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育兒.持家.愛自己
標籤鮮奶,共有14筆資料
作者:馮逸華
近年來植物奶的興起,許多咖啡廳、飲料店,都有植物奶可供替換鮮奶的服務,但你知道植物奶跟鮮奶到底差異在哪嗎?植物奶真的可以取代鮮奶所提供的營養嗎?衛生福利部國民健康署解答,兩者可提供的營養素不同,所以事...
作者:李婉萍 營養師
不論是在營養諮詢門診、受邀演講等場合,或是在粉絲團裡,經常有人對喝牛奶這件事有各式各樣的疑惑,尤其是關心孩子成長發育的媽媽。所以,這篇就針對最常見、與兒童青少年有關的幾個問題來解答。 1. 牛奶...
作者:曾正豪
牛奶含有豐富的蛋白質與鈣質,市售的乳製品種類相當豐富,有奶粉、鮮奶與保久乳等,而民眾在選擇上會認為鮮奶最佳也最營養,衛生福利部南投醫院蔡玉思營養師表示,論營養價值,奶粉與保久乳不輸鮮奶。而保久乳因為可...
作者:蔡正亮
聽說「保久乳」營養價值較低,也不夠新鮮;也有人說,保久乳有加防腐劑,才可以放很久都不會壞?到底真相為何? 圖 / Pixabay Q:蔡營養師,究竟喝鮮乳比較好,還是保久乳比較好呢? A:鮮...
過去,從沒想過燕麥也能夠以冰品的方式來呈現。這天,我跟小諾嘗到了令人印象深刻,且打破「燕麥一定是熱熱的」印象的桂格冰燕麥。 還記得美國漂泊時,第一次在「歪國人」家吃燕麥粥早餐,那種熱熱糊糊沒滋沒...
鮮乳是孩童成長發育過程中,既能提供營養又方便的飲品。鮮乳中所含的鈣質可以強化骨骼發育;蛋白質更是孩童成長不可或缺的營養素。然而,市面上鮮乳品牌琳瑯滿目,要挑選真正新鮮的鮮乳,不能僅從保存期限來判斷,「...
作者:晴涵媽
鈣質幫助牙齒骨骼的正常發育及健康,而鮮乳含有豐富的鈣質,每天給孩子喝兩大杯鮮奶,簡單又方便即可補充每日所需的鈣質。鮮奶除了鈣質之外,還有蛋白質、維生素、礦物質等營養來源,亦能幫助孩子健康成長。 ...
作者:Michelle Mama
我們家的孩子很愛很鮮乳,沒事也很喜歡喝鮮乳、有時搭配麥片、有時搭配麵包,媽媽常常做甜點或一些料理也要用到牛奶,所以牛奶在我們家冰箱總是常備! 這次發現了這款進口鮮乳,是遠從美國加州進口而來的「福...
作者:杉果
回想起一歲的杉杉,那時候曾經有一段尷尬的厭食期,當時的我還是一位全母奶的職業媽媽,白天忙工作、晚上忙家庭,本以為杉杉逐漸接觸多元食物後可以一切順遂,沒想到就這樣突然的不愛食物、不愛母奶,更不要說嚐試看...
作者:健談
鮮奶富含鈣質、蛋白質、維生素D等重要的營養素,但幾乎所有的飲食建議都叫大家要選用低脂乳品,難道低脂牛奶真的比較健康嗎?芒果社企林雅恩營養師表示,其實根據過往研究結果發現,低脂飲食對減重的成效並不顯著,...
孩子的換奶新選擇「美強生優生3」
【選一家不一樣的幼兒園】讓孩子參加最特別的成長體驗,從吉的堡出發,做世界的主人
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