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育兒.持家.愛自己
標籤脖子僵硬,共有3筆資料
作者:馮逸華
躺在床上滑手機,突然頸後傳來一陣陣疼痛,酸麻感不僅蔓延至頭部,甚至肩膀、手腳也感到麻木,小心是困擾現代低頭族的「枕神經疼痛」上身!什麼是「枕神經疼痛」?這種疼痛與頭痛伴隨的頸部疼痛有何關聯?有哪些因素...
作者:KingNet國家網路醫藥
若是早晨起床時,忽然感覺頸部出現疼痛,並且無法正常左、右轉動脖子,俗稱的「落枕」,其實就是頸部肌肉急性發生痙攣或拉傷。由於頸部肌肉以支撐頭部,但若是長期的姿勢不良,即可能逐漸使肌肉過度勞損,又因夜晚氣...
作者:黃惠如
不常運動、腹肌鬆弛、背脊僵硬的上班族,腰痛多半也會來作伴,可是有時候要預防腰痛,可是要從脖子開始呢! 從事會計工作的吳小姐一整天都在和數字奮戰,抬起頭和同事講話的次數,用手指就可以數出來,晚上回...
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