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標籤芭樂,共有3筆資料
作者:高敏敏 營養師
吃芭樂你是去籽派還是吃籽派?長輩常說吃芭樂籽會便秘其實是錯的!芭樂籽營養有4大好處,不過,若你是文內中提醒的「特殊3種人」,吃芭樂籽要多注意攝取量。 高敏敏營養師表示,芭樂籽雖然堅硬,但高膳食纖...
作者:健談
吃芭樂可以連籽一起吃嗎?吃芭樂籽到底會不會造成便秘呢?資深營養師袁毓瑩表示,對於健康的人來說,吃芭樂籽並不會造成便秘或不適;然而,若是腸胃功能不好或是有消化道疾病者,建議少吃芭樂籽以免刺激腸胃而加重不...
作者:呂嘉薰
「認同請分享」,許多養生妙招來自網路或通訊軟體,或因名人代言而竄紅,這些詞彙在短時間內被熱搜、傳佈,我們卻很難立刻分辨其真實性,真那麼神奇? 例如檸檬水。自製檸檬水紅了大半年,有人說多喝可以瘦身...
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