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冬天眼睛很乾好難受，醫師教你緩解乾眼症
2020年02月10日 作者：蔡岳宏
冬天冷風一波波襲來，雙眼竟變的灼熱異常、刺痛難耐，像是有沙子卡在眼睛裡，卻始終弄不出來，小心你乾眼症發作了。對此，美國克利夫蘭醫學中心眼科醫師William Dupps提出5種舒緩乾眼症的小技巧。 ...
穿再暖都冷吱吱，你是哪種體質？這招１分鐘手腳變暖
2020年02月08日 作者：田柏升
乍暖還寒的假期，很多人穿再多的衣服手腳仍然是容易冰冷難受，無法暖和，甚至是穿上襪子或是戴上手套，也都還是四肢冰冷。傳統中醫認為，四肢冰冷好發於氣虛、血虛以及陽虛體質，而你是哪種好發體質呢？ 台北...
冬季皮膚搔癢、紅腫，體內濕氣過重？中醫調理有妙方
2020年02月04日 作者：李依如
天氣轉冷，皮膚乾燥缺水容易誘發濕疹！一名50歲經營餐廳生意的香港女華僑，長期居住台灣，體質關係造成異位性皮膚炎，被診斷為反覆性濕疹，平常以類固醇抑制發癢；但一停藥就大發作，全身長滿紅疹、搔癢難耐。中醫...
冬天皮膚乾燥、脫屑、發癢凍未條，7個保養秘招擺脫冬季癢
2020年01月28日 作者：蔡岳宏
冬天到了，皮膚乾癢難耐，該怎麼辦？當皮膚水份不足，皮膚就容易乾燥、脫屑，甚至發癢，尤其冬天天氣乾冷的話，也容易反應在皮膚上，發生所謂冬季癢。所幸，美國皮膚病學會提出7項保養秘招，助你呵護冬天乾癢的皮膚...
又到冬天追雪季，到合歡山賞雪，小心高山症頭暈、嘔吐發作
2020年01月17日 作者：李依如
冬季雪景美不勝收，著名賞雪勝地合歡山，於海拔3275公尺的武嶺登高望遠，在休假期間總吸引大批民眾上山，就怕遊客發生意外事件。「一定要量力而為。」陳坤詮主任強調，在高山、低溫的環境中，不是做好保暖就不會...
當心藥物交互作用，冬天進補怎麼吃？掌握六大重點，健康進補沒問題
2020年01月14日 作者：李依如
各地氣溜滑梯，吃一碗當歸鴨、十全藥燉排骨、麻油雞、薑母鴨及羊肉爐等藥膳料理，全身暖呼呼，這些都是補冬食材，透過中藥材的功效達到滋補、調整體質的目標。食藥署提醒民眾別忘了，中藥也是「藥」，會與西藥產生交...
冬天穿襪子睡覺竟有這３大好處
2020年01月09日 作者：KingNet國家網路醫藥 編輯部
每到寒冬都有許多人有穿襪子睡覺的習慣，除了可溫暖雙足，也能有效保濕足底肌膚，預防腳底厚皮產生等好處。但應慎選材質，添購純棉製成、排汗良好的襪子，避開緊身彈性襪、合成尼龍襪等不透氣材質。 1) 預...
冬天運動不當恐傷身？3項注意事項需當心
2019年12月28日 作者：KingNet國家網路醫藥
漫長的冬季免不了低溫寒流或下雨陰霾，就算晴天時多數人仍然寧願久待室內禦寒，而不願出門健身或至戶外運動。頻繁久坐不動或常躺臥於床，恐導致血液循環不易流暢，甚至代謝功能下降，危害健康甚鉅。為了避免影響健康...
冬天吃鍋好享受 小心一氧化碳中毒致命！
2019年12月25日 作者：黃慧玫
台灣人愛吃鍋，每當寒流來襲，火鍋店總是一位難求！但每年冬天都有不少個案送急診，因為聚在一起吃火鍋，過沒多久，陸續有人出現頭痛、頭暈、噁心、嘔吐現象，送急診後，才發現是一氧化碳中毒。 振興醫院急診...
冬天想瘦又怕餓？這8種減肥食物讓你在冬天也能守住腰圍尺寸
2019年12月17日 作者：健康醫療網 編輯部整理
冬天餓得好快，身體為了產熱增溫，很容易就讓人吃得特別多，不過天冷加上運動，實在好折磨人。但不說你一定不知道，其實冬天才是最適合減重的季節，若能好好利用這個季節裡減重，不僅可以守住你的腰褲尺寸，在脫下厚...
冬天蓋羽絨被好暖和，但越蓋越喘是怎麼回事？小心可能是過敏性肺炎
2019年12月08日 作者：蔡岳宏
冷颼颼的冬天，蓋暖和的羽絨被是無比幸福，然而《BMJ Case Reports》發表一名案例顯示，一名43歲的男子在更換羽絨寢具後，開始感到極度疲勞和呼吸困難，卻找不出原因，最後醫師發現患者對特定鳥類...
冬天冷颼颼，手腳冰冷的姐妹們看這裡，藥膳食補暖身又暖心
2019年12月07日 作者：KingNet編輯部
每到冬天，許多姊姊妹妹們都有手腳冰冷的問題，不論原因是「氣虛」或是「血虛」皆可利用『藥膳食補』的方式，溫暖姊姊妹妹們的身心靈，KingNet國家網路醫藥介紹三種暖身又暖心的藥膳食補，供您參考。 ...
寒冷的冬天，開窗讓空氣流通，可以預防流感？台大感染權威：正好相反
2019年12月07日 作者：李秉穎
2009年H1N1 新型流感肆虐全球，台灣衛生單位不斷地宣導防疫建議，其中一個常被提到的是通風。所以，有學校規定每小時必須關閉冷氣幾分鐘，並把窗戶全都打開。但是，很少人想到那些封閉式大樓該怎麼辦？通風...
天冷吃鍋補過頭 當心這病來敲門
2019年11月18日 作者：黃慧玫
冷氣團來襲，與朋友相約大啖各式鍋物，尤其是冬天好朋友：麻辣鍋、麻油雞、薑母鴨…，不吃太可惜~但你知道嗎？有冬季乾癢問題者，若時常攝取溫補鍋物，或泡湯、烤三溫暖，可能使皮膚搔癢加劇。 亞洲大學附屬...
冬天衣服很難晾乾，還會有霉味？日本家事女王傳授：短時間把衣服晒乾的3大訣竅
2019年11月16日 作者：本多弘美
冬天衣服很難晾乾。想將衣服收進屋裡，卻發現厚重衣物、褲子口袋、連帽上衣的帽子、衣服腋下等部位還沒乾，無法拿掉衣架，只好在室內繼續晾著。要如何減少這種情形呢？ 圖 / Pixabay 空氣越流通...
冬天需要睡更久嗎？日照和溫度是關鍵
2019年02月03日 作者：蔡岳宏
在冬天易感到困倦和遲鈍，天冷時需要更多睡眠嗎？睡眠健康公司的索菲博斯托克(Sophie Bostock)博士和英國新堡醫院的神經病學家克爾斯蒂安德森(Kirstie Anderson)兩位睡眠專家表示...
冷冷天氣嗑碗關東煮最適合！全台8家高CP值美味不私藏，圍坐小攤前彷彿置身日本啊
2018年01月17日 作者：王彤方
冷冷的冬天最適合來碗熱熱的關東煮，除了便利商店之外，到底哪裡還有美味的日式關東煮？以下精選了八間全台各地的日式關東煮，每間都美味又具有自己的獨家特色，快來一起看看，用美味的湯頭與關東煮食材溫暖這個寒冬...