標籤冬天,共有45筆資料

冬天眼睛很乾好難受,醫師教你緩解乾眼症

冬天眼睛很乾好難受,醫師教你緩解乾眼症

2020年02月10日 作者:蔡岳宏

冬天冷風一波波襲來,雙眼竟變的灼熱異常、刺痛難耐,像是有沙子卡在眼睛裡,卻始終弄不出來,小心你乾眼症發作了。對此,美國克利夫蘭醫學中心眼科醫師William Dupps提出5種舒緩乾眼症的小技巧。 ...

穿再暖都冷吱吱,你是哪種體質?這招1分鐘手腳變暖

穿再暖都冷吱吱,你是哪種體質?這招1分鐘手腳變暖

2020年02月08日 作者:田柏升

乍暖還寒的假期,很多人穿再多的衣服手腳仍然是容易冰冷難受,無法暖和,甚至是穿上襪子或是戴上手套,也都還是四肢冰冷。傳統中醫認為,四肢冰冷好發於氣虛、血虛以及陽虛體質,而你是哪種好發體質呢? 台北...

冬季皮膚搔癢、紅腫,體內濕氣過重?中醫調理有妙方

冬季皮膚搔癢、紅腫,體內濕氣過重?中醫調理有妙方

2020年02月04日 作者:李依如

天氣轉冷,皮膚乾燥缺水容易誘發濕疹!一名50歲經營餐廳生意的香港女華僑,長期居住台灣,體質關係造成異位性皮膚炎,被診斷為反覆性濕疹,平常以類固醇抑制發癢;但一停藥就大發作,全身長滿紅疹、搔癢難耐。中醫...

冬天皮膚乾燥、脫屑、發癢凍未條,7個保養秘招擺脫冬季癢

冬天皮膚乾燥、脫屑、發癢凍未條,7個保養秘招擺脫冬季癢

2020年01月28日 作者:蔡岳宏

冬天到了,皮膚乾癢難耐,該怎麼辦?當皮膚水份不足,皮膚就容易乾燥、脫屑,甚至發癢,尤其冬天天氣乾冷的話,也容易反應在皮膚上,發生所謂冬季癢。所幸,美國皮膚病學會提出7項保養秘招,助你呵護冬天乾癢的皮膚...

又到冬天追雪季,到合歡山賞雪,小心高山症頭暈、嘔吐發作

又到冬天追雪季,到合歡山賞雪,小心高山症頭暈、嘔吐發作

2020年01月17日 作者:李依如

冬季雪景美不勝收,著名賞雪勝地合歡山,於海拔3275公尺的武嶺登高望遠,在休假期間總吸引大批民眾上山,就怕遊客發生意外事件。「一定要量力而為。」陳坤詮主任強調,在高山、低溫的環境中,不是做好保暖就不會...

當心藥物交互作用,冬天進補怎麼吃?掌握六大重點,健康進補沒問題

當心藥物交互作用,冬天進補怎麼吃?掌握六大重點,健康進補沒問題

2020年01月14日 作者:李依如

各地氣溜滑梯,吃一碗當歸鴨、十全藥燉排骨、麻油雞、薑母鴨及羊肉爐等藥膳料理,全身暖呼呼,這些都是補冬食材,透過中藥材的功效達到滋補、調整體質的目標。食藥署提醒民眾別忘了,中藥也是「藥」,會與西藥產生交...

冬天穿襪子睡覺竟有這3大好處

冬天穿襪子睡覺竟有這3大好處

2020年01月09日 作者:KingNet國家網路醫藥 編輯部

每到寒冬都有許多人有穿襪子睡覺的習慣,除了可溫暖雙足,也能有效保濕足底肌膚,預防腳底厚皮產生等好處。但應慎選材質,添購純棉製成、排汗良好的襪子,避開緊身彈性襪、合成尼龍襪等不透氣材質。 1) 預...

冬天運動不當恐傷身?3項注意事項需當心

冬天運動不當恐傷身?3項注意事項需當心

2019年12月28日 作者:KingNet國家網路醫藥

漫長的冬季免不了低溫寒流或下雨陰霾,就算晴天時多數人仍然寧願久待室內禦寒,而不願出門健身或至戶外運動。頻繁久坐不動或常躺臥於床,恐導致血液循環不易流暢,甚至代謝功能下降,危害健康甚鉅。為了避免影響健康...

冬天吃鍋好享受 小心一氧化碳中毒致命!

冬天吃鍋好享受 小心一氧化碳中毒致命!

2019年12月25日 作者:黃慧玫

台灣人愛吃鍋,每當寒流來襲,火鍋店總是一位難求!但每年冬天都有不少個案送急診,因為聚在一起吃火鍋,過沒多久,陸續有人出現頭痛、頭暈、噁心、嘔吐現象,送急診後,才發現是一氧化碳中毒。 振興醫院急診...

冬天想瘦又怕餓?這8種減肥食物讓你在冬天也能守住腰圍尺寸

冬天想瘦又怕餓?這8種減肥食物讓你在冬天也能守住腰圍尺寸

2019年12月17日 作者:健康醫療網 編輯部整理

冬天餓得好快,身體為了產熱增溫,很容易就讓人吃得特別多,不過天冷加上運動,實在好折磨人。但不說你一定不知道,其實冬天才是最適合減重的季節,若能好好利用這個季節裡減重,不僅可以守住你的腰褲尺寸,在脫下厚...

冬天蓋羽絨被好暖和,但越蓋越喘是怎麼回事?小心可能是過敏性肺炎

冬天蓋羽絨被好暖和,但越蓋越喘是怎麼回事?小心可能是過敏性肺炎

2019年12月08日 作者:蔡岳宏

冷颼颼的冬天,蓋暖和的羽絨被是無比幸福,然而《BMJ Case Reports》發表一名案例顯示,一名43歲的男子在更換羽絨寢具後,開始感到極度疲勞和呼吸困難,卻找不出原因,最後醫師發現患者對特定鳥類...

冬天冷颼颼,手腳冰冷的姐妹們看這裡,藥膳食補暖身又暖心

冬天冷颼颼,手腳冰冷的姐妹們看這裡,藥膳食補暖身又暖心

2019年12月07日 作者:KingNet編輯部

每到冬天,許多姊姊妹妹們都有手腳冰冷的問題,不論原因是「氣虛」或是「血虛」皆可利用『藥膳食補』的方式,溫暖姊姊妹妹們的身心靈,KingNet國家網路醫藥介紹三種暖身又暖心的藥膳食補,供您參考。 ...

寒冷的冬天,開窗讓空氣流通,可以預防流感?台大感染權威:正好相反

寒冷的冬天,開窗讓空氣流通,可以預防流感?台大感染權威:正好相反

2019年12月07日 作者:李秉穎

2009年H1N1 新型流感肆虐全球,台灣衛生單位不斷地宣導防疫建議,其中一個常被提到的是通風。所以,有學校規定每小時必須關閉冷氣幾分鐘,並把窗戶全都打開。但是,很少人想到那些封閉式大樓該怎麼辦?通風...

天冷吃鍋補過頭 當心這病來敲門

天冷吃鍋補過頭 當心這病來敲門

2019年11月18日 作者:黃慧玫

冷氣團來襲,與朋友相約大啖各式鍋物,尤其是冬天好朋友:麻辣鍋、麻油雞、薑母鴨…,不吃太可惜~但你知道嗎?有冬季乾癢問題者,若時常攝取溫補鍋物,或泡湯、烤三溫暖,可能使皮膚搔癢加劇。 亞洲大學附屬...

冬天衣服很難晾乾,還會有霉味?日本家事女王傳授:短時間把衣服晒乾的3大訣竅

冬天衣服很難晾乾,還會有霉味?日本家事女王傳授:短時間把衣服晒乾的3大訣竅

2019年11月16日 作者:本多弘美

冬天衣服很難晾乾。想將衣服收進屋裡,卻發現厚重衣物、褲子口袋、連帽上衣的帽子、衣服腋下等部位還沒乾,無法拿掉衣架,只好在室內繼續晾著。要如何減少這種情形呢? 圖 / Pixabay 空氣越流通...

冬天需要睡更久嗎?日照和溫度是關鍵

冬天需要睡更久嗎?日照和溫度是關鍵

2019年02月03日 作者:蔡岳宏

在冬天易感到困倦和遲鈍,天冷時需要更多睡眠嗎?睡眠健康公司的索菲博斯托克(Sophie Bostock)博士和英國新堡醫院的神經病學家克爾斯蒂安德森(Kirstie Anderson)兩位睡眠專家表示...

冬天運動消耗更多熱量?少吃一點更有效率

冬天運動消耗更多熱量?少吃一點更有效率

2018年12月18日 作者:蔡岳宏

近來氣溫冷颼颼,在冷天大啖美食是最舒適的享受,許多人不免將過多的熱量吃下肚,又後悔不已。為了解決這項困擾,美國紐約州立大學奧爾巴尼分校發布一份新聞稿指出,「在冬天運動能燃燒更多卡路里,女性效果尤佳」,...

羽絨衣「3不」!幼兒不可穿羽絨衣坐汽座、羽絨衣不乾洗、不曬太陽

羽絨衣「3不」!幼兒不可穿羽絨衣坐汽座、羽絨衣不乾洗、不曬太陽

2018年12月17日 作者:武美齡

羽絨衣保暖又輕巧,幾乎人人衣櫃裡都有一件,但你可知道羽絨衣的「3不」?這關乎了家人的安全與清潔,幼兒為何不可穿著羽絨衣坐汽車座椅?羽絨衣又為什麼不建議送乾洗?洗後不能曬太陽的原因? 幼兒不可穿著...

低溫易引發心肌梗塞!患者可隨身攜帶「這個」防身體突然不適

低溫易引發心肌梗塞!患者可隨身攜帶「這個」防身體突然不適

2018年12月14日 作者:蔡岳宏

冷颼颼的冬天來臨,前海基會董事長江丙坤日前驚傳與友人晚宴中身體突然抽搐、呼吸不順,緊急就醫後轉入加護病房。由於江丙坤心臟曾裝支架,北投健康管理醫院副院長錢政平呼籲,心臟最怕忽冷忽熱,天冷是心血管疾病好...

冷冷天氣嗑碗關東煮最適合!全台8家高CP值美味不私藏,圍坐小攤前彷彿置身日本啊

冷冷天氣嗑碗關東煮最適合!全台8家高CP值美味不私藏,圍坐小攤前彷彿置身日本啊

2018年01月17日 作者:王彤方

冷冷的冬天最適合來碗熱熱的關東煮,除了便利商店之外,到底哪裡還有美味的日式關東煮?以下精選了八間全台各地的日式關東煮,每間都美味又具有自己的獨家特色,快來一起看看,用美味的湯頭與關東煮食材溫暖這個寒冬...