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育兒．持家．愛自己
標籤產後憂鬱，共有39筆資料
作者：三寶媽Claire（花雅琪）
每一個當媽媽的，都會經歷一段低潮期，可能是育兒問題，可能是多重身份的壓力，也可能是綜合以上所產生的夫妻溝通問題，總之家家都有本難念的經，我自己本身則是經歷過兩段低潮期。 圖片來源／Photo Ac...
作者：武美齡
研究指出，婦女從懷孕開始至產後6個月內，都可能面臨情緒低落或焦躁等變化，新手媽媽們不必獨自扛！桃園市產後諮商計畫來了，免費提供心理諮商或中醫診療調理，及早讓專業醫療人員陪伴協助，面對產後的各種壓力。 ...
作者：王韻雅
隨著父親節到來，不妨主動給予身邊男性親友關懷與問候，特別是可能有心理健康困擾卻選擇不說的「新手爸爸」。根據研究顯示，將近五分之一的新手爸爸會有憂鬱症狀，男性會產生壓力與焦慮、憂鬱等負面情緒，其實源自於...
作者：張慈恩
根據《諮詢與臨床心理學期刊》的一項研究指出，孕婦產前參加團體身心健康課程，對其正面的影響可延續數年，在八年後罹患憂鬱症的風險比未參加課程的孕婦少一半。 在孕產期前後，除了傳統對身體上的營養補給，也...
作者：馮逸華
30歲陳小姐婚後與夫家同住，半年前她生下第1個小孩，目前已回到職場上班1個多月了，上班時小孩就交給婆婆照顧，回家後再接手。但先生發現她最近看起來呆呆的，有時突然生氣，有時又突然掉淚，也很疲累無法顧小孩...
作者：法蘭瓷
孩子的加入會讓一個家庭更加完整，但孩子的加入同時也改變了夫妻二人既有的生活模式。新手父母必須面對著諸多的手忙腳亂及不知所措，結束一天時往往已是精疲力盡。學習如何照顧寶寶，同時要應付睡眠不足和產後荷爾蒙...
作者：巫漢盟（阿包醫生）
【關於產後憂鬱，另一半可以做的事】 故事1，產後５個多月的全職媽媽 「生完孩子才是開始。」 一位全職媽媽自從月子做完，就開始自己一打一的生活，因為孩子還不會睡過夜，加上先生工作忙碌，她幾乎從...
作者：曾正豪
愈來愈多男性願意同時擔負照顧孩子的責任，但是你知道嗎？除了常聽到女性有產後憂鬱症外，新手爸爸在照顧新生兒時，也可能產生憂鬱症狀！根據2020年7月發表於《男性及男性氣概心理學》的一項研究指出：產後憂鬱...
作者：盧新之 諮商心理師
最近在看一齣韓劇《產後調理院》，雖然才看三集，但感觸很深，很想跟大家分享。 劇情在描述一位社會女強人成了高齡產婦，歷經生死後的痛苦生產過程，以為住進月子中心就到了天堂，萬萬沒想到，那只是失去自我的起...
作者： 林坤沂, 李容妙, 楊雅雯, 吳宗樺,張簡銘芬, 彰化秀傳暨彰濱秀傳紀念醫院
目前高齡產婦越來越多，我們也會比較擔心是不是媽媽體力上不能負荷而產生憂鬱的狀況。其實每個人都會有情緒低落的時候，但不是每個人都需要看醫生，但是，當這個情況已經影響妳的生活、妳已經失去進行日常活動的能力...
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