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標籤冬天,共有30筆資料

冬天需要睡更久嗎?日照和溫度是關鍵

冬天需要睡更久嗎?日照和溫度是關鍵

2019年02月03日 作者:蔡岳宏

在冬天易感到困倦和遲鈍,天冷時需要更多睡眠嗎?睡眠健康公司的索菲博斯托克(Sophie Bostock)博士和英國新堡醫院的神經病學家克爾斯蒂安德森(Kirstie Anderson)兩位睡眠專家表示...

冬天運動消耗更多熱量?少吃一點更有效率

冬天運動消耗更多熱量?少吃一點更有效率

2018年12月18日 作者:蔡岳宏

近來氣溫冷颼颼,在冷天大啖美食是最舒適的享受,許多人不免將過多的熱量吃下肚,又後悔不已。為了解決這項困擾,美國紐約州立大學奧爾巴尼分校發布一份新聞稿指出,「在冬天運動能燃燒更多卡路里,女性效果尤佳」,...

羽絨衣「3不」!幼兒不可穿羽絨衣坐汽座、羽絨衣不乾洗、不曬太陽

羽絨衣「3不」!幼兒不可穿羽絨衣坐汽座、羽絨衣不乾洗、不曬太陽

2018年12月17日 作者:武美齡

羽絨衣保暖又輕巧,幾乎人人衣櫃裡都有一件,但你可知道羽絨衣的「3不」?這關乎了家人的安全與清潔,幼兒為何不可穿著羽絨衣坐汽車座椅?羽絨衣又為什麼不建議送乾洗?洗後不能曬太陽的原因? 幼兒不可穿著...

低溫易引發心肌梗塞!患者可隨身攜帶「這個」防身體突然不適

低溫易引發心肌梗塞!患者可隨身攜帶「這個」防身體突然不適

2018年12月14日 作者:蔡岳宏

冷颼颼的冬天來臨,前海基會董事長江丙坤日前驚傳與友人晚宴中身體突然抽搐、呼吸不順,緊急就醫後轉入加護病房。由於江丙坤心臟曾裝支架,北投健康管理醫院副院長錢政平呼籲,心臟最怕忽冷忽熱,天冷是心血管疾病好...

冷冷天氣嗑碗關東煮最適合!全台8家高CP值美味不私藏,圍坐小攤前彷彿置身日本啊

冷冷天氣嗑碗關東煮最適合!全台8家高CP值美味不私藏,圍坐小攤前彷彿置身日本啊

2018年01月17日 作者:王彤方

冷冷的冬天最適合來碗熱熱的關東煮,除了便利商店之外,到底哪裡還有美味的日式關東煮?以下精選了八間全台各地的日式關東煮,每間都美味又具有自己的獨家特色,快來一起看看,用美味的湯頭與關東煮食材溫暖這個寒冬...

包越緊,越骨鬆?冬天最容易缺的營養是...

包越緊,越骨鬆?冬天最容易缺的營養是...

2017年12月18日 作者:陳俊辰

冬天陽光本來就少,整天包緊緊,也會有個意想不到的問題,不少人可能遇上維生素D不足的狀況而不自知。皮膚也照不到紫外線,沒辦法合成維生素D。 維生素D能促進小腸吸收鈣質和磷酸鹽,也有調節骨骼生長的作...

【玩雪趣】兒童雪地穿著~穿暖暖開心玩

【玩雪趣】兒童雪地穿著~穿暖暖開心玩

2017年12月03日 作者:BabyHome部落客小毛媽

寒假一家三口計畫前往東京旅行 這趟旅行天數比較少,只有短短六天 既然冬天到日本玩,就要玩台灣玩不到的東西 所以其中三天我們將待在(新潟)越後湯澤玩雪和滑雪 越後湯澤屬於厚雪地區,也就是雪很多的地方 ...

過年發福也不怕☆「冬天」正是減肥的好時機♪

過年發福也不怕☆「冬天」正是減肥的好時機♪

2017年02月10日 作者:小内はじめ

年假結束再加上正值容易變胖的「冬天」……大家是否有「過年發福」的情況呢? 不少人都會因為冬天露出肌膚和身材的機會減少,而放任自己變胖⋯⋯ 但其實冬天正是減肥的好季節喔! 接下來就要為大家說明為什麼冬天...

當作農曆新年時的參考♡向日本人氣instagrammer安田美沙子學習冬季穿搭♪

當作農曆新年時的參考♡向日本人氣instagrammer安田美沙子學習冬季穿搭♪

2017年01月24日 作者:秋間 恵璃

V領長版外套或寬版褲,有著份量感針織衫⋯⋯等,使用了冬季時尚單品的穿搭而受到矚目,就是日本女藝人安田美沙子(Misako Yasuka)小姐。 接下來的天氣只會越來越冷,今天就來介紹在新年時期非常適合...

從休閒到優雅全都掌握♡散發魅力印象的《褲襪選擇法》

從休閒到優雅全都掌握♡散發魅力印象的《褲襪選擇法》

2017年01月05日

超冷的冬天已經來臨了⋯⋯ 冷風呼呼吹,體感溫度也會隨之下降,在特別冷的水泥地板上,困擾著足部因此感到很冷的女性。 在如此寒冷的季節裡,不管是褲裝造型還是裙裝造型都能超活躍的褲襪☆ 「褲襪」能依據材質・...