標籤冬天,共有68筆資料

生活家事

9大電器「別插延長線」吹風機、電暖器上榜!用電「6禁忌」一次看

隨著冬季氣溫驟降,民眾為了禦寒,電暖器、除濕機等保暖家電,也開始派上用場,但小心不當使用,可能引發漏電、火警意外。對此,台電發文提醒,電暖器屬於高功率電器,需與寢具、衣物等易燃物品,保持至少1公尺以上...

保健醫療

天冷就想來碗熱甜湯?營養師提醒熱量地雷關鍵

各種熱甜湯誘惑力十足,天冷你最想吃哪一碗?小心滿足口腹之慾的同時,還有甜蜜的負擔。高敏敏營養師分享各種熱甜湯的熱量圖鑑,提醒要是一不小心吃太多,不僅不能養生,還會讓糖分、澱粉的攝取量爆炸。 #綜...

美味料理

冬季進補「薑母鴨」這樣煮最好吃!禁忌、功效7大QA一次看

薑母鴨、羊肉爐、麻油雞都是寒冬必吃的藥膳進補鍋物,想趁立冬前煮一鍋薑母鴨暖暖身子,得先考考你對薑母鴨的瞭解夠多嗎?薑母鴨該怎麼煮?要用什麼鴨煮才對?到底薑跟鴨怎麼挑最好吃?配料要準備哪些?又有哪些人不...

美體美顏

冬天容易減肥(脂)?超有效率冬季減重法,專業減重醫師蕭捷健曝「冬天6減脂秘訣」

天氣冷讓你吃得更多了嗎?昨天聚餐的債今天要還?冬天減重到底要注意些什麼細節呢?記者諮詢專業減重醫師關於冬天減重秘訣!蕭醫師說到,原來冬天是減重的好時機!到底是為什麼呢?快接著看下去。 冬天是減脂...

保健醫療

養成自帶暖爐的燃燒體質!營養師教你6大保暖時機+4大產熱食物

寒流冷到無意識猝死!?趕緊給大家6大保暖時機+4大產熱食物 養成燃燒體質,自帶暖爐~一起安全渡過寒流冷氣團 #6大保暖時機 1. 早上多賴床一下、不要從床上忽然跳起 不只是寒流來襲時,其實冬天...

保健醫療

冬天皮膚乾癢難耐泡熱水舒緩?醫師表示超NG!

你也常到了冬天就皮膚乾癢嗎?其實可能是「冬季癢」惹禍!亞洲大學附屬醫院皮膚科主治醫師方心禹解釋,冬季癢又稱為冬季濕疹或乾燥性濕疹,多發生於中老年人,主要因保養方式不當所導致,又以小腿前側為最常病發部位...

空巢期

寒流來襲,銀髮族冬天保暖2重點:喝溫水、從頭到腳保暖3部位

天氣變冷了,不是該添加衣襪,穿厚、穿暖?曾經有發現認識的長輩,天冷時穿著薄衫、穿雙拖鞋,走來走去,覺得很納悶,「怎麼穿這麼少,不冷嗎?」老人家搖頭:「那ㄟ寒,袂曉寒(怎麼會冷!不會啦!)」,好驚訝!怎...

保健醫療

冬季頻尿很正常?有這3狀況,請就醫!

每到冬天氣溫下降,不少人會出現頻繁跑廁所的現象,在家裡還好,如果剛好在工作或會議中卻尿意頻頻,難免會造成一些困擾。實際詢問上班族「冬季頻尿」帶來的負面影響,除了「工作思緒容易被中斷」之外,最尷尬的是,...

保健醫療

天冷背痛、三叉神經痛加劇,四招讓你遠離「天氣痛」!

在冬天的幾個月裡,每個人都容易受到寒冷的影響,但對於患有神經系統疾病的人,寒冷可能會衍伸出其他問題,例如:神經疼痛加劇;大腦和脊柱基金會分享四招讓你遠離「天氣痛」。 寒冷的天氣會特別影響神經系統...

保健醫療

秋冬氣溫驟降 銀髮族留意4疾病

資深氣象專家、主播紛紛提出叮囑,提醒民眾今年(2021)的冬天會提早報到,天氣會很冷,要特別注意保暖,尤其是60歲以上的銀髮族,隨著年紀增長,身體功能愈來愈老化或退化,抵抗力相對減弱,面對冷氣團來襲,...

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