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育兒．持家．愛自己
標籤身體歪斜，共有2筆資料
作者：謝懿安
台灣脊骨矯治醫學會創會理事長汪作良表示，肌肉失衡、骨骼變形都會讓身體歪斜，要知道自己是否為高風險族群，以下幾個方法可以幫助你自我檢測： ［檢測一、照鏡子，身體兩邊不對稱］ (1)左右耳朵沒有在...
作者：林貞岑
你有以下狀況嗎？看電視只坐同樣位置；做單側運動如打高爾夫球；睡覺時愛睡同一側不肯換邊，起床頻喊腰痠背痛，或是「哎呀」一聲閃到腰；習慣用同一邊咀嚼；包包總背同一側；生活種種彷彿用習慣的那邊才有安全感，經...
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媽咪質感必修課 用心愛自己
