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育兒．持家．愛自己
標籤咖啡因，共有10筆資料
作者：曾心盈
飯後來杯咖啡，是許多人提振精神的方法，原因就在於「咖啡因」確實是一種能刺激中樞神經的興奮劑，但不只咖啡，生活中很多飲品或食物，其實都含有咖啡因，台中慈濟醫院家醫科醫師李宜軒表示，適量攝取咖啡因，對身體...
作者：KingNet國家網路醫藥 整理
相信大家對於廣告台詞＂你累了嗎＂？來罐提神飲提振精神吧！＂不陌生。市面上提神飲品眾多，大多標榜熬夜加班或是念書的人，出現有精神不濟、疲倦感時喝上一罐，有助於恢復活力。但是提神飲品中到底添加了甚麼成分讓...
作者：黃慧玫
一杯充滿香氣的咖啡，是許多人的清晨良伴，可提神醒腦讓人有精神，也是日常生活享受！然而，是否因為習慣性飲用咖啡，一天沒喝就出狀況，出現如頭痛、疲勞、昏昏欲睡、心情鬱悶或躁動易怒、難以專心、類似感冒般的症...
作者：高敏敏 營養師
誰也是每天都要喝咖啡才會醒來的人 曾有患者已經喝到胃潰瘍、喝到心悸手抖、還手握著黑咖啡進診間（真的母湯啊⋯ 快來看看 你每天的咖啡因有沒有過量呢？ 建議每天咖啡因攝取量應<300～400mg ...
作者：琪拉
根據最新的醫學期刊BMJ的研究，孕婦一天應該要攝取更少的咖啡因，因為對胎兒而言，咖啡因的量並沒有多與少的差別，因此懷孕中的婦女應該完全戒除咖啡因的攝取。 圖 / Pixabay 但是，根據現今...
作者：KingNet國家網路醫藥
請問: 1.某些食品含有咖啡成分，如咖啡蛋糕，4歲以下兒童可以吃嗎?若可，量是多少? 2.兒童可以喝綠茶嗎? 謝謝! KingNet兒童營養諮詢藥師回答 義守大學義大醫院中藥科 吳宗修藥師 美...
作者：健談
茶飲在台灣的飲品市場位居重要的角色，然而，紅茶、奶茶等茶飲適合給幼兒飲用嗎？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師提醒，根據衛福部2018年公布的1-6歲幼兒期營養手冊建議，家長應限制幼兒攝取紅茶、奶...
作者：呂嘉薰
吃完午餐，血液中的糖分上升，讓人昏昏欲睡，趴在辦公室小瞇10分鐘還不夠，不如補充點咖啡因吧！ 喝咖啡提神，主要來自當中的咖啡因，可刺激中樞神經、釋放興奮訊息，進而降低疲倦和焦慮的感覺，且提高思考...
許多人會覺得納悶：「奇怪，明明沒喝咖啡，為何還是睡不著？」長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示，除了咖啡之外，茶飲、巧克力、能量飲料甚至是止痛藥都可能含有咖啡因的成分，若擔心影響睡眠，建議要飲用前要先檢視...
作者：橘 茉子
有時候因為不小心吃過多，或者是喝得太多，因為這樣的原因而肚子不舒服，應該會有很多人有過這樣的經驗吧？！ 如果吃壞肚子的話，附近又沒有廁所的話，那會有很慘痛的經歷⋯⋯（笑）。 意外吃了會肚子不舒服的食...
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媽咪質感必修課 用心愛自己
