自己

2016年11月01日 作者:吳欣怡

『生活以大人為中心,大人做什麼,小孩就做什麼,沒有大人要配合小孩,大人放棄自己活動這件事。』這是瑞士父母的教養哲學。在台灣,父母是服務業,被各種要求所要求,必須隨時保持低姿態的鬥志與體制、工作、金錢和...

爸爸也要懂得愛自己!王意中分享「爸爸的紓壓方式」

爸爸也要懂得愛自己!王意中分享「爸爸的紓壓方式」

2016年08月05日 作者:王意中 臨床心理師

老婆常常說:「我是一個愛自己,勝過愛別人的人。」這一點,我真的不否認。我總是回應著老婆:「當我們學會愛自己、善待自己,其實我們也就會懂得如何愛別人。」哈!真的是給自己一個愛自己的好理由。 如果你問我,...

媽媽二度就業,打破「回不去」的主婦魔咒

媽媽二度就業,打破「回不去」的主婦魔咒

2016年05月18日 作者:武美齡

懷孕後,不少媽媽為了孩子而選擇離開職場,當孩子大了,部分媽媽們考慮重回職場,不知該重回原本產業或另尋新工作,加上身兼孩子養育之責,到底該找全職或兼職,種種問題讓二度就業媽媽煩惱重重,其實只要抓到以下幾...

番紅花:讓每一個媽媽,都不需感到愧疚或落寞

番紅花:讓每一個媽媽,都不需感到愧疚或落寞

2016年05月18日 作者:番紅花

當了媽媽以後,隨著孩子不同年齡的身心變化,我感覺自己每一年都在面對新的前所未有的挑戰,沒有人天生會當媽媽,每個女人都是在各方摸索中,踏上辛苦漫漫的從母之路。 年輕單身時我們經常在意胸罩能不能托高...

Jaguar小姐:媽媽就是能給予別人幸福的人

Jaguar小姐:媽媽就是能給予別人幸福的人

2016年05月18日 作者:Jaguar小姐

單身時,我完全不知道自己成為媽媽後會是甚麼模樣。 年輕時的我,煩惱的只有兩件事:一是學業工作,二是戀愛交往。學業工作還算容易處理,因為只要努力幾乎就能有成果;至於戀愛交往比較讓人煩心,我總是度量...

羽茜:破除母愛神話,母親需要的其實是—休息

羽茜:破除母愛神話,母親需要的其實是—休息

2016年05月18日 作者:羽茜

母親節即將到來,這是我成為母親後的第二個母親節,小時候完全不懂得媽媽想要甚麼,長大後跟著電視廣告買包包、鍋子,而如今自己成為母親,才知道媽媽最想要的和廣告說的不一樣,媽媽想要的其實是—休息。 當...

諶淑婷:我曾經好害怕聽到「加油」或「辛苦了」

諶淑婷:我曾經好害怕聽到「加油」或「辛苦了」

2016年05月18日 作者:諶淑婷

昨晚洗澡的時候,快三歲的兒子坐在滿是泡泡的澡盆裡,突然說:「媽媽,我希望你是小孩。」 「為什麼?」 「媽媽你就不用工作了,你跟我一起玩車,我們可以當好朋友。」哇!我突然發現這個孩子正處於最有生活智慧的...

羅怡君:母親是花一輩子才能作答的題目

羅怡君:母親是花一輩子才能作答的題目

2016年05月18日 作者:羅怡君

有了孩子之後,你知道自己不一樣了。 不只是他們說的那些而已:身體的反應、時間的分配、關係的轉換、責任的增加…,瞬間迎面而來的種種變化,讓你明確感受到「母親」這兩字的分量。 其實不光只是具象的事物...